在教孩子学习规矩的过程中，很多尽心尽力的父母常觉得孩子“难搞”，育儿过程中有诸多困惑：如何教孩子规矩，如何帮助孩子遵守规矩，如何帮孩子适应社会，好好社交。本书清晰明了地讲解了如何帮助孩子从小学好规矩。作者在书中用真实的案例和科学的语言解释了为什么孩子不守规矩，父母如何下达指令，如何与孩子订约，如何在孩子的不同年龄教给孩子学会该学的规矩，让孩子在实际生活中逐步懂得尊重自己、尊重别人，在爱和规矩中成长为自信又谦卑的人。

安妮特·卡斯特-察恩，心理学硕士及行为治疗师，提供父母咨询及儿童辅导，治疗经验丰富。在少子化的德国，作者育有三名子女。她从自身与多年的诊疗经验中，探索出深入浅出的教养指南。创作了这套在全球畅销180万册的实用育儿宝典。

新版推荐序（张思莱）
推荐序（钟煜）
作者的话
第一章 每个小孩都需要规范
“教育之道在于典范与爱-别无其他”？
父母需要“工具”
●孩子越来越难搞？
●难搞的小孩：八个月到十岁之间的孩子实例
重点整理
我的孩子应该学会哪些规矩？
每个年龄都有合理的规矩
●一岁前的婴儿
●两岁和三岁的幼儿
●四到六岁的上幼儿园的孩童
●七岁以上的小学生
选择哪些规矩？
●让什么来指引我们？
●要避免哪些问题？
重点整理
第二章 所有的父母都会犯错
每天闹……争取注意
孩子为什么要反抗？
●异常行为的循环不息
●真实案例
对抗争权的有效方法
●不鼓励不当行为
●倾听孩子的心声
●给孩子更多责任
●实施固定的仪式
●留时间付出关怀
重点整理
“我们到底做错了什么？”父母最常犯的错
父母的反应不明确、不肯定
●责备
●问孩子“为什么……”
●请求和乞求
●孩子没有遵从要求
●“如果……就……”：说到没做到
●忽视
父母出现敌视反应
●指责和辱骂
●威胁和惩罚
●体罚
●罪恶感无济于事
重点整理
第三章 设定界限的计划
设定界限的先决条件
条件一：注意优点
●接受孩子
●鼓励孩子
●列举优点
条件二：确立家规
重点整理
三阶段计划
第一阶段：说清楚讲明白
●下达明确的指示
●控制声调与肢体语言
●“坏掉的唱片”
第二阶段：说到做到
●从必然的后果中学到教训
●暂停
●有关暂停的问与答
●激励
●规矩－提问－行动
第三阶段：约法三章
●父母的自我控制计划
●亲子之间的约定
●奖励计划
●为何不是每个孩子都行得通
重点整理
第四章 还能怎么做
有创意的解决之道
严肃看待孩子的解决之道
●聪明的经验
●意想不到的关心
做点儿意料之外的事
●谁能做得更好？
●另辟新局面
创造帮手
●问问小布偶的建议
●讲故事
重点整理

“医生，我觉得孩子吃饭
不认真，总是吃几口就说饱
了，但他吃得真不多，长得
也偏矮偏瘦，我们让他多吃
一些，又感觉他迫于压力才
再多吃几口，有时看着真的
很生气，忍不住批评他，再
看看别人家的孩子吃饭香、
长得壮，我们更焦虑了……
”
“老师，跟孩子沟通好的
规则她老违反，虽然知道她
有时不这么做有一定的理由
，但还是想培养她的‘规则
意识’，怎么‘惩罚’好呢？”
“孩子害怕一个入睡总让
人陪怎么办？”
“宝宝太黏人了怎么办？
”
……
每天，我都会收到很多
父母殷切的咨询，我很高兴
新生代的父母们乐于学习和
求教，也深深理解他们的育
儿焦虑和困惑。养育并非一
门单一的学科，它涉及方方
面面的知识，如脑科学、心
理学、教育学、生物学，甚
至还有人类学，可父母们，
好多还是第一次做父母，又
哪里会知道这么多知识。
如此一来，读书不失为
一种好的方法。这套德国实
用育儿经典由心理学硕士、
行为治疗师和儿科医生通力
合著，里面提供了很多实际
的诊疗案例和科研成果，并
针对各种不同的问题给出了
多种可供参考解决的方案和
建议。
例如，父母根据食物金
字塔决定端什么食物上桌，
尽可能丰富，但选择吃什么
、吃多少由孩子自己决定，
胖瘦不是衡量健康与否的标
准；孩子在每个年龄段都有
需要学会的规矩，父母善用
“工具”、态度明确、设定界
限，不仅能帮孩子树立规矩
意识，而且能减少冲突对抗
，增进亲子关系；等等。
全世界的父母都焦虑。
想来，了解孩子行为背后的
深层原因，给孩子需要的而
非想要的，做父母的同时保
障自己的需求，我们在育儿
这条路上才能越走越从容。
最后，每个孩子都是不
同的，找到适合自己的孩子
的方法最重要，希望你在本
套书中能有所收获。
张思莱

风靡全球，畅销百万册的德国经典育儿系列！
父母这样做，孩子立马变懂事。
做父母的都希望孩子能够在一个充满爱的环境中健康长大，给孩子最大的自由和想要的一切。但别忘了，孩子的成长是指向未来的，最终要成为一个独立的社会人，除了爱与典范，孩子的成长还需要规矩。
不同年龄的孩子，能够学会哪些规矩？
如何避免孩子为了争取注意而反抗？
父母喜欢做出哪些反应，但却无效？
为什么父母带有敌意的反应会造成严重的后果？
针对这些问题，作者明确指出——不愉快的要求和必要的限制确实会让孩子经常觉得受到批评。
因此，让孩子学好规矩，父母需要：耐心倾听孩子说话，留时间主动多关注孩子；赋予孩子多责任，表达对孩子的信任，多注意孩子的优点；同时下达指示要明确，立下规矩要做到，与孩子订约要及时。最后，我们的孩子并没有变得比较难搞。父母慈爱的关怀和正面的引导能帮助孩子做出自己的决定，负起责任。

这套一共四本，买了三
本，都很实用，我家宝一岁
半了，正是需要这样的建议
的时候，对我挺有帮助的，
原则简单但是很多时候在复
杂的表象中我们常常会忘记
提醒自己。看了这套书，对
自我梳理很有帮助。
——慢慢慢
在我读完此书之后，彻
底明白了我和儿子之间的矛
盾，也更加坚定了我说服爸
爸放弃他的育儿理论的决心
。爸爸认为：儿子就需要用
武力来镇压，使得他害怕，
之后就有了威信。我更坚信
：书中所讲的方式，才是文
明的教育。在我采纳书中的
方法，回家和孩子一起定家
规后，他能很自觉遵守其中
的规矩，因为这里面有他的
意见。很棒的一本书，建议
所有的父母都要阅读。
——niniben
一天的时间就看了半本
书，越看越沉重，越看越庆
幸。我的孩子两岁半，他的
爱玩、好动真是让我们大伤
脑筋。尤其是家里人员众多
，每个人对教育孩子都有自
己的一套，有时连我自己都
无所适从。边看边勾画边反
思，看过这本书之后，才明
白自己原来的一些言行错误
。好在一切都不晚。现在对
如何帮孩子确立规矩，充满
了信心。
——初晴微雨0417

父母需要“工具”
派迪克两岁半。他是个机灵的小男生，圆润的脸庞像小天使一般。虽然如此，他在幼儿园里却是个“捣蛋分子”。
每当派迪克靠近别的孩子时，在场的妈妈都会紧张起来，警觉地盯着自己的小宝宝。可是同样的事又发生了：这小子迅速地一拳打来，跟他年纪一样小的“受害者”哭得令人心碎。派迪克偶尔也会咬人，有时候力道大到两星期后还看得见咬的痕迹。他常常从别的孩子手中抢走玩具，乱丢或是弄坏。当然派迪克也会很平静地自己玩或和其他孩子玩。这种时候的他没有了平常的张牙舞爪。
而他妈妈呢？生下派迪克让她如愿以偿，她简直把他宠上了天。在已有两个较大的女儿后，她好不容易才生下这个她期盼已久的儿子。她为他付出时间、关怀与爱。她从来没有在派迪克面前打过或咬过别的孩子，也从未从他手里抢过玩具来弄坏。尽管如此，派迪克却无师自通，而且一再重复做这些事。为什么呢？
“教育之道在于爱与典范——别无其他”，此语出自弗里德里希·弗勒贝尔(Friedrich Frobel，1782～1852)，他是19世纪初德国幼儿园运动的创始者。不过，派迪克和他妈妈似乎并不符合这种情况。
尽管如此，这仍是一句发人深省的话。我坚信，爱是父母所能给予孩子的最重要的东西。第二重要的是，尽量时常给孩子做个好榜样。我们可以把我们的教育工作建立在这两根基柱上。这句话换作是我可能会写成：“没有爱与典范的教育一无是处。”没有这个基础，就算是亲子教育专家也帮不上忙。
的确，有的小孩似乎完全只需要父母的爱与好榜样就足以发展出理性的、负责任的、值得人疼爱的、快乐的个性。这样的小孩很早就通过认知来学习，他们接受设限，从不起来反抗，自愿承担义务——简而言之，他们很少令父母担心。我自己只认识少数几个以这种方式长大的孩子。大部分的孩子，我自己的三个孩子也包括在内，都不符合这种情形。爱与典范是绝对必要的，但光有这些还不够！为人父母者还额外需要一种工具，在需要时能动用的工具。
父母如何阻止孩子去做那些不该做的事，又如何促使他们去做他们不想做的事(我指的是那些“讨厌的”本分之事)，这些是身为父母的我们认为很重要和必要的。当好话说尽都无济于事时，我们该怎么办？
·孩子越来越难搞？
越来越常听到和读到“孩子越来越难搞”或“现在的孩子很难教”这类的话。总归一句“从前样样都比较好”。
没错，当我们自己还是小孩的时候跟今天的小孩是不一样的。不过，我们以前是比较好的小孩吗？我们的父母有很多事情的做法都跟我们不同——但他们以前真的是比较好的父母吗？
我们正尝试不要重蹈我们父母的覆辙。我们想要以不打骂、不严惩、不威胁恐吓、以坦率的态度来讨论性教育……我们想以这样的方式来教育小孩。大部分做父母的也都做到了。因害怕受罚所以服从——这个观念在30年前还被普遍接受，到了今天又是如何呢？ 今天的我们赋予孩子更多发展自己个性的权利，致力于发掘他们的才能，给他们更丰富的刺激，这全都胜过我们自己孩提时的经历。
从前没有样样比较好
我们当中谁小的时候有自己的房间？谁可以在众多运动项目或乐器中自由挑选？谁可以接受自由坦然的性教育？谁学会了落落大方地走向大人并提出令人不愉快的问题？
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