本书作者通过遇见更好的自己、奋斗的人生才有力量、你的努力自带光芒、愿你善待自己的幸福、接纳不完美的自己、你要学会独立行走六部分内容告诉读者：没有人天生就注定成功，那些不太努力，却拥有光环的人，所有的能量只是来源于父母，可如果要真正令人敬畏与仰慕，最终的成就一定是自己的能力。

沉香红，陕西省作家协会会员，陕西省散文学会会员，陕西省青年文学协会会员，书海小说网签约作家，豆瓣专栏作者。曾任职《俪人·闺房》杂志社，现就职于中铁二十局集团陕西物资有限公司。出版作品《苍凉了绿》，著有长篇网络小说《百恋成精花小痴》、豆瓣签约专栏《女人的幸福与什么有关》等。
2010年赴非洲安哥拉工作学习，被《三秦都市报》以“独闯非洲的陕西三毛”为题报道。同时被
《打工知音》以“陕西妹，非洲开叉车”为题作为励志典型采访。
2014年开始以“读万卷书、行万里路”为主题进高校举办读书分享会。
2015年创办互联网写作培训班，前后为1000多名学员授课。
2016年受邀在西安空军工程大学交流、学习。
新浪微博：谊@沉香红

第一辑 遇见更好的自己
你是舍得投资，还是舍得花钱
谋生与谋爱哪个更重要
我虽没有学历，但从不停止学习
你是自己最好的奢侈品
做一个经济独立的女人，到底好在哪里
有婚姻危机的女人，金钱对你有多重要
你是否曾经为了实现梦想到过北京
生命更重的意义在哪里
我不想做一个无能的妈妈
第二辑 奋斗的人生才有力量
安哥拉，你锻炼了我
当你，还只是你的时候
换个地方，依然有风景
女孩，你要善待光阴
痛苦的时候，站在山顶想问题
不要在意他们是否真的懂你
我只爱过你一个人
像蝴蝶一样美丽
第三辑 你的努力自带光芒
女人为什么要努力
一个细节就够了
一项技能，是女人一生的保险
遗憾，也是圆满的一部分
优秀的人更容易幸福吗
有的爱，只能祝他幸福
在爱情里，比才华更重要的是修养
在玻璃瓶中装满风景与爱情的少年
这个世界上，不是所有人都懂得感恩
永恒的陪伴是心灵
第四辑 愿你善待自己的幸福
做一个“刚刚好”的女孩
奋斗的人生才有底气
女人越优秀，越高贵
你要爱上一个珍惜时间的人
保姆，可能永远都不会替你去爱孩子
会说话，是一种艺术
活得努力，才有机会活得有地位
女孩，脱贫比脱单更重要
20岁时，去做你该做的事
不要成为别人生命的差评师
第五辑 接纳不完美的自己
文学给了我第二次生命
临近30岁，我实现了所有梦想
按照自己的意愿活一生
你所羡慕的那对恩爱夫妻，已经离婚了
如何让我遇见你，在我最美丽的时刻
痴情，从来不是一个男人爱你的原因
生命回赠了不一样的你——浅读《我走了很远的路，才来到你的面前》有感
坐在板凳上行走的人
可怕的贫穷
第一次，我发现自己如此无知
第六辑 你要学会独立行走
十年磨炼，只为经验
甜蜜的“负担”
理解你身边那些“爱钱”的普通人
有质量的人生，离不开规划
你不需要活得那么“标准”
生命里的陌生人
时光，绝不会将我拖回过去
月薪2000元的时候，我在做什么
生活语录

第一次见到沉香红，是
在20l7年的秋天，她的新书
出版在即，她找到我，希望
能在我的读书节目里被推荐
。那天我们只在电台门口简
单聊了几句。她的语气很谦
卑，声音甚至还有点儿发抖
，希望上中央台的节目推荐
自己的书。
看着眼前孱弱的她，我
仿佛看到了若干年前的自己
。我明白，对于一个处在艰
难的跋涉阶段的年轻人来说
，任何一个机会都是难得的
。更何况是对一个经历了生
活的创痛，不断被现实击打
，被周遭质疑的年轻女孩。
也是那次做节目，我才
慢慢了解了关于她的故事。
出身农村，困窘的生活
不可避免地让她身处自卑的
阴影中，只能委身在文字的
世界里寻求安慰和温暖。中
学毕业后，她进入一家单位
做仓库保管员，终日与繁重
的体力劳动相伴。后来，单
位援助非洲修建铁路，她主
动报了名，因为那里是她喜
欢的作家三毛曾经去过的地
方。
非洲的生活经历让她终
生难忘。除了每天从事高强
度的工作，还要忍受宿舍里
时常出现的老鼠、蟑螂，吃
单调和过期的食物，等等。
艰苦的生活之余，她开始尝
试记录自己的故事。于是，
每个夜晚，拖着疲惫的身体
，她将自己投入到文字里，
把在异国他乡里感受到的所
有的喜怒哀乐，都用文字记
录下来。因为有了文字作陪
，她慢慢习惯了这份孤独。
文字成了她的精神救赎
，也成了她苦中作乐的信仰
。
这段经历，后来变成了
她的第一本书《苍凉了绿》
。书中真切感人的故事打动
了很多读者的心，也坚定了
她走上写作道路的决心。
然而，写作这条路是异
常艰难的，一个年轻作家只
在作品出版的那几天，会被
人关注到，大多数的时候，
都是默默地伏案，孤独而寂
寞，甚至还要面对书出版了
，却无人问津的窘境。
经济的拮据，周围人的
不断质疑，也曾让她动摇过
，在最艰难的时候，丈夫又
离她远去，留下年幼的孩子
。被泪水包裹的她真的想过
放弃写作，出去找份能立刻
养家糊口的工作，但最终，
她都因为实在太爱文字而选
择坚持写作。
于是她拼命工作，写公
众号，做自己的个人电台，
接各种编剧的工作，讲写作
课，四处演讲，孩子睡了以
后，又开始写书，每天只睡
四五个小时，很快她出版了
第二本书、第三本书。
我很难想象，在生活的
重压之下，这些文字是怎样
一篇篇地从她的笔尖流淌出
来，如果不是源于对文字的
热爱、对写作的执着，这样
的坚持是不可能的。
这些年，越来越多的人
开始喜欢她的文字，她的写
作群里出现了很多热爱文学
的年轻人，她们也希望能像
沉香红一样写出好的文字，
能像她一样做生活的强者。
终于，那个曾经怯懦的
姑娘，眼中开始有了越来越
多的坚定和从容。
时间会解构很多东西，
包括苦难，包括情绪，包括
对所有事情的理解和定义。
而最后你成为的那个人，一
定是比原来的那个自己更努
力、更优秀的人。
从沉香红的身上，我看
到了奋斗的意义。
奋斗，不在于一定会让
你取得多大的成就，而是让
你在平凡的日子里，活得比
原来的自己更好一点，让你
对生活少一点儿妥协，让你
有力气保护一切你喜欢的东
西，让你对一切美好事物的
追求都力所能及。
更重要的是，拼命地去
努力，才会让你在最美的韶
光里成为最好的你。

CCTV-4中文国际频道 新闻采访人物“陕西三毛”。
《女友》杂志主编，互联网新锐写作课讲师，中央广播电视台主播马宗武作序推荐。
愿每个心有繁花的姑娘都被命运善待，万水千山之行终获幸福。——贾平凹题字推荐
作者一洗当下女作家的文艺柔弱。放下自恋，自己与命运的大手相握。她甚至发现，当她专注于自身的前进时，人生有了好的改变一“鲜衣弩马，生活热烈到不可抵挡。家里人也因为看到了我的奋斗而更加变得尊重与欣喜，一切超过了预期。”
人生凭借积极进取，改变自己的路途，可以看得见更加广阔的风光。
也许这些都还不够全面，因为这个你读到的女作家，还在不断前行。

春去秋来，不知不觉香
红又出版了新书，看着许多
朋友一起出发，半路分道扬
镳，而这个姑根从未停止追
梦；经历过风雨，时光终究
没有辜负她的努力。
——沈嘉柯 畅销书作家
梦想是多数人前行的灯
塔。我与香红是多年好友，
一路见证着她的成长与蜕变
。每一本书，似乎都有她对
生活的思考与自省。相信大
家读完这本书，一定会被香
红感染。
——北石 畅销书作家旅
行家

你是舍得投资，还是舍得花钱
有人在朋友圈晒旅游照，去泰国骑大象、购物花了三千多元，回国后说想学习写作，却不舍得花一千元报名。
有人梦想做设计师，咨询后得知学费需要一万元，嫌太贵，放弃了，三天后，却在朋友圈晒了一件三万元的皮草。
有人想学习化妆，听说费用要一两千元，不舍得，拒绝了，回头却吃了一顿大餐花了两百多元。
许多人都说女人要爱自己，于是有的女人每天不断地增加脂肪，再去办健身卡减掉脂肪，说这就是爱自己。
有的人没时间拜访能教自己本领的老师，放弃了许多学习机会，却花费上万元买奢侈品，告诉别人，这叫爱自己。
什么才叫爱自己？
爱自己的女人，首先舍得投资自己，而不是单纯地在物质上宠溺自己。因为当你开始投资技能与才情的时候，世界才会来爱你；当你花大笔钱给自己买奢侈品、吃喝玩乐的时候，你只是在用挥霍的方式惯坏自己。
投资技能与才情，十年后，你内在的气场与你周围的圈子都会改变，你有能力去过自己想要的生活。
而从一开始就拿钱忙着吃喝玩乐的人，十年以后，最喜欢做的事情依旧是出去混顿饭吃，报个廉价旅游团，抢购打折衣服……
年轻的时候，要活得有危机感，不是让你去担心自己的婚姻是否牢固，工作是否稳定，而是思考朋友们都在提升与改变自己的时候，你在做什么。 你有多少钱可以用来挥霍？把钱用在刀刃上这句话，就是送给拥有青春却捉襟见肘的我们。
不要将能够改变自己未来的那些金钱，用来贪图享乐。将所有的财富积累起来投资自己，定会有一个光明的未来在前方等着你。谋生与谋爱哪个更重要
朋友问我：“做自己喜欢的工作与做只为谋生的工作区别是什么？”
我回答：“一个让你活得有趣，一个让你活得无聊。”
步入社会近十年，走过了人生许多十字路口，也犯过了许多青年都会犯的错误。当我看到年轻的助理口无遮拦，活得肆无忌惮的时候，似乎看到了多年前的自己。
年少时，梦想遥不可及，总以为这辈子会在被世界遗忘中浑浑噩噩过完。
毕业后，我选择了一份有稳定收入的工作，看起来活得无比光鲜，有空调、有暖气、有养老保险，总以为这就是这辈子最想要的、最幸福的工作。
然而有一天，我看到同事退休后，骑着自行车回家，过了一段时间，又看到他骑着自行车来领取退休金。我想起儿时的愿望，说第一份工资要为父亲买一辆汽车，这样冬天他再也不用骑摩托车了。
迫使我改变的第一个危机感就是：我不想退休后还骑着自行车去菜市场，因为冬天很冷，夏天很晒。
第二个危机感是：时光在悄无声息中慢慢流逝，而我不曾成长，毫无进步，甚至在不知不觉中失去了青年该有的激情与斗志。我害怕有一天自己活成《肖申克的救赎》里瑞德那样从厌恶体制到依赖体制的模样。
人活着，要对生命有所期盼，有所幻想。
一位女性朋友婚姻不幸，遭受家暴，后来她实在不堪忍受家暴，选择恢复单身。后来事业有成、相貌极好的她无论再遇见什么样的男人，都不再动心，用她自己的话说：“我不再相信会有幸福。”
不相信与不去期盼，不去幻想，等于给自己的后半生画了一个平凡的，甚至毫无责任感的句号。
生命应该是用来折腾与拼搏的，你不去奋力反抗，努力挣扎，永远不知道自己有多大的潜能。
人如果长期活在痛苦中，久而久之会麻木，会习惯，甚至不会再追求幸福。但是如果你身边一个有着相似经历却通过努力改变获得成功的人告诉你，只要你愿意相信，有所期待，只要你足够用心去改变，生命就不会亏待你。
当你真正获得了幸福，才能感受到过去的日子多么痛苦，这时你会幡然醒悟，感谢奋力反抗的自己拯救了活在贫穷与迷茫中，不舍得蜕变的自己。
做自己喜欢的事情并不容易，就好像从西安去往西藏并不是一条直路，或许要翻越几座山，趟过几条河，经历无数风霜，才能在蜿蜒曲折中，慢慢迈向终点。
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