本书针对体育专业学生的培养目标，指出现有体育心理学课堂教学中存在的若干弊病，如教学缺乏灵活性、讲授方法过于传统、学生缺少主动参与感和实践机会等。提出要对体育心理学课堂教学进行改革，并对建构主义教学观和专题教学法等新型教学模式进行了探索。

第一章 绪论
第一节 心理与心理学基础
第二节 体育运动中的心理学
第二章 体育运动与认知过程
第一节 认知心理学概述
第二节 知觉、表象与决策
第三节 体育运动中的知觉与决策
第四节 体育运动中的表象
第五节 体育运动与工作记忆
第三章 体育与注意
第一节 注意概述
第二节 注意的品质及其在体育活动中的表现
第三节 注意方式理论
第四节 体育教学中学生的注意
第四章 体育与情绪
第一节 情绪、情感概述
第二节 体育与情绪的关系
第五章 体育运动动力调节
第一节 体育运动动机的激发
第二节 体育运动中的目标设置
第三节 体育运动中的归因指导
第四节 体育运动中自信心的培养
第六章 体育运动社会心理调节
第一节 体育团队的管理心理
第二节 体育运动中的攻击性行为
第三节 团队凝聚力
第四节 体育社会心理的实训操练
第七章 运动技能的学习
第一节 运动技能的形成
第二节 运动技能的练习条件和反馈方法
第三节 运动技能的迁移
第八章 体育活动与心理健康
第一节 心理健康概述
第二节 体育活动与心理健康
第三节 身体锻炼与心理健康关系的理论解释
第四节 身体锻炼对心理健康产生的负效应
第五节 促进心理效益的身体锻炼方式
第九章 体育心理学常用研究方法
第一节 体育心理学研究的基本步骤
第二节 观察法
第三节 访谈法
第四节 问卷调查法
第五节 实验法
第六节 抽样方法
参考文献