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书名 太极导引--传统运动疗法与自我健康管理
分类 生活休闲-体育运动-体育理论与规则
作者 刘井泉//刘安兵
出版社 河海大学出版社
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简介
内容推荐
健康的身体、健康的心理和良好的社会适应是衡量人体生命健康的标准。 《国务院关于实施健康中国行动的意见》中明确提出,要推动形成体医结合的疾病管理和健康服务模式。本书作为中国传统体育与中医融合的典范,内含三套功法,分别为“太极仙鹤导引养生功”“止观养生八法”“疏肝明目导引功”,以不同的运动形式对身心进行锻炼,达到有病治病,无病预防的功效。
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更新时间:2025/3/15 13:05:19