当《高效能人士的七个习惯》首次以卡片的形式呈现时，它为读者朋友们提供了一种全新的阅读方式，让读者能简单快速地学习史蒂芬·柯维博士的久经考验的效能原则。现在，这本指导日志让读者能更深入地探索，更有策略性地计划和执行7个习惯，并将灵感付诸行动。
这本指导日志为读者提供了在个人生活中践行7个习惯的实用方法。每个习惯都被分解成每周的工作表和行动提示，这将激励初学者和那些熟悉7个习惯的朋友们体验更富有成效的个人和人际间的工作和活动成果。
在这本激励人心的指导日志中，你将获得对7个习惯更深刻的理解，掌握战略性时间管理和目标实现的练习方法，以及其他意外收获！
一起用新的方式来探索7个习惯吧！

肖恩·柯维，美国著名畅销书作家，广受年轻人欢迎的演讲家。杨百翰大学英语学士，哈佛大学企管硕士。担任杨百翰大学美式足球校队的先发四分卫期间，领导球队两次夺得超级杯冠军，并曾被ESPN体育电视台两度选为最有价值球员。现任富兰克林柯维公司的零售商店副总裁。该公司为世界顶尖的时间与生活管理的权威之一。
加入富兰克林柯维公司之前，曾任职于迪洛特塔区顾问公司（Deloitt & Touche Consulting Group）、特密尔克罗投资公司（Tramell Crow Ventures）和迪士尼公司。他是广受年轻团体与成人团体欢迎的演讲家。
“7个习惯”已被多所学校成功地引入课堂，成为深得孩子喜爱的教学工具。他的《杰出青少年的6个决定》亦被译成多国语言，畅销全球。

编者按
本指导日志使用指南
序言
第1周 定义效能
第2周 效仿好的品格
第3周 审视你的思维方式
习惯一 积极主动
第4周 在刺激和回应之间暂停一下
第5周 成为一个转变之人
第6周 拒绝消极被动的语言
第7周 采取积极主动的语言
第8周 缩小关注圈
第9周 扩大影响圈
第10周 全天都积极主动
习惯二 以终为始
第11周 行动前先确定结果
第12周 庆祝你的80岁生日
第13周 完善你的使命宣言
第14周 重新思考一段关系
第15周 分享你的使命宣言
第16周 平衡你的角色
习惯三 要事第一
第17周 设定一个目标
第18周 充分利用你的时间
第19周 为第一象限做准备
第20周 生活在第二象限
第21周 规划你的一周
第22周 面临选择时，保持真我
第23周 排除不重要的事项
从个人领域的成功到公众领域的成功
第24周 信守承诺
第25周 建立情感账户
第26周 必要时进行道歉
第27周 学会原谅
习惯四 双赢思维
第28周 考虑自我成功的同时考虑别人的成功
第29周 避免匮乏心态
第30周 培养富足心态
第31周 平衡勇敢和体谅
第32周 达成双赢协议
第33周 给予赞扬
习惯五 知彼解己
第34周 练习同理心倾听
第35周 敞开心扉
第36周 避免自传式聆听
第37周 寻求被理解
第38周 “互联网+”时代，学会同理心倾听
习惯六 统合综效
第39周 从差异中学习
第40周 统合综效地解决问题
第41周 寻求第三种选择
第42周 尊重差异
第43周 评估你对差异的开放程度
第44周 破解障碍
第45周 利用别人的优势
习惯七 不断更新
第46周 实现“每日个人领域的成功”
第47周 强健你的体魄
第48周 增强你的精神活力
第49周 拓展你的智力边界
第50周 健全你的社会/情感方式
第51周 给自己留出一点时间
第52周 控制新技术对你的影响
后记
附录
关于史蒂芬·柯维和七个习惯
关于作者肖恩·柯维
关于编者M.J.菲耶夫尔

在我12岁的时候，我第
一次拿到了一本史蒂芬。柯
维的《高效能人士的七个习
惯》。这里我想解释一下，
我不是来自一个以高效著称
的国家，尽管实际上，高效
的人遍布世界各地。在阅读
《高效能人士的七个习惯》
并将其原则运用到我的生活
中之前，一切似乎都不在我
的掌控之中。我的祖国海地
当时正处于独裁者统治之下
，我上的是一所刻板的学校
，在那里个性似乎是我无法
负担的奢侈品。
但我有着远大的理想，
想要过上比我周围看到的更
美好的生活。要说柯维博士
的书改变了我的生活，那就
太轻描淡写了。它重塑了我
的思维，让我明白，尽管身
处一种似乎完全不受我控制
的情况下，我仍然可以影响
一些因素，并教会我，我确
实有能力改变我的处境。我
用书中的原则创造了一个比
我12岁时所能想象到的更光
明的未来。我想说我从《高
效能人士的七个习惯》中学
到的最重要的一课就是审视
我的思维方式，问自己它们
是否准确和完整。仅这一条
原则就无数次让我保持了平
衡和理智。
随着年龄的增长，我在
生活中获得了更多的力量，
柯维博士的书也一直陪伴着
我。在不断的翻阅中，书页
的折角越来越多，书也越来
越旧。从中，我学会了离开
家，在美国接受大学教育，
做自己非常喜欢的工作，从
而过上成功且充实的生活所
需要的技能。我搬到南佛罗
里达的时候，以及到玻利维
亚的圣克鲁斯教书的时候，
都随身带着这本书。我写第
一本书的时候参考过它。如
今，在计划任何新目标时，
我仍然会参考这本书。
这本书对超过四千万读
者的生活产生了积极的影响
，我只是其中之一。来自世
界各地许多不同国家和不同
环境的人们都从史蒂芬·柯
维博士的书中获得了智慧。
这么多年过去了，现在
当我自己在编辑这本基于七
个有效且永恒的习惯的日志
时，发现一切似乎刚刚好。
在这本日志里，你可以找到
与原书相同的基本原则，以
及指导性的日志练习和清单
，它们可以帮助你以最有效
的方式实现目标。
编辑 M.J.菲耶夫尔
芒果出版公司