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书名 如何成为学霸
分类
作者 (比利时)罗德·布雷默
出版社 中国友谊出版公司
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简介
作者简介
罗德·布雷默(Rod Bremer),毕业于伦敦政治经济学院,专攻计量经济学和数理经济学。毕业后,他在金融业工作了15年,主要是开发数学模型为异国金融产品定价。从很小的时候起,他就对思维的内在运作过程非常着迷,后来花了近30年的时间研究、实验、练习和教授更多有效利用大脑的技巧。他所著的畅销书《如何成为学霸》就介绍了他最新的发现和独创的学习系统。在不从事研究或写作的时候,罗德·布雷默沉迷于学习、阅读、武术、烹饪和弹奏弗拉门戈吉他。
目录
引 言
写作规则说明
阅读说明
第一部分 专注力
第一部分的目标
为什么要有专注力
科学依据
意识的层次
冥想的效应
技巧
技巧1:祷文
技巧2:文字
技巧3:呼吸
技巧4:倒数
技巧5:三维物体
技巧6:气味
技巧7:触觉
技巧8:放松的场景
技巧9:背景音
训练计划
训练规则
训练进度表
总结和复习地图
重点
复习地图
第二部分 记忆力
第二部分的目标
记忆力的重要性
过目不忘/全现遗觉记忆力与理性理解记忆力的对比
记录在案的非凡记忆力
科学依据
基本概念和基础工具
记忆力的主要原理
有效连接的规则
粘连工具
词语视觉化
数字和符号的视觉化
加入特征
复习的重要性
系统化和顺序化
系统
连接系统
记忆桩系统
宫殿系统
网格系统
应用
外文词汇
非外文词汇
拼写
电话号码
纸牌记忆
二进制码
计算机代码
数学公式
化学符号
姓名和面孔
总统和统治者
日程表
人力管理器
品酒专家和“生命之水爱好者”(Uisgeophiles)
其他应用
创建你的个人系统
训练计划
第一周到第四周:熟悉系统
第五周到第八周:将技巧融入日常生活
第八周之后
总结和复习地图
重点
复习地图
第三部分 速读
第三部分的目标
概述
科学依据
速读系统
专注力
回读
默读
目光锁定
分层次阅读
潜意识阅读(选用)
变化的阅读速度
训练计划
练习1:速度和理解力
练习2:速度
练习3:外围视觉和默读
练习4:理解力
练习5:目光锁定跨度和理解力
训练计划
将速读带入日常生活中(关键)
总结和复习地图
重点
复习地图
第四部分 终极学习方法
第四部分的目标
概述
关键概念
学习材料
心境
复习地图
线性笔记
唯一识别码
分层次阅读
记忆
巩固
终极学习方法
完整的终极学习方法
终极学习方法流程(快速参考)
总结和复习地图
重点
复习地图
第五部分 速算
第五部分的目标
概述
世界纪录
科学依据
技巧
加法
乘法窍门
主要乘法技巧
平方
减法
除法
立方根
高次方根
平方根
更高的精确度
小数
训练计划
训练进度表
进度测量
日常生活中的应用
总结和复习地图
重点
复习地图
后记
联系信息
参考书目和补充阅读
专注力
记忆力
速读
终极学习方法
速算
出版后记
导语
《如何成为学霸》是一位“终身学习者”近30年实践经验总结,阅读全球大部分自学记忆类书籍后的精华内容解析,出版以来收获各路好评,吉尼斯速读记录保持者盛赞推荐。一本建立超能学霸思维体系的学习指南,剖析学习中关键步骤的原理,用大量实例帮助读者巩固学习方法,构建进程明确的复习训练计划,打造数据库型的“不忘”大脑。本书旨在帮助读者凝聚适合学习的高效注意力,记住浩瀚的繁杂知识,快速提取材料信息,有重点地梳理知识,并获得巧解加、减、乘、除甚至高次方根的心算能力,为每一位有目的、肯坚持的学习者提供方便法门,不但学得进去,而且学得懂、学得会。书中不仅教授了基础学习的技巧,还包含了工作、生活中的提高效率的实用方法,真正打破学习是苦差的思维壁垒,颠覆死记硬背的低效学习法,实现知识内化,一步到位,受用终身。
内容推荐
为什么学霸很少开小差?为什么学霸过目不忘?为什么学霸学习更快?为什么学霸能够心算?
他们的思维体系到底与常人有什么不同?
在用近30年时间实践世界上已出版的绝大多数自学记忆类书籍中的技巧后,罗德·布雷默最终构建出了能够强化大脑、帮助学习者建立高效自学系统的“终极学习方法”。本书剔除了庞杂的哗众取宠的内容,将行之有效的学习方法提炼整合,辅之以严谨的科学研究和精准的进度评估,从专注力、记忆力、阅读能力、归纳能力和速算能力五个方面,全面打造更有利于长期学习的“超能大脑”。
此外,这套方法也可以广泛应用于学术调研、商业经营与自我提升等各个方面。只有用正确的方法处理包含知识的信息,你才能使知识真正为己所用。
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更新时间:2025/3/14 16:18:42