本书为古中医学入门读物。“古中医”是指汉代以前的中医学术思想，其根植于中国传统文化，核心价值观就是天人相应观念，强调人与自然、社会的和谐统一，立足使人体“小宇宙”与天地“大宇宙”协调统一，恢复人体气机之“一气周流”，则疾病自可治愈。
本书由任之堂古中医启蒙课讲稿整理而成，讲解了古中医学的世界观（即精气学说）、方法论（即阴阳思维、五行思维和象思维）、藏象观、气化观、诊疗观等，并提出了学好古中医学的四大途径。
作者旁征博引，取类比象，以口语化的行文，深入浅出地阐释古中医学奥义，旨在回归中医的本原，帮助读者塑造古中医世界观，重建中医思维，步入古中医学之门。本书适合中医爱好者和中医学子学习，有助于中医悟性的培养。

余浩，字任之，网名任之堂主人。自幼随祖辈学医，毕业于湖北中医学院，自创任之堂，运用中医疗法治疗许多疑难杂症，疗效颇佳。著有《医间道――十站旅行带你进入中医殿堂》《一个传统中医的成长历程》《万病从根治》。

第一讲 古中医的世界观
一、精气的概念
二、精气的特性
三、培补精气要清净
四、从形究气，察象辨气
五、从神、气的角度看问题
六、智者察同，愚者求异
第二讲 古中医的方法论1——阴阳思维
一、什么是阴阳
二、万物皆分阴阳
三、阴阳的本质
四、阴阳思维的运用
五、阴阳的普遍性
第三讲 古中医的方法论2——五行思维
一、什么是五行
二、五行的本质
三、五行相生与相克
第四讲 古中医的方法论3——象思维
一、象思维与悟性的培养
二、精气与道德
三、局部与整体的关系
四、象思维在中医诊断中的应用
五、象思维与临床
六、象背后的连接
第五讲 古中医的藏象观
一、古中医怎样认识藏象
二、有形与无形，一阴二阳
三、藏象系统
四、脏腑之间的关系
五、藏象观的深度理解
第六讲 古中医的气化观
一、气化观，破译古中医的密码
二、阴阳相互转化、推动，形成冲气
三、破象以观其气
四、察象辨气，得一而万事毕
第七讲 古中医的疾病观
一、古中医如何看待疾病
二、智者察同，愚者察异，通过现象看本质
三、古中医对疾病的定义
四、回归古中医思维
五、医学的误区与出路
六、病从何来？
七、生病是为了唤醒我们
第八讲 古中医的诊疗观
一、中医诊察之目的：察象辨气
二、中医治疗本质：调气改象
三、调气法门众多，得气为本
第九讲 学好古中医的四大途径
一、诵读经典，开启智慧
二、勤加实战，重视临床
三、增强“内在”训练，提升专注力和觉知力
四、培养“观”的能力，提高悟性