本书是在现代发展心理学指引下，汲取中华优秀文化及现代文明理念，在笔者耄耋之年完成的一本小册子，分章记述了婴幼儿、青少年、成年、老年身体的发育，生理特征、心理成长的快乐与烦恼，以及心理成长的警示，为个人成长制订规划、选择职业、恋爱婚姻、子女教育、职业生涯、晚年修养等提供心理学指导和实用性知识。
本书广泛采择各方观点，以“友情提示”“互动问题”“报刊摘录”等方式展开互动，扩展视野。所用语言文字可能老套了点，但一片诚心，没有“鸡汤”。可供青年、成年、老年人分期阅读。

孟济明教授1961年毕业于第四军医大学(现陆军军医大学)医疗系本科。1962年分配入第二军医大学(现海军军医大学)附属长海医院内科工作。历任住院医师、主治医师、主任医师，助教、讲师、副教授、教授、研究生导师。长期从事临床医疗、教学、科研工作。先后在国内外医学期刊发表专业论文40余篇；参加10部医学专著翻译和编写工作；编导临床教学录像片2部，获总参电化教育评比一等奖；主持“胰腺癌抗原提取及临床应用”研究，获军队科技进步四等奖；参加“注射用人基因γ干扰素临床研究”，获总后科技进步二等奖。

第1章 绪论
一、人体生理成长概述
二、个体心理成长概述
(一)婴幼儿期
(二)儿童期
(三)少年期
(四)青年期
(五)成年早期
(六)成年中期
(七)成年晚期
(八)老年期
三、心理成长的困扰
【结语】
第2章 婴幼儿心理成长的快乐与烦恼
引言
一、婴幼儿心理成长特征
(一)婴幼儿生理成长
(二)婴幼儿的“恋母情结”
(三)婴幼儿个性养成
二、婴幼儿心理成长快乐
三、婴幼儿心理成长困扰
(一)自闭症
(二)儿童恐怖症
(三)儿童焦虑症
(四)儿童多动症
(五)儿童学习困难综合征
(六)儿童攻击性行为
(七)儿童其他不良行为
四、婴幼儿心理成长的警示
(一)遗传与环境因素对婴幼儿心理成长的影响
(二)婴幼儿学习技能培养
(三)婴幼儿认知能力成长
(四)婴幼儿智力成长
(五)婴幼儿人格和气质培养
(六)婴幼儿道德培养
(七)婴幼儿的自我感知与社会情绪
【结语】
第3章 青少年成长的快乐与烦恼
第4章 成年早期成长的快乐与烦恼
第5章 恋爱、婚姻、家庭成长的快乐与烦恼
第6章 成年中期心理成长的快乐与烦恼
第7章 成年晚期成长的快乐与烦恼
第8章 老年期心理成长的快乐与烦恼
主要参考书目