本书研究的“心理教师的十项修炼”针对的是心理教师在日常工作中涉及的十个主要教学任务，分别是：心理辅导课、个体心理咨询、团体心理咨询、生命教育等。书中分章节对这十个任务进行论述。

章 心理辅导课
课程思考
对心理辅导课“价值中立”原则的思考
自我开放技术在心理辅导课中的应用
中小学心理健康教育课教案设计存在的问题及对策
教学设计
认识情绪
为情绪找个出口
柳暗花明又一村
——换个角度看问题
第二章 个体心理咨询
咨询方略
“空椅子技术”在心理咨询中的应用
面质在心理咨询中的应用
隐喻故事疗法辅导学生考试焦虑的实践与思考
案例分析
自信的女孩最美丽
——高中生体像意识障碍的个案辅导
蜕变·飞升
——一例病理性偷窃的个案辅导
艰难的选择
——考试焦虑的个案辅导
第三章 团体心理辅导
辅导理论
角色扮演技术在团体心理辅导中的运用
“一人一故事剧场”的理念及操作
辅导方案
人际关系团体辅导方案
第四章 心理危机干预
干预技术
心理危机干预中的稳定化技术
紧急事件应激晤谈在校园心理危机干预中的运用
第五章 生命教育
理论研究
核心素养视角下的三育融合
利用生命年轮开展生命教育的实践与思考
教学设计
生命的联结
活在当下为所当为
吾生也有涯
第六章 生涯教育
生涯理论
生涯教育新方向：从规划到适应
生涯混沌理论及其对生涯教育的启示
普通高中生涯教育要避开五大“雷区”
教学设计
我的生涯彩虹图
开窗放入阳光来
——我的乔哈里窗
捕捉生命中的蝴蝶
第七章 家庭教育
呵护孩子的好奇心
对孩子要有合理期望
呵护孩子的梦想
教儿育女，父亲责无旁贷
教会孩子感恩
兴趣是最好的老师
引导孩子走向道德自律
勇对挫折才能成功
旱恋不是洪水猛兽
第八章 书信咨询
我为什么总觉得自己一无是处
适应新环境
男生真的比女生聪明吗
我想成为一个外向的人
如何维持友谊
努力学习成绩反而下降了，怎么办
第九章 课题研究
“中学生命教育课程开发与实践研究”结题报告
第十章 校本课程开发
“高中生生涯规划与发展”课程纲要
“遇见未知的自己”课程纲要