作者以舞蹈为本，以形体为基础，以树立艺术表演者良好的气质、表演、达意、表现为目标，构建了科学、实用、合理、有效的训练方式与手段。它具有很强的结合性与针对性，从大概念来讲，涵盖了三种唱法的不同形体训练要素，其音乐作品选段典型，舞蹈形体教学内容详实；从具象来讲，规范的教纲对舞蹈形体教学的新模式进行了鲜明地推进与展示，这种尝试可谓革新与迈进。
本书立意高、起点实，关键在于创新性地将声乐作品与舞蹈形体动作进行了案例式的教学编排，这不仅为声乐教育工作者提供了很好的表演范式，更为艺术院校舞蹈形体教学的宽泛性提供了可借鉴的依据。理论与实践结合相得益彰，适合声乐专业的形体教学之需，极尽舞蹈之价值与功效，相信教益颇深。

第一章 基本功训练
第一节 课前热身活动
课前热身活动
第二节 地面基本功训练
一、头部运动
二、单、双勾绷脚
三、压胯
四、单、双吸抬腿开胯
五、压腿
六、大踢腿
第三节 扶把基本功训练
一、一位擦地
二、一位蹲
三、五位擦地
四、小踢腿
五、划圈
六、吸弹腿
七、压前、旁腿
八、大踢腿
第二章 芭蕾舞基础训练
第一节 芭蕾舞上肢训练
一、芭蕾舞手位组合
二、芭蕾舞手与腰组合
第二节 芭蕾舞舞步训练
一、舞步一：芭朗赛(Balance)
二、舞步二：《海滨之歌》
三、舞步三：《我和我的祖国》
第三章 中国古典舞训练
第一节 古典舞基础组合
一、古典舞基本手位组合
二、古典舞圆场组合
第二节 戏曲、歌剧选段组合
一、现代京剧《红灯记》选段《都有一颗红亮的心》
二、京剧《苏三起解》选段《苏三离了洪洞县》
三、歌剧《白毛女》选段《北风吹》
四、歌剧《江姐》选段《红梅赞》
第四章 中国民族民间舞训练
第一节 东北秧歌
一、东北秧歌基础组合
二、《正对花》组合
三、《月牙五更》组合
四、《回娘家》组合
第二节 蒙古族民间舞
一、蒙古族马步组合
二、《草原上升起不落的太阳》组合
第三节 维吾尔族民间舞
维吾尔族组合《一杯美酒》
第四节 藏族民间舞
一、《翻身农奴把歌唱》组合
二、《天路》组合
第五章 外国民间舞及其他舞种基础训练
第一节 西班牙民间舞
一、西班牙手位与步伐组合
二、《西班牙女郎》组合
第二节 俄罗斯民间舞
俄罗斯组曲组合
第三节 爱尔兰基础踢踏舞
第四节 国际标准舞
一、华尔兹(Waltz)
二、探戈(Tango)
第五节 爵士舞
一、街舞基础组合
二、新潮爵士舞《摇摆(New York Jazz)》
三、爵士舞《纽扣(Buttons)》
四、爵士舞“Fire”
第六节 现代舞
步伐组合《寻》
舞蹈形体课思考题
参考资料
后记
鸣谢