一、家庭的温暖，能带给孩子无穷的力量　|| 001
（一）做孩子与老师的缓冲带和黏合剂　|| 003
（二）父亲高品质的陪伴　|| 007
（三）理解与弹性让孩子更专注　|| 011
二、科学的引导与适当的约束，让孩子变得成熟　|| 015
（一）顺势而为的青春期陪伴　|| 017
（二）用智慧化解网瘾　|| 022
（三）健康饮食和持久锻炼　|| 027
三、充分的信任，促进孩子健康成长　|| 031
（一）早信任、早成长　|| 033
（二）遇到挫折及时疏解　|| 038
（三）找到适合孩子的交流方式　|| 041
四、有思考的陪伴，能有效提升孩子的幸福指数　|| 047
（一）亲密陪伴孩子的幼年　|| 049
（二）养孩子需要事业心　|| 053
（三）父母的引导至关重要　|| 057
五、积极的关注，带给孩子重新振作的希望　|| 061
（一）清醒与决断力让孩子脱胎换骨　|| 063
（二）勇于反思与自我提升　|| 067
（三）关注内心感受助孩子渡过难关　|| 072
六、注重长远，孩子会逐渐变得从容　|| 079
（一）从学习至上到幸福至上　|| 081
（二）抓大放小赢得孩子信任　|| 086
（三）目标和坚持是成功的必要条件　|| 090
七、安心放手，是让孩子自信成长的关键　|| 095
（一）放手和鼓励发掘内在驱动力　|| 097
（二）做人比学习更重要　|| 103
（三）推崇独立与平等　|| 106
八、精神独立，孩子才能更好地赢得挑战　|| 113
（一）每个人都做最好的自己　|| 115
（二）尊重孩子，谨慎选择专业　|| 119
（三）班干部是好学生的必修课　|| 123
九、平等交流，让孩子乐观积极　|| 129
（一）父母教育方式的协调配合　|| 131
（二）培养学习习惯需要全家一起努力　|| 135
（三）家庭会议是共同进步的好方法　|| 141
十、有原则的管教，使孩子稳健前行　|| 145
（一）主动选择的爱好才能融入生命　|| 147
（二）用心交谈用心爱　|| 153
（三）养成阅读习惯对孩子影响深远　|| 158
十一、理解与陪伴，帮孩子寻找方向　|| 163
（一）在共同生活中影响孩子　|| 165
（二）读书与行路，和孩子一起成长　|| 171
（三）好习惯和好方法提高学习效率　|| 175
十二、人格培养，助孩子走得更高更远　|| 179
（一）悉心陪伴给孩子更好的习惯和人格　|| 181
（二）从教师角度看家庭教育　|| 188
（三）思考与质疑让孩子的心智日趋成熟　|| 192
后　记　|| 197

如何对孩子逐渐放手？
如何保持亲子交流通畅，没有隔阂？
如何处理综合素质培养与学习的关系？
如何让孩子未来更顺利地融入社会？
相信这些清华学子和他们的父母真诚分享的生动经历与成功经验，可以帮你找到解决问题的思路，并使你的孩子获得启迪和自信，找到自己的努力方向。

为了让更多的孩子受益，让更多的人对清华学子有深刻的了解，让更多的孩子成为优秀的清华学子，作者特意采访了12个清华家庭，深层挖掘清华学子是如何养成的，他们的身上到底有哪些特质使得他们变得如此优秀，他们的原生态家庭到底是怎样的，他们遇到学习困难和生活困难时，又是怎么面对和解决的……只有了解具备哪些特质的孩子成为了清华学子，广大的高中生和家长们才不会盲目地跟风、跟从，甚至单纯地复制他们的学习方法等。