本书介绍乳腺癌的预防与诊断、治疗前须知、手术及其应对、化疗及其应对、其他内科治疗、放疗及其应对、辅助治疗、疼痛与应对、淋巴水肿的预防与康复、常见症状的应对、告知他人自己患乳腺癌的技巧、心理变化应对指导、学会与乳腺癌患者真诚交谈、家属协助应对、饮食营养、“性”福生活。本书融科学性、通俗性于一体，内容实用，具有针对性、指导性，希望可以引起患者共鸣，力求能帮助乳腺癌患者及其家属更好地理解和掌握应对乳腺癌发生、应对和配合各种治疗技术的、应对和处理各种并发症和心理变化、营养摄入需求和中医中药调理。本书适合乳腺癌患者及其家属阅读。

第一章乳腺癌的预防与诊断1
第一节了解乳腺肿瘤1
一、乳腺肿瘤的分类1
二、肿瘤细胞特征2
第二节乳腺肿瘤的前世今生2
一、乳腺癌的发生与发展2
二、乳腺肿瘤的生长变化过程3
三、乳腺癌常见的转移途径4
四、乳腺癌的预后影响因素4
第三节做预防乳腺癌的“内行”6
一、认识乳腺6
二、乳腺癌的特征7
三、乳腺癌的种类7
四、引起乳腺癌的危险因素8
五、乳腺癌的预防9
第四节早期发现乳腺癌10
一、警惕早期乳腺癌的临床表现10
二、自查乳腺癌的常见方法11
第五节乳腺癌的筛查与早期诊断13
一、乳腺癌筛查13
二、发现乳腺癌的常见影像检查14
三、乳腺癌的早期诊断14
第二章乳腺癌治疗前须知15
第一节个别谣言和误区15
一、谣言15
二、误区16
第二节决定治疗乳腺癌的方法16
一、决定治疗的步骤17
二、乳腺癌患者常见的疑问清单17
第三节抗击乳腺癌的策略18
一、怎样树立战胜癌症的心理策略18
二、做好四个面对19
三、信赖“动则不衰，乐则长寿”的康复之道20
四、让乳腺癌成为可控慢性病，与癌和谐相处20
五、当别人想帮忙的时候21
第三章乳腺癌的手术治疗及其应对22
第一节乳腺癌外科手术治疗选择原则22
一、乳腺癌的手术治疗22
二、了解乳腺癌的手术方式23
三、了解乳腺癌保乳手术24
第二节乳腺癌术前需要做的检查25
一、术前一般检查25
二、乳腺专科检查26
第三节乳腺癌手术前需要做好的准备28
一、手术前的应对28
二、了解手术时的麻醉28
三、手术前心理准备29
第四节乳腺癌术后快速康复及其应对30
一、术后的心理状态调整30
二、手术后的饮食选择30
三、手术后的功能锻炼31
四、手术后的伤口护理32
五、术后各种特殊管道护理32
六、手术后的疼痛处理33
七、手术后的呼吸功能锻炼33
第五节乳腺癌术后乳房重建及功能康复35
一、了解乳房重建35
二、乳房重建重塑女性美丽36
三、乳腺癌重建术后生活照顾37
第六节乳腺癌术后生活照顾39
一、有效应对失眠39
二、心理康复-快乐生活三原则40
第七节乳腺癌术后康复锻炼41
一、乳腺癌术后常见的功能受限41
二、手术后运动的目的41
三、手术后运动原则41
四、常见康复操42
第八节乳腺癌手术治疗后居家康复指导与应对49
一、做好术后心理调节49
二、预防乳腺癌的健康的生活方式50
第四章乳腺癌化疗及其应对52
第一节了解乳腺癌化学治疗52
一、化疗的概念52
二、化疗必须依据病理学证据53
三、化疗治疗乳腺癌53
四、确定乳腺癌患者化疗方案54
五、乳腺癌化疗的剂量与周期54
第二节化疗的给药途径55
一、给化疗药的途径55
二、常用于乳腺癌的局部化疗56
第三节乳腺癌常见的化疗方案57
一、了解乳腺癌的化疗57
二、乳腺癌化疗的基本原则61
第四节乳腺癌患者应对化疗61
一、纠正谈化疗色变的几个误区61
二、乳腺癌患者应对化疗副作用的方法62
三、应对乳腺癌化疗的锦囊68
第五节PICC的临床应用与护理71
一、认识PICC71
二、PICC的使用范围和益处72
三、乳腺癌患者置管注意事项72
四、了解留置PICC期间可能发生的并发症73
五、患者维护PICC的事项75
六、做好PICC的居家护理76
第五章乳腺癌的其他内科治疗78
第一节乳腺癌患者内分泌治疗78
一、拨开神秘乳腺癌患者内分泌治疗的“面纱”78
二、乳腺癌患者内分泌治疗的优点有哪些？78
三、乳腺癌患者辅助内分泌治疗79
四、晚期乳腺癌的内分泌治疗80
五、内分泌治疗的使用要点、不良反应及注意事项81
六、乳腺癌患者内分泌治疗的效果83
七、乳腺癌患者需要更换内分泌治疗药物的时机83
八、乳腺癌患者内分泌治疗的注意事项83
第二节乳腺癌患者抗肿瘤靶向治疗83
一、靶向药的特点83
二、乳腺癌靶向治疗的分类及适应证84
三、常用乳腺癌细胞靶向治疗药物85
四、乳腺癌血管靶向治疗药物贝伐珠单抗92
第三节乳腺癌的介入治疗93
一、乳腺癌动脉灌注与栓塞治疗93
二、乳腺癌微波消融治疗96
三、乳腺癌氩氦刀冷冻治疗98
第四节乳腺癌患者的中医调理99
一、煎服中药指导100
二、中医特色技术的运用100
三、养身功锻炼100
四、情志调理101
第六章乳腺癌的放射治疗102
第一节了解放疗102
一、乳腺癌放疗的作用102
二、乳腺癌放疗的适应证103
三、放射治疗的流程104
四、同期放化疗的目的及药物种类105
五、乳腺癌患者放射治疗准备及应对技巧105
第二节常用肿瘤放射治疗技术107
一、常规放疗技术107
二、三维适形放疗技术107
三、调强放射治疗技术108
四、功能分子生物靶区指引下调强放疗技术108
五、立体定向大分割放疗技术108
六、腔内放疗技术和粒子植入技术108
七、螺旋断层放射治疗109
第三节乳腺癌患者应对放疗不良反应110
一、疲劳110
二、影响造血功能110
三、放疗皮肤损伤111
四、发热112
五、胃肠道不适112
六、伤口问题113
七、放射性心血管损伤113
八、放射性肺损伤113
九、上肢淋巴水肿114
十、喉咙、吞咽的不适114
十一、放疗的长期不良反应115
十二、放射治疗前常见的疑问115
第四节居家照顾乳腺癌放疗患者115
第七章乳腺癌的辅助治疗117
第一节怎样选择乳腺癌的辅助疗法117
一、选择乳腺癌辅助疗法的原因117
二、选择辅助疗法前需考虑的问题118
第二节乳腺癌辅助疗法种类及其实施方法119
一、按摩119
二、针灸120
三、瑜伽121
四、呼吸放松法121
五、观想疗法123
六、静坐/冥想123
七、心理治疗123
第八章乳腺癌疼痛与应对124
第一节癌症疼痛一般知识124
一、疼痛的原因和来源124
二、告知医务人员疼痛的特点125
三、疼痛程度125
四、疼痛日记的内容126
第二节药物镇痛126
一、镇痛药物的给药原则127
二、轻中度镇痛药物应对127
三、强度药效镇痛药128
四、手术后止痛130
五、常见镇痛药的误区131
六、疼痛时居家照顾须知132
第三节其他镇痛方法132
一、常见镇痛方法132
二、其他镇痛方法133
第九章乳腺癌淋巴水肿的预防与康复136
第一节淋巴水肿概述136
一、诊断和治疗乳腺癌淋巴水肿136
二、预防乳腺癌上肢淋巴水肿137
第二节乳腺癌淋巴水肿的康复管理137
一、乳腺癌淋巴水肿的CDT治疗137
二、乳腺癌淋巴水肿患者的自我管理138
第十章乳腺癌常见症状的应对141
第一节癌性发热141
一、癌性发热的种类和特点141
二、癌性发热的应对要点142
第二节常见胃肠道症状及应对143
一、常见胃肠道症状143
二、常见胃肠道症状的应对方法143
第三节化学性静脉炎与静脉血栓栓塞的预防与应对147
一、化学性静脉炎147
二、静脉血栓栓塞148
第四节药物外渗150
一、原因150
二、临床表现150
三、预防措施151
四、处理151
第五节凝血功能障碍151
一、出血的病因151
二、黏膜出血的观察及应对方法152
第十一章告知他人患乳腺癌的语言技巧153
第一节告知家人患病信息153
一、告知他人患乳腺癌的信息153
二、与亲友沟通的注意要点154
三、应该告知的对象与内容154
第二节告知不同亲人的方法155
一、告知孩子155
二、告知父母亲156
三、如何告诉朋友或同事157
四、建议不要做的事情157
第十二章乳腺癌患者心理变化及其应对指导158
第一节识别乳腺癌患者的常见心理问题158
第二节心理社会支持贯穿全程161
一、家人的支持极其重要161
二、应对各种负性情绪的方法161
三、提高家庭抗风险能力，减轻经济负担163
四、树立正确观念，积极应对乳腺癌164
第三节乳腺癌患者及家属的心理支持164
一、乳腺癌患者心理应对165
二、乳腺癌患者家属心理应对166
第十三章学会与乳腺癌患者真诚交谈167
第一节沟通病情167
一、与乳腺癌患者亲友沟通的要点和好处168
二、做个好听众169
三、好的沟通方式169
四、亲友可以做的事情170
五、宣泄悲伤和烦躁170
六、帮助患癌后亲友面临的问题171
第二节与患病亲友和谐沟通和相处实战171
一、与乳腺癌患者沟通的很好方法172
二、我们能为乳腺癌患者做的事172
三、注意要点172
四、利用好现代沟通工具172
第十四章家属协助应对乳腺癌173
第一节帮助乳腺癌患者的实际步骤173
一、主动提出帮助乳腺癌患者的亲人173
二、帮助乳腺癌患者前的准备173
三、决定自己可以做的事174
四、帮助乳腺癌患者的方法174
五、在力所能及的前提下帮忙175
六、支持者也需要支持175
第二节帮助克服乳腺癌相关疲乏175
一、癌症相关疲乏的概念175
二、癌症相关疲乏的应对方法175
第三节乳腺癌患者家属的心理支持176
一、家属常见心理及应对176
二、了解父母的感受177
三、要容许不同的反应177
第四节乳腺癌患者家属要缓解自身的压力178
一、正确理解照顾者的身心疲惫178
二、乳腺癌患者家属可以做的事178
第十五章饮食营养与乳腺癌180
第一节营养与乳腺癌180
一、肥胖与乳腺癌180
二、乙醇与乳腺癌风险180
三、脂肪、脂肪酸与乳腺癌180
四、植物雌激素与乳腺癌181
第二节乳腺癌患者常见饮食误区181
一、乳腺癌患者过分忌口181
二、盲目服用偏方、保健品181
三、乳腺癌患者不能喝牛奶181
四、豆制品含有雌激素，乳腺癌患者不能吃181
第三节乳腺癌治疗期间的饮食181
一、营养风险筛查的必要性182
二、肿瘤患者营养支持182
三、乳腺癌治疗开始前的饮食182
四、增加营养的建议183
第四节适合乳腺癌康复期患者的饮食185
一、低脂低胆固醇膳食185
二、高膳食纤维膳食186
第十六章乳腺癌患者“性”福生活188
第一节乳腺癌对人体性的影响及改变188
一、癌症治疗对人体及性的改变188
二、乳腺癌和其治疗如何影响性兴奋189
三、乳腺癌各种治疗对性生活的影响190
四、乳腺癌激素治疗的影响192
五、对不育的感受192
第二节咨询与应对性问题193
一、应对因乳腺癌及治疗所引发的性问题193
二、克服患乳腺癌后常见困难的方法194
三、与医务人员直接谈论性生活196
四、性和乳腺癌常被询问的问题196
第三节健康与性相得益彰197
一、乳腺癌患者性生活关注要点197
二、了解奇妙的性198
三、让爱情和性生活长存200
参考文献201