学校应该如何指导学生选科、选学？教师要依据什么来对学生进行指导？如何更科学、有效地指导？这些都是学校生涯教育的迫切问题。 生涯教育是教师引导学生进行自我探索、了解社会职业生活，进而思考未来职业选择、人生价值、生活与工作意义的教育，对人的一生发展极为重要。如何科学有效地开展生涯教育，是一线教师困惑和亟待解决的问题。 本书是专为中学教师提供的帮助其开展生涯教育的指导性用书，观点新颖、理论严谨、可操作性强。本书注重理论与实践的对接，且配有数篇一线教师生涯教育的教育设计，方便广大教师学习与借鉴。

章 学校生涯教育的理论及运用
节 什么是学校生涯教育 / 3
一、学校生涯教育的内容和形式 / 4
二、为什么要对学生进行生涯教育 / 6
第二节 如何理解及运用生涯教育理论 / 7
一、舒伯的生涯发展理论 / 8
二、霍兰德的职业兴趣理论 / 14
三、生涯决策理论 / 20
第二章 学校如何开展生涯教育
节 学校生涯教育的定位 / 36
一、学校生涯教育的价值 / 36
二、学校生涯教育的新形态 / 38
三、初中生涯教育的目标与内容 / 42
四、高中生涯教育的目标与内容 / 48
五、高中生涯教育课程的设计与实施 / 51
第二节 美国、加拿大及我国台湾地区高中生涯教育课程 / 53
一、美国高中生涯教育课程 / 54
二、加拿大安大略省高中生涯教育课程 / 58
三、我国台湾地区高中生涯教育课程 / 60
第三节 生涯教育课程的教学设计 / 64
一、如何定位生涯教育课程目标 / 64
二、如何确立生涯教育课程主题 / 65
三、如何组织生涯教育课程内容 / 67
四、如何筛选生涯教育课程资源 / 70
五、如何设计生涯教育课程活动 / 74
第三章 如何做生涯规划
节 为什么要进行自我探索 / 81
一、自我认识是生涯发展的核心 / 82
二、自我探索的时代意义 / 83
三、自我探索是心理成长的必然经历 / 83
第二节 如何进行自我探索 / 87
一、兴趣探索 / 89
二、价值观探索 / 101
三、性格探索 / 108
四、能力探索 / 115
第三节 如何进行职业和专业探索 / 120
一、我国的职业和专业分类 / 120
二、职业和专业探索的途径和方法 / 121
三、高考志愿填报 / 124
第四节 如何进行生涯管理 / 127
一、目标管理 / 127
二、时间管理 / 129
三、学习策略管理 / 131
第四章 如何开展生涯辅导
节 为什么要开展生涯辅导 / 141
一、我国当前生涯辅导发展的现状 / 141
二、新高考背景下开展生涯辅导的必要性及问题 / 143
三、学校生涯辅导与心理咨询有哪些异同 / 144
第二节 生涯辅导教师的职责是什么 / 149
一、不同学段生涯辅导教师如何制订辅导目标 / 149
二、生涯辅导教师需解决的共性问题有哪些 / 151
三、生涯辅导教师如何实现个人成长 / 156
第三节 如何开展个体生涯辅导 / 158
一、个体生涯辅导的流程是什么 / 159
二、开展个体生涯辅导时应该注意什么 / 160
第四节 学生团体生涯辅导如何开展 / 161
一、团体生涯辅导有哪些优势 / 162
二、与个体辅导相比，团体辅导对辅导教师有哪些不同的要求 / 162
三、团体生涯辅导示例 / 163
四、团体生涯辅导的实施 / 167
第五章 有哪些生涯教育测评工具可以用
节 如何正确理解与使用生涯测评 / 179
一、什么是生涯测评 / 180
二、生涯测评的步骤 / 182
三、生涯测评工具的选择标准 / 185
四、使用生涯测评工具的注意事项 / 189
第二节 有哪些常用的生涯测评工具 / 193
一、自我探索的测评工具 / 194
二、环境探索的测评工具 / 205
三、学业管理的测评工具 / 207
四、生涯决策的测评工具 / 211
第三节 生涯测评结果解读 / 212
第六章 生涯教育课教学设计课例
一、“生涯唤起”主题教学设计 / 223
二、“生命‘价’体验”主题教学设计 / 229
三、“能力助我行”主题教学设计 / 240
四、“专业与未来”主题教学设计 / 243
五、“梦想照亮现实”生涯主题班会教学设计 / 254
六、化学学科渗透生涯教育教学设计 / 261