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书名 《加法孩子 : 激发学习内驱力的秘密》
分类
作者 韦志中、周治琼
出版社 中国宇航出版社
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简介
内容推荐
本书写给家长的家庭教育图书,旨在帮助家长指导孩子巧用加法策略,让孩子能够从被动学习到主动探索。本书围绕“情绪管理、人际关系、压力管理、家庭关系处理”等孩子亟需加强的“强心”技术展开,揭示了提升内驱力的四个秘密:从改善专注力到顺应心理需要,从全面认识压力到科学抗压,让孩子能够多管齐下,真正激发自己学习的内驱力,为健康成长注入持久的动力。
目录
PART1培养孩子自主做加法,激活学习内驱力
加法1让孩子学会管理情绪,减少内耗
让孩子走出心理内耗,学会体验放松
放弃过度承担,不再做全班的“心理医生”
要让孩子明白:五种不可取的情绪处理方式
给情绪一个出口:合理宣泄情绪很必要
授之以渔:让孩子学会管理情绪
加法2帮孩子构建良好的人际关系
融不进班级的孩子,学不好
孩子遭遇校园欺凌,家长该怎么引导
一段好的友情,对青春期孩子有多重要
告诉社交恐惧症的孩子这些秘诀
孩子需要知道这些人际交往原则
加法3孩子需补上抗压能力这门课
现在的孩子怎么这么脆弱
孩子不能缺失“压力应对”这门课
教孩子奔跑,更要教孩子学会跌倒
真正的“挫折教育”应该这样做
加法4让家庭成为孩子的后盾
理顺关系:先有关系,才有管教
信任重建:孩子对父母的信任,是怎么消失的
有效沟通:为什么孩子不能跟父母好好沟通
摆正位置:孩子应处孩子之位,父母当居父母之席
直面冲突:从不争吵的家庭暗藏着危机
调整节奏:焦虑的父母,必有回避的孩子
PART2激发学习内驱力的秘密
秘密1利用游戏原理,激发学习内驱力
游戏究竟有什么魅力,能让孩子欲罢不能
参透游戏原理,提升孩子学习内驱力
秘密2培养专注力,切实提升学习效率
遵循大脑特点,正确看待分心
排除干扰,保证专注学习的必要条件
秘密3顺应心理需要,夯实内驱力基础
摸清规律,遵循孩子心理特点
精准定位,回应孩子的内在需求
秘密4合理应对压力,扫清成长道路上的障碍
全面认识压力,理解压力规律
协同孩子战胜压力,赢回学习掌控权
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更新时间:2025/3/30 2:05:15