本书以糖尿病为主题，介绍该病诊治与康复的知识及方法，让患者“对照症状早就医，明明白白去看病，诊断明确聊治疗，高高兴兴保康复”，引导患者科学就医，提高疗效。

倪青，男，江苏泗阳人。中共党员。
医学博士、博士后、主任医师、教授、博士生导师。国家具有突出贡献的中青年专家、获国务院政府特殊津贴专家。中国中医科学院广安门医院内分泌科主任、中国中医科学院中医内分泌学学科带头人。国家中医内分泌区域诊疗中心主任、国家重点临床专科中医内分泌科主任。主要兼职有中国医师协会中西医结合分会内分泌专家委员会主任委员、中国中医药信息学会内分泌分会主任委员等。
从医30余年，擅长采用中医为主的方法和手段治疗糖尿病、糖尿病心脏病、糖尿病肾病、代谢综合征、糖尿病周围神经病变、甲状腺功能亢进症、甲状腺功能减退症、高尿酸血症与痛风、多囊卵巢综合征、更年期综合征等。
主持和参加国家科技攻关、国家自然科学基金、863、973等各类科研课题50余项，已发表学术论文460余篇，其中SCI文章23篇。主编学术著作34部。培养研究生59人。获得国家奖2项，省级和学会奖18项。
其他主要荣誉有中国中医科学院“唐氏中医药发展奖”获得者；全国优秀规培医生带教老师；全国首届“郭春园式好医生”；中华中医药学会“科技之星”。北京市“十佳优秀规培医生带教老师”；首都优秀中青年中医师；北京市科技新星；北京市学习之星；中国中医科学院“中青年名中医”等。

第一部分 测一测，你患糖尿病的风险有多高
中国糖尿病风险评估表
第二部分 甜蜜的负担盯上谁
高危人群请注意
肥胖人群要留意的糖尿病先兆
第三部分 还原直相，正确认识糖尿病
想象中的糖尿病患者
不是只有“三多一少”
对号入座请自查
第四部分 明明白白去看病
就医前做好准备，少跑冤枉路
与医生面对面初次就医医生会问什么
与医生面对面复诊医生会问什么
第五部分 诊断检查该怎么做
检查前晚和次晨饮食有没有限制
血糖or糖耐量检查哪个最重要
详细了解糖耐量检查
糖耐量检查流程
详细了解胰岛功能检查
傻傻分不清的检查项目
糖尿病的诊断标准
第六部分 明确疾病谈治疗
“综合管理”请牢记
“我们不一样”，治疗方法各异
饮食治疗是基础
运动治疗是手段
药物治疗是武器
第七部分 用药不适须就医
低血糖
胃肠道症状
皮肤瘙痒
体重增加
高血糖
水肿
中药不良反应
其他
第八部分 必须面对的并发症
详细了解糖尿病并发症
突如其来的急性并发症
隐藏在身边的慢性并发症
第九部分 血糖监测，做自己健康的主人
低血糖、高血糖、血糖波动过大须就医
了解自测血糖的时间点
自制血糖自测表
你的血糖测准了吗
不仅测得准还要读得懂
除了血糖还有哪些监测要加强
第十部分 了解预后从容应对
1型糖尿病
2型糖尿病

糖尿病作为一种常见慢性疾病，逐渐成为全球关注的重点公共卫生问题。老年人、男性、超重和肥胖人群糖尿病前期患病率更高。而且，农村居民的糖尿病前期患病率高于城市居民，我国年轻人糖尿病患病率也在增加。本书将告诉读者，面对糖尿病，如何改善生活方式，如何自我管理，如何预防、治疗、康复糖尿病并发症。