本研究在文献综述的基础上，发现运动技能练习有助于促进儿童青少年身心健康，体能练习也可以促进儿童青少年身心健康，还能够提高体育课运动负荷，因此，在体育教学中尝试进行运动技能和体能组合练习，研究什么样的组合练习方式最有助于促进儿童青少年身心健康，将具有重要的理论与实践意义。通过三项相互间具有递进性、逻辑性的教学干预实验，本研究发现运用新课程教学法指导的20min运动技能和10min体能组合练习能够较好地提高儿童青少年体质健康水平。这项研究对于体育教学改革具有启示价值，运动技能和体能组合练习方式将会成为我国体育课堂教学的常见形态。令人欣喜的是，国内许多学校和教师们已经开始尝试这种新型的教学方式。

1 绪论
1.1 问题的提出
1.2 研究目的和意义
1.3 研究方法
1.4 研究路线
2 文献综述
2.1 体育课与儿童青少年身心健康的关系
2.2 体育教学中的运动技能研究进展
2.3 体育教学中的体能研究进展
2.4 体育课运动技能和体能组合练习方式的研究进展
3 实验1 不同时间与强度的运动技能和体能组合练习对青少年身心健康的影响
3.1 实验方法
3.2 研究结果
3.3 分析与讨论
3.4 结论与建议
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