本书从中、西医不同角度讲解寒热理论的内涵，包括寒热和各科常见疾病的关系，指导疾病的治疗方法；阐释中药、针灸、饮食、养生等与寒热的关系，以指导读者从调理寒热的角度，治病防病，养生益寿；根据中医的寒热核心理论和证侯要素分析等研究成果，深入浅出地讨论寒热理论的科学内涵，为希望更进一步了解中医寒热的读者提供一定的引导和启发。
本书通过剖析疾病、治疗、养生等方面与寒热的关系，大道至简，以期解读中医寒热真谛，为养生防病治病提供帮助。

张学智，男，1965年出生，博士，主任医师，博士生导师，现任北京大学第一医院（北大医院）中医、中西医结合科主任，兼任北京大学国际医院中医科主任，国家临床重点专科、教育部一级学科带头人，北京大学中西医结合学系副主任委员，北京市中西医结合临床研究所常务副所长。专业以常见内科疾病的中西医结合诊疗为特长。北京地区首届群众喜爱的中青年名中医，国家重点专科中医老年病学术带头人。

中医认识篇
1.何为中医的寒？何为中医的热？
2.寒热与阴阳的关系？
3.寒从何而来？热从何而来？
4.寒热可否同时存在？
5.如何鉴别寒热的真假？
6.寒热能否转化？寒热如何转化？
7.寒的信号有哪些？热的信号有哪些？
8.如何从舌象辨别寒热？
9.表热与里热有何不同？
10.表寒与里寒有何不同？
11.寒热与中医体质有何关系？
12.平人是什么人，他们没有寒热吗？
13.伤寒与温病
14.病毒是否分寒热？
15.寒热就是温度的高低吗？
16.独树一帜的火神派
17.治未病一冬病夏治与夏病冬治
18.病机十九条的寒热
19.火毒与热毒
20.上火
21.人体生长壮老已过程的寒热变化
22.寒热与六淫
23.寒热与七情
24.气有余便是火是什么意思？
25.五志化火是什么意思？
西医认识篇
1.从神经系统话寒热证
2.从内分泌系统话寒热证
3.从免疫系统话寒热证
4.从能量代谢话寒热证
5.从基因与蛋白话寒热证
6.从物质构成论中药的寒热温凉
7、从物理学角度论中药的寒热温凉
8.从化学（能量代谢）角度论中药的寒热温凉
9.寒热证的动物模型
10.从诺贝尔奖话寒热
临床篇
一、寒热与呼吸系统疾病
1.司“气”行“水”，肺为“娇脏”（肺脏生理特性）
2.感冒分寒热，对证才有效
3.感冒分寒热，饮食各不同
4.不同季节的感冒有什么不同吗？
5.嗓子疼是“上火”么？
6.咳嗽分寒热吗？
7.咳黄痰是有热吗？咳白痰是有寒吗？
8.一到冬天就咳嗽是因为体寒吗？
9.哮喘分寒热吗？
10.避免受寒能预防哮喘发作吗？
11.新冠病毒感染，寒热性之争
二、寒热与心脑系统疾病
1.心为“火”脏，灼照万物（心脏生理特性）
2.舌尖上的心脏（寒热舌象）
……
药物篇
针灸篇
饮食调摄
展望篇