李强，文化历史学者、教授、研究员，读书会签约名家。在历史地理学、姓氏谱牒学、民族宗教学、分子人类学、方言口语学等领域研习颇有心得。多年来积极倡行历史自信、民族自信、文明自信，著有《成吉思汗的黄金家族》《金太祖阿骨打的完颜家族》《辽太祖阿保机的耶律家族》等断代史作品。

历史学家李强先生的这部精彩作品，让我们对中
华文明史了然于胸。
李强教授将对中国北方少数族群历史多年研究成
果，融入整个作品当中，与其他同类作品相比，让人
读来耳目一新。
——刘兴亮（互联网学者、CCTV财经频道特约评
论员)

第一章 从远古到周朝
一、三皇五帝开天辟地立华夏
二、大禹治水与中华“首朝”——夏朝的建立
三、殷商：妇好与武丁中兴
四、妺喜、妲己和褒姒：真的是“祸水红颜”吗
第二章 春秋战国：百花齐放、百家争鸣
一、桐叶封弟与退避三舍
二、诸子百家概览
三、一位漆园小吏的思想
四、七雄争霸
五、从屈原姓啥说开去
六、图穷匕首见
第三章 秦汉风云
一、书同文车同轨——秦始皇的历史贡献
二、匈奴崛起与白登之围
三、丝绸之路上的汉武大帝
四、犯强汉者，虽远必诛
五、王莽改新
六、投笔从戎说班超
七、“汉倭奴国印”和汉文化圈的形成
第四章 三国：天下合久必分
一、黄巾起义与官渡之战
二、桃园三结义
三、关公华容道捉放曹
四、诸葛亮六出祁山
五、司马昭之心路人皆知
第五章 魏晋南北朝：民族融合
一、游牧与农耕的分野
二、三部鲜卑
三、荒淫无度司马氏
四、中原人衣冠南渡
五、门阀制度与北族体制
第六章 隋唐五代十国：盛世之后是废墟
一、杨坚统一中国
二、“孤胆英雄”王玄策
三、大唐是中亚的主人翁
四、安禄山何以撼动大唐基业
五、千古奇冤的西域名将封常清
六、中唐时期与吐蕃、南诏关系
七、汉儿尽作胡儿语，却向城头骂汉人
八、十朝政坛不倒翁
第七章 宋辽夏金元：“一带一路”上的中国结
一、赵匡胤陈桥兵变黄袍加身
二、塞北四朝
三、杨继业与潘仁美的真相
四、王安石变法
五、靖康之耻
六、北宋与金朝：覆灭异曲同工
七、南宋赵构为何热心媾和
八、谁说他们“非我族类
九、党项：蒙古军队铁蹄下的湮灭
十、三分钟读懂成吉思汗及其黄金家族
十一、理学是国民性格异变之滥觞吗
第八章 明清：帝国晚钟
一、大都北京：元惠宗妥懽帖睦尔的苍凉背影
二、郑和下西洋
三、土木堡之变：被俘皇帝不如鸡吗
四、张居正与戚继光是什么关系
五、谁颠覆了大明王朝
六、女真为何改名满洲
七、康雍乾盛世
八、不堪回首的晚清
九、左宗棠怼李鸿章：“塞防”还是“海防”
十、明清藩属琉球国后裔今天什么情况
十一、改土归流：明清两朝的共同盛举
十二、大清海军的辉煌

一、三皇五帝开天辟地立华夏
人类社会经历了五千多年的农业文明时代，又经历了三百多年的工业文明时代，在物质积累的基础上，产生了大量的精神成果。
西方人在《圣经》中留下了这样的传说：认为史前是由造物主用泥土捏了亚当，又取下亚当的一根肋骨成为夏娃，二人在伊甸园偷食禁果，遂繁衍产生人类。
同样，位于世界东方的中国人的先民们，也用盘古开天辟地，将混沌世界演进为适宜人类生存的地方。若干年后，女娲开始造人。还有一说是太上老君准备用泥捏成泥胚烤成人，结果烤得太焦了，黑糊糊的，便扔到了非洲：第二次他小心翼翼地烤，结果太白了，便扔到了欧洲第三次他吸取了经验，把握火候，烤出了最满意的黄种人，轻轻地放到亚洲，于是就有了人种之分。
实际上，人类究竟是怎样产生的呢?
当代科学家研究指出，人类是从一种3亿多年前漫游在海洋中的史前鲨鱼进化而来的。根据最新研究成果，这种名为棘鱼属的原始鱼类是地球上包括人类在内的所有颌类脊椎动物的共同祖先。
人类从猿到人，从匍匐到直立行走，经历了千百万年漫长而漆黑的岁月，一切变化都是缓慢的，但也是坚定的，日积月累，水滴石穿，终于来到了距今300万年前。距今大约250万年前，到距今大约10000年，我们的先人们从蒙昧到懵懂，从茹毛饮血到有组织有分配地进行生产劳动，逐渐进入到了以使用打制石器（见石器)为标志的物质文化发展阶段。
从地质时代看，旧石器时代属于上新世晚期更新世。这一时期的特点是石器主要用石叶制作，有端刮器、雕刻器和钝背刀等；骨角器很发达，出现了鱼叉、骨针、标枪、投矛器等新工具；还出现了装饰品和绘画、雕塑等艺术品。
从全球范围看，距今10000到5000年的新石器时代与旧石器时代区分的明显标志就是人类磨制工具。
在此基础上，中国“三皇五帝”中“三皇”之首的燧（su1)人民。在自石器时代后期钻木取火成功，这是一次伟大的革命，人类从此更快地走向新石器时代。
燧人氏的儿子伏羲（xi），又作这羲、庖牺、包牺、伏戏，亦称牺皇皇羲、太吴，《史记》中称伏牺，是“三皇”之一，是中华民族人文始祖，所处时代约为新石器时代早期。
伏羲非常聪慧，相传为中国医药鼻祖之一。他根据天地万物的变化，发明创造了八卦，成为中国古文字的发端（后来由仓顿完善造字），结束了他父亲燧人氏教人“结组纪事”的历史。他带领部落民从丘陵处下山，逐水而居，结绳为网，捕鸟打猎。他发明了瑟，创作了名为《驾辨》的曲子……伏羲标志着中华文明的起始。
“三皇”最后一位是神农，被世人尊称为“药王”“五谷王”“五谷先帝”“神农大帝”等，是传说中的农业和医药的发明者。他遍尝百草，教人医疗与农耕，也因为此两项重要贡献，而被尊为掌管医药及农业的神征，不但能保佑农业收成、百姓健康，更被医馆、药行视为守护神。
距今约5000年时，中华大地进入了“三皇五帝”中的“五帝”时代。“五帝”是黄帝及其后商：帝是黄帝与螺祖所生长子玄霄的儿子蛟极之子，颛项是黄帝与螺祖所生次子昌意之子，尧是帝善之子，舜是颛项的后裔。
黄帝和炎帝，当是原始社会中部落联盟或部落共主的名称，或是多个人，因此，某位炎帝被称作神农氏，而作为“三皇”之一的神农氏并不等于炎帝。
黄帝部落联盟与炎帝部落联盟曾经进行过长期的战争，最后以黄帝的胜利而告终，两大部落联盟随之联合起来，形成了更强大的部落联合体—炎黄，后世之人也因此自称“炎黄子孙”。
P5-6

本书内容涵盖政治、军事、科技、文化、经济、艺术、民族、法律、外交、教育等诸多方面，讲述了从三皇五帝到近代的中国历史。这里不仅有斑斓瑰丽的上古创世神话，也有斗智斗勇的春秋战国谋略故事，还有天下一统的秦汉雄风和战事纷扰的三国故事，更有气势恢弘、文采精华的唐宋故事、跌宕起伏的元明清朝代更替。

分享美好
—晋文
世上有很多美好的事情。但在年届耳顺的我看来，一
个人能执着于历史与传统文化的研究与传播，这就是一种
看似平凡却令人向往的美好。李强同志给我的印象大抵如
此。
行内人都知道元史在中国史和世界史中的重要地位。
这倒不全是因为成吉思汗的缘故，而是相对短促的元史有
着很多学术研究的难点。作为学者，李强的众多作品却能
以宽阔的视野在“辽夏金元”研究中打破常规，把历史地
理学、民族语言学、分子人类学、经济社会学、姓氏谱牒
学等交叉边缘学科有机结合起来，实属难能可贵。
不仅如此，作者在写作中还努力提高学术著作的可读
性，为史学研究成果的普及做出了很大贡献。其《西夏王
》《辽太祖阿保机的耶律家族》《金太祖阿骨打的完颜家
族》《成吉思汗的黄金家族》等“一带一路”相关著作均
成为全国畅销书，便是一个明证。
除了广泛阅读史籍，李强的研究还注重多方考据。这
些年他到过国内许多博物馆、文化馆参观学习，也曾远赴
海外进行实地踏勘。这种严谨的治学态度，必然使其作品
具有很高的学术和收藏价值，也使得李强名声鹊起。因此
，我们南京师范大学历史系曾专门邀请他为历史系师生做
了“一带一路”的专题讲座。
记忆犹新的是，他一进我的办公室就急匆匆地要求向
图书馆捐赠图书。后来才知道这些年他已向全国各地的大
中小学、公立图书馆等捐赠图书多达1000余册，有些图书
馆还特意为他设立了“捐赠图书专柜（架）”。更难得的
是，他的著作版税和稿酬都被用于“一对一”帮扶和各地
特殊教育学校的捐助，我以为这就是一种“积小善成大爱
”的情怀。
《一本书读懂中国史》是李强同志的又一力作。先前
我看过该书目录和部分章节，受益匪浅。君子之交淡如水
，但分享美好却是令人愉悦的。我乐意向读者们推荐这本
新书。
是为序。
丁酉年腊月十五于金陵随园
（晋文，本名张进，南京师范大学历史系教授、博士
生导师。）

从上古传说到明清帝国，一本通俗易懂的中国通史。本书文字通俗易懂，内容风趣幽默，文风畅快且平易近人。每章前附历史年代图，点线面结合，立体呈现历史画卷。内文书侧有对应朝代重要事件定义解析，迅速掌握关键历史知识点。