这是一本通过童话般的冥想来唤醒并治愈那个住在你心底的孩童，缓解你内心的焦虑，安抚你情绪的绘本。这本书用轻柔诗意的语言、干净舒适的画面，引导你踏上一段梦幻的童话旅程。你将在新月的陪伴下穿过蓬松的云层，到达星空的顶端，在那里，你将认识不同情绪，你要接纳它们，并和它们做朋友。这本书旨在让你放松，帮助你释放内心的悲伤、惊恐和愤怒，让心安定下来。这本书并不是只能读一次。只要你想，可以随时重启这个有魔法的冥想之旅。

佩特拉·舒什塔尔，是一位斯洛文尼亚作家，也是一名小学教师。她来自斯洛文尼亚阿尔卑斯山的阳光地带，喜欢大自然和巧克力色的拉布拉多犬，喜欢在树林里散步以及在清晨冥想。作为一名教师，她对正念领域充满了想法。到目前为止，她已经创作了三本童话冥想绘本。

《星空梦(睡吧这里很安全)(精)/暖心之旅奇幻童话冥想绘本》无目录

亲爱的：
欢迎你在蓬松的云朵中
展开一场文学之旅。在参加
了一次以“内在的微笑”为主
题的冥想后，我产生了这样
的灵感。在那次冥想中，我
们带着觉知拜访了身体的各
个器官，它们都积聚着未被
表达的情绪。我们用一朵白
色的云来拥抱沉积着悲伤的
肺脏，用“嘶嘶嘶”的声音使
它柔软，为它带来勇气。我
们用一朵蓝色的云来抚慰充
满恐惧的肾脏，用“夫夫夫”
的声音使它平和，为它带来
安宁。我们用一朵绿色的云
来接纳充斥着愤怒的肝脏，
用“嘘嘘嘘”的声音使它放松
，为它带来善意。我们用一
朵红色的云来净化心脏，用
“哈哈哈”的声音让心中充满
爱和自尊。我们用一朵黄色
的云来环绕盈满了忧虑的脾
脏，用“呼呼呼”的声音排解
烦恼，为它带来轻松愉快。
《星空梦》是一册童话
冥想绘本，它将引领你踏上
一段心灵之旅，唤醒并治愈
那个住在你心底的孩童。这
本书最好由朗读者和聆听者
共同完成。聆听者需要处于
舒适的状态，闭上眼睛，在
朗读者讲述故事时享受这段
童话之旅。这本书非常适合
睡前阅读，正如睡前清洁牙
齿的牙刷一般，这支文学催
眠曲能够洗去我们在白天遇
到的情绪阴霾。当然，你不
必非得等到夜晚才能开启这
场星空之旅。只要产生了顽
固停留在你心底、偷走你生
命中轻松感的不愉快情绪时
，你都可以放心地与新月为
伴，到蓬松的云间游览一番
。
祝你心情愉快，人生之
路充满爱、幸福和喜悦。
来自星空的拥抱
佩特拉