第01章生活有缝隙，阳光才照得进来001
做好你想做的事情002
在瞬息万变的世界，梦想永恒004
找到自己的长处就努力去发展007
梦想要远大也要切实010
野心和激情能够燃烧生命014
不管何时，都要努力开始017
第02章你必须精力饱满，才经得住世事刁难021
改变自己，才能改变世界022
好钢用在刀刃上025
学会变通，理想很容易变现027
学会拒绝，珍惜时间和精力031
时光要用在该用的地方034
不懒惰，让精力物尽其用038
第03章用一杯水的单纯，面对一辈子的复杂043
努力用心，人生就会变得简单044
感恩知足，让人生快乐相随047
打开限制阀，人生无极限050
快乐是一种感受053
你担心的事情大多数不会发生056
把身后的门关上059
第04章什么都舍弃不了的人，什么都改变不了063
不要自视甚高064
不纠结，弯路也不弯066
在错误中成长070
舍弃与得到相互转换072
面对生活，既要欢喜，也要平常075
舍弃自怨自怜，收获幸福知足077
第05章每个人都要走一段黑得看不见尽头的路081
不要抱怨，还有人不如你幸运082
公平从不针对任何人084
打破极限，你才能超越别人的起点087
有才华，就不会怀才不遇089
心大了，困难就小了092
带着决绝的勇气战胜困境095
第06章做自己，放下不属于你的东西099
用有限的精力过好精彩的人生100
选择喜欢的事情去做102
坚定不移，找到自己的所爱105
任由时光流逝，也要做好自己107
既要宽宥别人，也要宽宥自己110
只有平庸者才奢求得到所有人的理解113
第07章活成一道光，在所有你存在过的地方117
相信自己，你一定会获得希望118
怀着希望面对生活120
用自己的方式“开挂”123
拥有独属于自己的风景才是幸福126
孜孜不倦地爱这个世界128
用喜欢的方式过好每一天131
第08章别在他人身上找存在感，
独立的灵魂比什么都重要135
找回完整的自己136
让平凡的自己伟大起来139
所有的经历都是真实的141
不要妄自菲薄也不要妄自尊大144
全盘接纳和爱自己146
摆正自己的位置149
第09章优秀的你，配得上世间的所有美好153
兴趣是最好的老师154
专注于做让你心生欢喜的事情156
全力以赴走好属于自己的人生之路159
心怀希望，才是真的富有162
走到人生中从未见过的美景166
不忘初心，方得始终170
一分耕耘，一分收获173
0章愿我们，都被世界温柔以待177
珍惜当下的每一刻178
关注小细节，发现小确幸180
生活不会亏待任何人183
普通的此刻是生命的经典186
你只管努力，命运自有安排189
如有需要，请粉饰生活192
越简单，越快乐194
参考文献197

致万千追梦人的暖心治愈心灵读本。或许你正在经历迷茫，你曾为路途中的失败痛哭却也还在苦苦坚持。本书通过流畅优美的语言、暖心励志的故事，相信可以教给读者如何面对人生的坎坷，保有乐观的心态，守住自己的坚持。给予读者前行的力量，始终不忘奋斗的意义。道路且长，唯有