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书名 | 如何培养孩子的学习力 |
分类 | |
作者 | 张小雪 |
出版社 | 北京联合出版公司 |
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简介 | 作者简介 张小雪,知名育儿专家,执业临床心理学家,从事心理学研究近十年。对现代幼儿心理与家庭教育中常见问题有较深了解。在儿童发展及教学方面,有独到的见解和看法。 目录 第一章 提升孩子学习力关键步骤1,培养时间管理能力 时间又不够用了:时间管理,现在还来得及 现在不想写作业:怎么做,让孩子更有成效地做事? 我就是喜欢拖:戒掉孩子的拖延症 5分钟我什么都干不了:不可浪费的碎片化时间 小结:时间管理能力提升训练 第二章 提升孩子学习力关键步骤2,提升情绪管理能力 我生气了:协助孩子理智对待情绪 我不想考试:如何缓解孩子的考前焦虑 我就是学不会:如何消除孩子的自卑 我又没有考好:陪孩子一起走过低谷 为什么我总是做不好:给孩子的挫折教育课 小结:情绪管理能力提升训练 第三章 提升孩子学习力关键步骤3,集中孩子的注意力 我就是坐不住:和孩子一起培养耐心 我还想做别的:一心二用,注意力的杀手 我太累了:帮孩子养足精神,注意力才能提升 我没有睡好:良好睡眠与注意力密不可分 我可以玩一会吗:劳逸集合,注意力的催化剂 我想去踢球:比起休息,运动更能提升注意力 小结:注意力提升训练 第四章 提升孩子学习力关键步骤4,提高孩子的记忆力 为什么我记不住:无论多难的内容,都能轻松记忆 为什么我总是忘记:理解的影响力,比你想象中更重要 为什么我总是记混:帮助孩子学会分类,就能精准记忆 我想快速记忆:比较记忆法,提升孩子记忆能力 我不想死记硬背:挽救孩子的观察力,激发记忆潜力 为什么一定要复习:学过就忘,爸妈可以改善的问题 小结:记忆力提升训练 第五章 提升孩子学习力关键步骤4,开拓孩子的多样化思维 为什么不能重新思考:逆向思维的独特魅力 为什么说我是异想天开:珍惜孩子的突发奇想,培养超前思维 我不想看书:陪孩子一起读书,提升孩子的学习热情 做实验很有趣:给予孩子动手的机会 小结:创新力提升训练 第六章 如何让孩子学会高效学习 我只是马虎:高效学习的最大障碍 我不懂怎么做:为什么孩子不肯主动求问 学不到的上课时间:6种高效方法,让孩子掌控课堂 学习笔记怎么记:比起如何记,更要学会为什么记 为什么一定要预习:预习,让听课效率翻倍 为什么一定要总结:查缺补漏,孩子的成绩总会增长 小结:逻辑思维能力提升训练 精彩页 教孩子认清时间的本质——有限而珍贵 1.时间无法再生 时间是这个世界上最珍贵、最独特的存在,它和其他任何东西都不一样,不能被“制造”“积存”“交换”“流通”,它过去了就是过去了,永远没有再生的可能。而且,在流逝的这段时间里,所荒废的那些资源也随着时间的过去不可再生。 2.时间不可回溯 时间是单向的,只有前进,没有后退,每一秒过去,所有的一切都将成为历史。它不像空间,可以旧地重游,不像房屋,可以按原样重建,它永远在变化,每一秒都无法回溯、重叠。 3.时间不能买卖 时间大概是这个世界上最公平的存在,因为它不能买卖,不能租借,无论是富翁还是乞丐都无法改变这一事实。每天,对于所有人而言都是同样的24个小时,不会多也不会少。时间不用花一分钱就能到手,但是花再多钱也买不来更多。 4.时间无法暂停 时间不像机器,存在开关,想开就开,想关就关,它不给人丝毫的选择余地,没有人能够阻止它的前进,没有任何的暂停,只有对每一个人而言都不知道何时到来的“终止”。 告诉孩子时间有限——对学习应抱有紧迫感 现在绝大多数的孩子都觉得学习真是太辛苦了,每天课上、课下,作业、考试,到底什么时候才能熬出头啊!其实,人的一生中,能够踏踏实实、不受外界环境影响的学习时间就是从小学到高中的这几年,还要减掉各种假期、休息日以及每天必需的睡眠、吃饭和娱乐的时间,真正可以用来学习的有效时间其实是非常有限的。家长一定要让孩子建立起紧迫感,并利用紧迫感来培养他的时问管理意识。 1.明确学习目标 一个没有目标的人就像一只无头苍蝇,迷失了前进的方向,失去了前进的动力。孩子学习也是这个道理。而孩子的学习目标从长远来说,要求孩子有一个梦想,明确学习是为了这个梦想而努力的;往近了说就是制定一个短期的学习目标,可以选择某个或者某些稍微优秀一点的同学作为孩子的竞争对手,将尽快超过他们作为学习目标。 2.设定完成期限 有期限才有紧迫感,也才能珍惜时间。设定期限是时间管理的重要标志。家长在帮助孩子制订学习计划时也要特别注意这一点。在每计划一项学习任务时都要给它设置完成的期限,告诉孩子必须在这个限定的时间内完成。比如写一篇作文,规定孩子必须在半小时内完成,这样才不会被别的事情分心,写作才会有效率。 3.营造良好的学习环境 一个安静的、无噪声的和不受干扰的学习环境,可以推动学习的进行。相反,身处一个自由散漫、嘈杂吵闹的学习环境,便感受不到学习的紧迫性和时间的重要性。所以,家长要为孩子提供安静、舒适的学习环境。尽量给孩子安排一间可以单独学习、休息的房问,以避免电视声、会客声的干扰;在孩子做功课之前帮孩子准备好必要的学习用具,避免孩子因为找不到学习用具而打乱学习节奏,造成时间的浪费。 家长要明白,无论孩子做什么事情都需要花费时间,管理时间的水平高低不仅会影响孩子现阶段的学习情况,还会决定他未来的事业和生活成败。如何管理时间是一项重要的技巧,时间管理能使你控制生活,朝自己的目标方向前进,不致在忙乱中迷失方向。时光匆匆,转眼即逝,不要让它因你的不善管理而从指缝间溜走。 P6-8 导语 本书从时间管理能力、情绪管理能力、思维开拓能力等5个提升学习力的关键步骤出发,深入分析孩子在学习过程中会遇到的难题,帮助孩子扫清26个学习障碍,重塑学习思维模式,快速建立自主学习观念,让学习更高效! 《如何培养孩子的学习力》中提供32堂超人气学习力训练课,详细剖析32个实用性学习技巧,让孩子轻松学习、享受学习、爱上学习,并引导孩子通过学习训练自己的思维能力,打造受益一生的学习思维。 序言 虽然中国当下的学校教育不再像过去那样,“一考定 终身”,但今天的孩子仍然无法摆脱高考带来的压力,所 以,孩子的学习成绩仍然是家长最为关心的问题。 很多家长反映,孩子到了小学高年级,尤其是上了初 中之后,不知为什么,学习成绩越来越不理想,谈心、聊 天都起不到什么作用;有些家长甚至对孩子开始无休止的 唠叨和抱怨。其实,每一个孩子都有学习的潜力,成绩之 所以不好,是他无法控制的客观原因造成的,并不是孩子 主观上不努力。家长必须要对孩子的学习情况进行细致的 分析,找出原因所在,然后帮助孩子改进、提升,这样孩 子才能学得轻松,考出好成绩。 比如有的家长说:“我家孩子很聪明,学习时反应很 快,一学就会,但就是学习成绩上不去。这究竟是为什么 呢?”是啊,这究竟是为什么呢?不知道家长们有没有想 过深层的原因呢?据我观察,这些聪明的孩子往往都有一 个致命的缺点,那就是注意力不集中,特别容易受到外界 的干扰,能够集中精力连续学习的时间很短,甚至总想着 投机取巧。 再比如有的家长说:“我家孩子是个典型的小磨蹭, 每天晚上作业都要拖到最后一分钟才能做完,第二天肯定 起不来,上课更没精神听讲了。说也说了,打也打了,效 率就是上不去。”其实,不知道家长有没有发现.孩子岂 止是作业拖沓,除了玩,他可能做任何事都是不紧不慢的 。这样的孩子,显然是没有时间观念的,不懂得如何去利 用时间、分配时间。学习好的孩子,懂得合理利用时问, 一分钟都不浪费,所以他有充足的时间完成作业、复习、 预习、玩耍,还能按时睡觉,保证第二天上课不受影响; 学习不好的孩子呢,通常都不太会用时间,一会看看这儿 ,一会摸摸那儿,时间在不知不觉中都浪费掉了,作业做 不完,也没时间复习、预习,还可能拖到很晚睡觉,影响 第二天的学习。 还比如有的家长说:“我家孩子情绪飘忽不定,就好 像一颗不定时的‘炸弹’,说不定什么时候就来这么一场 ,而且特别怯场,每次上考场之前都得鼓励鼓励再鼓励。 ”情绪这个东西很神奇,每个人都有情绪,当我们受到外 界刺激的时候,都会有“愉快”或者“不愉快”的心理体 验,孩子也是这样。与老师的关系、与男女同学的关系、 与家长的关系,都是他自我情绪的爆发点。而且孩子受情 绪影响的程度比成人更严重,因为孩子们普遍缺乏良好的 自我情绪管理能力。家长只是看出孩子受到不良情绪影响 ,那么当孩子情绪不受控制时,家长有没有想过如何把孩 子拉出这种状态呢?有没有想过怎样能够让孩子具备自我 情绪的调节能力呢? 在孩子学习的道路上,家长不光要起到监督、纠错的 作用,更要起到引领的作用。所谓监督,就是要监督孩子 的学习,发现孩子学习中的问题,和孩子一起分析找到原 因所在;所谓纠错,就是发现孩子学习中的一些不好行为 和习惯时,要及时制止,并且帮孩子改正;所谓引领,就 是要引导孩子去思考,找到适合自己的学习方法,发展孩 子的综合能力,包括对时间的管理能力、对个人情绪的管 理能力,并分析记忆力、注意力、思维能力等可能会影响 学习成绩的因素。本书的写作也正是从这一点出发,告诉 家长应该如何去做,才能给孩子的学习以正确、有效的帮 助,让孩子能够真正地爱上学习、轻松地应对学习。 本书在写作中参考了不少同类书籍,希望能够对家长 有所帮助。不足之处,敬请指正。 作者 内容推荐 孩子的学习问题一直是困扰很多家长的心病,其实,孩子不是不爱学习,而是没有培养出正确的学习思维。《如何培养孩子的学习力》从备受家长关注的学习习惯出发,为培养孩子的学习力提供了几点建议。作者认为,家长应该将学习能力的培养作为重中之重,提升孩子的时间管理能力,情绪管理能力,并帮助孩子集中注意力,增强记忆力,开拓多样化思维,开始高效学习。从改变习惯开始,帮助孩子建立自主学习观念,并逐渐爱上学习,提升学习能力。 |
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