本实训指导采用项目化教学模式，用项目引领教学内容，强调理论与实践相结合，突出对学生基本技能、实际操作能力的培养。根据高职高专学生的学习特点，内容的安排上由浅入深，并运用很多身边案例作为任务导向，做到“做中学，学中做”的教学模式。本实训指导由两部分组成，上篇为技能篇，供学生随堂上机练习与课外预习、复习使用，由24个任务、若干个案例组成；下篇为实训篇，强化学生的综合应用能力，针对计算机专业学生的集中实训，主要由10个实训任务及若干个案例、实训报告组成。
本实训指导可作为高职高专职业教育公共基础课“信息技术基础”的辅助教材，也可以作为各类信息技术基础培训参考教材或作为计算机初学者的自学用书。

前言
上篇 技能篇
任务书1
查看计算机的基本配置
任务书2
数值转换
任务书3
指法练习
任务书4
认识Windows 7
配置Windows 7
任务书5
创建、管理文件和文件夹
任务书6
制作通知书
录入、编辑“锡林郭勒草原国家级自然保护区
任务书7
格式化“音乐的表现力
格式化“锡林郭勒草原国家级自然保护区
任务书8
制作“一箭穿心”“奥运五环
任务书9
制作个人名片
任务书10
制作课程表
制作销售表
制作个人简历表
任务书11
图文混排——“画鸟的猎人
任务书12
制作电子小报
任务书13
排版毕业论文
任务书14
批量生成准考证
任务书15
创建“学生成绩表
编辑“员工工资表
“统计表”的编辑与格式设置
任务书16
计算学生成绩
计算工资
计算所占比例
任务书17
计算学生成绩
计算教职工工资
计算某公司11月奖金
任务书18
制作图表
利用“教研室内专任教师名单．xlsx”数据创建图表
制作数据透视表
任务书19
对“教职工工资表”进行数据管理和分析
分析“学生成绩表
任务书20
打印“学生成绩表
任务书21
综合练习1
综合练习2
综合练习3
综合练习4
任务书22
制作“感恩的心”演示文稿
任务书23
制作“自我介绍”演示文稿
任务书24
网络软件的下载与使用
申请免费电子邮箱并收发电子邮件
下篇 实训篇
信息技术基础实训安排
实训1 Word综合实训——样文排版
任务1：录入并格式化“八荣八耻
任务2：制作“大熊猫的生活方式
任务3：制作表格“计算机网络培训班报名表
任务4：图文混排“厉以宁教授讲故事
实训2 Word综合实训——应聘自荐书
实训3 Word综合实训——毕业论文的排版
实训4 word综合实训——批量制作有照片的工作证
实训5 Excel综合实训——计算“员工培训管理系统”和“考试成绩单
任务1：计算“员工培训管理系统
任务2：计算“考试成绩单
实训6 Excel综合实训——学生成绩分析与统计
任务1：计算“学生考勤表
任务2：计算“学生作业表
任务3：计算“学生成绩表
任务4：计算“期末成绩分析表
实训7 Excel综合实训——工资表数据分析
任务1：利用公式和函数计算“计件工资
任务2：利用公式计算“应发工资”和“实发工资
任务3：筛选出“实发工资”位于1000～1500元的员工信息
任务4：按“产品名称”分类汇总
任务5：使用数据透视表统计各车间各产品的生产量
任务6：统计各车间的员工人数、总产值、人均产值及其排名
实训8 Excel综合实训——水果超市销售数据分析
任务1：计算进价、售价、销售额和毛利润
任务2：对“销售额”和“毛利润”进行分类汇总
任务3：使用数据透视表统计各个区各种水果的销售情况
任务4：使用数据透视图统计各个区各种水果的销售情况
任务5：设置数据有效性
任务6：锁定单元格和保护工作表
实训9 演示文稿综合实训——论文答辩稿的制作
任务1：制作8张幻灯片
任务2：添加超链接和动作按钮
任务3：设置页眉和页脚、动画效果和主题
任务4：设置放映方式和打印演示文稿
实训10 演示文稿综合实训——“学院简介”演示文稿的制作