本书记述墨江哈尼族阿木支系和白宏支系中的民族文化，内容包括历史渊源、传统节日、传统生育习俗、婚姻习俗、宗教、语言、传统食物等。

《墨江哈尼族阿木支系文化实证》
第一章 哈尼族阿木人概况
第一节 人口分布情况
第二节 阿木人聚居镇——泗南江镇基本情况
第三节 千岗村基本情况
第四节 千岗自然组概况
第二章 历史渊源
第一节 族称与迁徙
第三章 建寨与家族结构
第一节 建寨礼仪
第二节 起居室的设计
第三节 起居禁忌与礼仪
第四章 传统节日
第一节 “埔玛兔”
第二节 砣扎扎节
第三节 米索扎
第五章 原始生产生活与农耕
第一节 经济作物
第二节 蔬菜
第三节 狞猎
第四节 狩猎祭祀与禁忌
第五节 捕捞方式
第六节 传统家庭饲养
第六章 饮食习俗
第一节 主食结构与烹饪特色
第二节 特色菜肴与制作方式
第三节 烹饪场所
第四节 饮食炊具与烹饪方式
第五节 进食场所
第六节 进食餐具
第七节 进食礼仪
第八节 进食禁忌
第七章 传统服饰
第一节 靛染
第二节 阿木人服饰类型和特点
第八章 传统生育习俗
第一节 生育礼
第二节 命名礼
第三节 认舅舅礼
第四节 满月礼
第五节 出门礼
第九章 婚姻习俗
第一节 恋爱社交方式
第二节 提亲礼
第三节 婚礼
第十章 阿木人的葬礼
第一节 葬礼
第十一章 民间医药
第一节 痧症术
第二节 正骨术
第三节 治伤术
第四节 饮食治疗术
第五节 针灸疗法
第六节 巫术治病术
第七节 辟谷养生术
第十二章 文艺体育
第一节 传说故事
第二节 诗歌
第三节 音乐
第四节 舞蹈
第五节 体育
第十三章 宗教信仰
第一节 宗教习俗
第十四章 民间文学
第一节 阿木民间传说故事
第二节 植物传说故事
第三节 动物传说故事
第十五章 语言
第一节 数字类
第二节 各种事物名称
后记
《墨江哈尼族百宏支系文化实证》
第一章 墨江县墨埔（娘埔）哈尼族白宏支系概况
第一节 自然环境与人口分布
第二节 自然资源与人文资源
第二章 历史渊源
第一节 族源和族称
第二节 迁徙
第三章 建寨与家族结构
第一节 建寨礼仪
第二节 家族与家庭结构
第三节 亲属称谓
第四节 村寨的管理体系
第五节 父子连名谱系
第四章 传统民居
第一节 建房礼仪
第二节 住房类型
第三节 住房布局
第五章 传统服饰
第一节 传统服饰
第二节 饰物
第三节 服饰制作
第六章 传统生产生活
第一节 狩猎、捕渔与采集
第二节 酿酒工艺与饮酒习俗
第三节 饮食加工
第四节 风味小吃
第五节 饮食习俗
第六节 饮食礼仪与禁忌
第七章 传统农耕
第一节 刀耕火种
第二节 旱地农耕
第三节 传统农作物
第四节 梯田农耕
第五节 农耕工具
第六节 加工与储藏工具
第八章 天文历法
第一节 对天体的认识
第二节 神送年月日
第三节 神树定历法
第四节 现行历法
第五节 纪年
第九章 传统手工艺与贸易
第一节 手工业
第二节 传统贸易
第三节 货币及其使用
第四节 传统度量衡
第五节 传统信贷
第十章 宗教祭祀
第一节 牛图腾崇拜
第二节 犬牙
第三节 鱼崇拜
第四节 银蒜果
第五节 蜜蜂崇拜
第六节 日、月、星神崇拜
第七节 风神崇拜
第八节 雷电崇拜
第九节 “哈巴”祭祀
第十节 祭祀猎神树
第十一节 “嘎特特”阻拦邪恶
第十二节 “兜竜地”祭祀田坝神
第十三节 祭祀山神
第十四节 “咪活扎勒”（祭祀地震神）
第十五节 “呼席扎来”（祭祀冰雹神）
第十六节 “咪哈达”（退火神）
第十七节 “厄哈固”（安抚水魂）
第十八节 “伙龙突”（祭祀石头）
第十九节 “哈达”（祭祀纠纷神）
第二十节 “阴兵活”（祭祀战神）
第二十一节 威嘴与石批
第十一章 生育礼仪
第一节 厄刀切（孕期礼仪）
第二节 接生礼
第三节 清洗礼
第四节 胎衣的处理
第五节 第一次哺乳
第六节 压咪咪（命名礼）
第七节 厄海持夺（模仿劳作礼）
第八节 阿尼乎扎（看望新生儿）
第九节 阿白白索皮（新背日）
第十节 阿威阿麦撮（认外家的礼仪）
第十二章 婚姻礼仪
第一节 社交年龄
第二节 自塔
第三节 压哈啥
第四节 牢克泄黑
第五节 哈篾纳哈
第六节 咪沙努
第七节 回瓦
第八节 俄躲躲
第九节 压咪舍
第十节 阿纳纳
第十一节 哈务白