上好每一堂心理健康课、实现心理健康课程的教育目标是心理健康教师们肩负的重要使命。教师们将心理健康教材作为重要参考资料的同时，还应当综合考虑自身的教学风格、学生的身心特点等多种因素，做出很贴近教学实情的课堂教学设计。
本书从基本的心理健康教育理念出发，针对不同的心理健康教育主题，提供了一系列适用于高中不同年级的教学案例，每个案例包括学情分析、教学思路、教学准备、教学设计、教学反思等，并辅以其他参考资源，目的在于帮助教师们巩固专业知识，开阔视野，提升教学设计能力，提高教学主动性和创造性，从而更有效地开展心理健康教育教学活动。

章 心理健康教育的基本原理
节 心理健康教育的指导思想
第二节 心理健康教育的基本原则
第二章 心理健康教育的目标和任务
节 心理健康教育的总目标
第二节 心理健康教育的具体目标
第三节 心理健康教育的任务
第三章 心理健康教育课程教学设计
节 高中生的心理发展特征
第二节 心理健康教育课的课型
第三节 教学设计的内容
第四章 认识自我
节 教育内容及理论背景
第二节 教学案例
第五章 学会学习
节 教育内容及理论背景
第二节 教学案例
第六章 人际关系
节 教育内容及理论背景
第二节 教学案例
第七章 情绪调适
节 教育内容及理论背景
第二节 教学案例
第八章 升学择业
节 教育内容及理论背景
第二节 教学案例
第九章 生活与社会适应
节 教育内容及理论背景
第二节 教学案例
附录 心理健康教育政策解读
附录一 深入领会新《纲要》精神 全面推进心理健康教育工作
附录二 特色学校争创计划：打造中小学心理健康教育的“航母”
附录三 心理辅导室：打磨中小学心理健康教育的“舰载机”