岸见一郎，哲学家。1956年生于京都，居于京都。京都大学研究所文学研究科博士课程结业。除了专攻哲学（西方古代哲学，尤其是柏拉图哲学）外，1989年起，开始研究阿德勒心理学，并成为日本阿德勒心理学会认证的咨询师与顾问。自从撰写世界各国、堪称阿德勒心理学新经典著作的《被讨厌的勇气》后，便如同阿德勒生前所做的一样，为了使世界更臻良善，花费许多精力在日本及海外与许多年轻人对话、进行咨询。著作包括《被讨厌的勇气》等多部阿德勒心理学作品。

Chapter 1 为何工作
为何工作
工作被认为理所当然
无法工作的人
为了工作而活着，还是为了活着而工作
为了活得更好而工作
人生的课题
分工所需的努力
想和这个人共事吗
靠他人的劳动活着的人
为了解决“爱的课题”
爱的本质是工作
分工中的工作
减轻自卑感的工作
与他人产生联系的勇气
从分工到幸福
为了认同自己的价值而工作
从工作的课题到交友、爱的课题
不会让自己感觉有价值的工作没有意义
看起来并不幸福
不存在只有自己才能做的工作
次有固定工作的时候
想辞却辞不成
拥有决断力
充分发挥自己能力的职业转换
起初并不清楚是什么样的工作
不知道是否合适
自己改变工作内在，改变职场
也存在只有自己才能做的工作
了解工作的价值
即便如此，工作也不是全部
天职
选择自己的人生
神在召唤
天职和野心
虚荣意义上的野心
内在动力
为了让爱的人欢喜
让人开心
家务带来的贡献感
不需要寻求认可
家务和工作，二者无法比较
经济优势和人际关系的上下无关
家庭分工
关于育儿
Chapter 2 你的价值不在于“生产率”
无法工作之时
接受不再年轻的事实
日间看护事例
逻辑上决定不了的事
工作有目的吗
比效率、成功更为重要的事
成功不是人生的目标
比生命更重要的事
不用生产率去衡量自己的价值
有时结果不会立刻呈现
即使什么都不做
Chapter 3 改善职场中的人际关系
寻求失败或问题行为的原因并没有意义
在人际关系中思考
不要轻易将人归类
承担责任
下属失败，责任在于上司
训斥毫无意义
即使被训斥也要引人注意
停止表扬
关注下属的贡献
乱用贡献感
评价的问题
防范于未然
如何面对不讲道理的上司
为什么看上司的脸色
上司为何不讲道理
上司寻求认可的扭曲欲望
在“支战场”作战的无能上司
不必满足上司的被认可欲望
和上司建立平等的关系
要关注说了“什么”，而不是“谁”在说
不要再看脸色工作
拒绝别人拜托的工作
上司向下属说明
Chapter 4 今后变得幸福的工作方式
工作动机
人生和谐
优先致力于一个课题
奖惩教育引发竞争
竞争损害精神健康
走下竞争的擂台
选取要义
自己决定要义
不在乎别人如何看待
失败了该怎么办
不要过于惧怕失败
不要归咎于运气
对职场抱有怀疑的时候
改变目标也无妨
改变航向需要勇气
改变工作的内容
工作不开心的时候
没有干劲
不要陷入陈规旧套
不要错过精彩瞬间
明天不是的延续
明天的到来不再是理所当然
不是灵感是忍耐
没有完不成的工作
何时着手工作比较合适
专心致志
练习的时光
浪费掉的时间
仿佛永恒总在眼前
你认真工作了吗？
留给后世的大遗产
永不泯灭的形态
为了人生的艺术
自己喜欢的工作
不再进行人生规划
拥有认为自己是有价值的勇气
后记
参考文献

本书中的工作不只是狭义上的工作，而是包括在外面的工作和在家里的家务，还有退休及生病了不能工作时的活法。作者通过工作这个切入口，全面探索人的生存意义。指导我们如何胜任工作，改变自己，战胜内心深处的自卑与焦虑，创造良好的人际关系和幸福的生活。教给我们在当代社