你坐在一口井旁边，却在喊渴，

水就在那里，你却看不见，一辈子都在喊渴吗？

从寻觅“灵魂伴侣”的幻梦中醒来吧！

你内在的恐惧未获疗愈，

再多的Mr.Right、百分百女孩都无法使你感受爱

[美]盖瑞·祖卡夫，毕业于美国哈佛大学，畅销书作家。他是著名的奥普拉秀的常客，著有多本畅销书，其中《与物理大师共舞：新物理学概况》获得了美国科学书籍奖，其作品销量高达五百多万册，并被译成24种语言。

不是普通朋友，也不是灵魂伴侣，适用于所有关系的疗愈新起点！ 

此生，我们不一定能成为灵魂伴侣，

但是却可以发展伴侣关系，支持彼此疗愈人格中的恐惧部分。    

推荐序　开启你的真实力量

自序　一种新的可能性正在发生

前言　彼此相伴，向内洞察的亲密新体验

Part 1 为什么我们需要“伴侣关系”？

1　新人类意识：地球学校的一门崭新课程

2　新视野：爱的三个宇宙法则

3　无尽的痛苦：你误解了什么是爱

4　蝴蝶效应：你的意图决定你的体验

5　情绪囚笼：从觉察你的情绪反应开始解套

6　无意识模式：导致破坏性结果的互动惯性

7　幸福的障碍：你人格里的恐惧面向

8　真实的力量：放下对外在事物的操控

Part 2 什么是“伴侣关系”？

9　非典型友谊：鼓励你检视人格里的恐惧面向

10　非典型伴侣：支持你疗愈人格里的恐惧面向

11　平等心：不优越也不自卑的互动原则

12　伴侣关系动能一：一起追求灵性成长

13　伴侣关系动能二：有意识地选择角色

14　伴侣关系动能三：说出最难启齿的话

15　体验真实无伪的亲密感

Part 3 如何创造“伴侣关系”？

16　伴侣关系指南：开启真实力量的四把钥匙

17　伴侣关系指南（一）：承诺

18　承诺实操：自我疗愈永远是第一优先

19　伴侣关系指南（二）：勇气

20　勇气实操：去说或去做最困难的事

21　伴侣关系指南（三）：慈悲

22　慈悲实操：消弭你与对方的距离感

23　伴侣关系指南（四）：有意识的沟通与行动

24　有意识的沟通与行动实操：聆听直觉的指引

25　通过练习，让关系不断进化

26　实操范例（一）：对谈的步骤与问句

27　实操范例（二）：如何应对对方人格里的恐惧面向

Part 4 谁是建立“伴侣关系”的对象？

28　家人：家庭是你在地球学校的“固定教室”

29　朋友：只给你安慰剂，或真心为你好？

30　同事：一周五天挑战你人格里的恐惧面向

31　伴侣：激发你最大灵性成长潜能的人

附录

后记