王海峰，1945年9月生，退休前为南京理工大学副教授，现任南京佛教协会(第九届)理事，南京市江宁区汤山九华颐养院院长，从事养老事业。自1997年以来，全身心投入到传统文化的学习与弘扬，先后编著了《认识佛教》(图文版)、《学佛答问专题汇编》、《和谐拯救危机》(文字版)、《老人言》、《圣贤教育系列丛书》等图书。

壹·中国传统文化属于全人类
一、中国传统文化的当代价值
二、为什么要学传统文化
贰·传统文化的人生观、价值观
一、学习传统文化的真实利益
二、四科十二个字是祖宗的标准
三、传统文化保护身心健康
（一）心地清净，身心健康
（二）心善，身体就健康
（三）以心控物
（四）科学家发现意念影响健康
（五）月令，一方水土养一方人民
四、中国人拜祖宗
五、连外国人都要找中国老祖宗
叁·孝道与师道是中华文化的根本
一、什么是“道”，什么是“德”
（一）五伦是道，五常是德
（二）五常做到，身体健康
（三）五常，信是底限
（四）不要五伦五常的后果
二、把人教好是最伟大的事业
（一）人之初，性本善
（二）做人的标准
（三）学传统文化，要先学做人
（四）做人会了之后，再学做事的教育
（五）父母希望我们一生做个好人
（六）古人，今人
三、中国立国的精神，就是孝道、师道
四、忠孝为世间美德之本
（一）忠孝传家德为本
（二）忠臣出于孝子之门
（三）爱老人、敬老人，自己老了，人家就爱你、敬你
五、出生、养老，大自然的规律
六、天地君亲师
七、礼义廉耻，国之四维
八、大学之道，三纲八目
九、圣贤君子
（一）中国自古以来的教育是圣贤教育
（二）隐士是大圣大贤
（三）现在读书人变节
十、人生最高的享受
（一）读书是人生最高的享受
（二）与人无争，与世无求
（三）不跟任何人对立
（四）放下就是最高的享受
（五）不求人
肆·教学为先
一、建国君民，教学为先
二、家庭教育
（一）中国人最懂得家庭教育
（二）母亲的使命，教养下一代是最重要的责任
（三）三岁看八十，扎根教育
（四）培养懂规矩的孩子
（五）别把小孩教错了

本书是两位老作者学习中华传统文化的读书精华摘要，重点讲述了中华文化的核心价值观：孝、悌、忠、信、礼、义、廉、耻、仁、爱、和、平。全书收录了四部分，包括中国传统文化属于全人类；传统文化的人生观、价值观；孝道与师道是中华文化的根本和教学为先。