李筱懿，先锋女性主义作家，自媒体矩阵“灵魂有香气的女子”创始人，以“成长比成功更重要”的理念，打造都市女性生活社群。已出版作品《灵魂有香气的女子》、《美女都是狠角色》、《爱的年份》等。

坚守自我，做自律自强的女人，去收获人生真正
的幸福吧。
——陈数
筱懿是感性和理性共生的女性，既会写书也会读
书；她也是具有男性思维的女性，善于解决问题。
——吴晓波

我问过几位女孩：“为什么对‘气场’这个话题那么
关注?”她们的回答归纳起来就是：“气场全开才有范儿，
有范儿才能不被欺负，不被欺负才能活得不委屈!”
原来是这样啊。
这个答案很像“商情商就是八面玲珑、会说话”，其
实都是巨大的误解。“气场”并不是一架小钢炮，能够扫
射掉所有路障，把女孩子的人生变得一片坦途。甚至，“
气场”本身就是个中性词，它自带优点和缺点，“有气场
”从来不代表霸气，更何况，再霸气的女人都得学会面对
与扭转委屈。
我认识一位女企业家L，她早年创业成功，对行业大势
把握稳健，人好看又肯吃苦，曾经得到过很多前辈的帮助
，这些欣赏她的前辈经常把家族子弟送到她公司实习，学
习她为人处事的方式。可并不是所有富二代都甘心从底层
做起，矛盾就由小事引发。一位被送来实习的男孩觉得工
作繁琐又不被重视，回家告了状，并且曲解L话语中的含义
，对父母说L相当看不上自己，多次训斥自己“有钱就了不
起啊”。
误解一点点积累，终于集中爆发。男孩的母亲曾经是L
入行的引路人，性格直爽泼辣。原本两人关系极佳，但架
不住护子心切，她终于亲自来到L办公室问罪，出人意料地
拿出一叠钞票，抬手轻扬，钞票雨纷纷洒落，她说：“有
钱没什么了不起，但是，今天的你也不要忘记，没有一张
钞票是好挣的。”
办公室里秘书、高管鸦雀无声，进也不是，退也不是
。反倒L面色自如，吩咐秘书泡茶，邀请男孩的母亲入座，
自己穿着八厘米高跟鞋与得体的职业装，先蹲下身，再整
理平裙摆，伸出指甲修剪整齐的手，亲自从办公桌附近各
个角落一张一张地捡起钞票，不快不慢，不急不躁，不声
不响，不怒不恼。
钞票全部捡完后，L起身捋捋头发，抚平裙子的皱褶，
把纸币顺着同一个方向整理好，仔仔细细码整齐，再双手
奉上，说： “大姐，消消气，你点点，有没有少。你带
着妹妹白手起家，我们怎么会不明白‘话难听，钱难挣’
的道理，所以，我绝不会说‘有钱就了不起啊’这种话。
你把孩子放在我这儿是信任我，我就得拿孩子当亲生的看
待，我管得不对，姐姐怨我怪我，我没有半句话。但是，
如果因为我假客气、不敢管，孩子做得不对还不说，那就
是真正对不起姐姐了。”
这件事情的结局是，男孩的母亲双手接过钱，抱了抱L
，甩手捶了儿子一拳头，依旧把他放在L身边实习，两家谈
笑风生，往来如初。
这是我在认识L之前听熟人转述的片段，当时心里就想
： “这个女人真有气场啊!”
“气场”仅仅是大杀四方吗?
我更认同“气场”实际上是女人对自己的内在要求，
用心力支撑外表的气度，用行为约束内心的奔流，她们处
变不惊并不装腔作势，身居高位并不盛气凌人，才华满身
并不咄咄逼人，明明可以秒杀我这种路人，却依旧和风细
雨，让人相处舒适。
和L直接认识之后，我们曾经一起去安徽山区支教，那
是一次大型公益活动，每位来自不同行业的嘉宾给山区孩
子上一堂课。为了动员更多人关注公益，活动也邀请了几
位影视明星参与，现场分成两个环节，第一个环节是到山
区小学上课，第二个环节是慈善晚宴拍卖捐款。
给孩子们上课前，我和L一见面就会心笑起来，我们俩
撞衫了，都是活动要求的白色T恤和牛仔裤，没有一件首饰
，画着淡到几乎可以忽略的妆，没有任何扎眼的装饰品喧
宾夺主。课也上得特别开心，孩子们积极参与，临别时依
依不舍，L细心记下孩子们需要的东西，嘱咐助手回去准备
好再送过来。
晚上慈善拍卖晚宴，L一反白天的朴素，长发挽起，一
袭简单的白色小礼服，戴着珍珠耳钉，优雅得体。她拍下
了当晚最贵的一件物品，主持人让孩子们上台鞠躬表达感
谢，她立刻制止，亲热拉起两个孩子的手，微笑说：“学
到自己喜欢的东西，这就够了。”
L并没有逼人的气势，却自然而然地气场十足，而且，
她很会根据场景的不同表现不同的气场。
因为“气场”实在是个很被误解的词语，所以，在《
情商是什么》之后，我写作了《气场哪里来》这本书，希
望通过黑色、红色、蓝色、紫色、白色和黄色六种不同颜
色的分类和分析，向女性朋友表达“气场”的概念。其实
没有一个女人的“气场”是单一的，就像生活多姿多彩，
一招鲜肯定无法吃遍天，绝大多数时候都需要我们根据不
同场景选择不同的气场去面对。我们可以把某一种颜色的
气场作为自己的“基础色”，在这个基础上扬长避短，趋
利避害，做出最恰当的反馈。
就像这篇后记中的L女士，她既有白色“好人缘”气场
的随和，也有紫色“优雅”气场的淡定，该出手时还有红
色“c位”气场的抢眼，因为每一位女性都是多面体，反射
着不同的生活之光。
感谢鲁彦琦和陆璐两位伙伴协助整理和勘误资料。

Chapter 1 黑色“BOSS”气场
吕雉：通往成功之路
关键词：领导力
窦猗房：怎样赢到最后
关键词：反脆弱
述律平：什么是真正的狠角色
关键词：马斯洛需求层次
Chapter 2 红色“C位”气场
郭女王：她凭什么拥有最多
关键词：延迟满足
武惠妃：谁在高估自己
关键词：达克效应
萧燕燕：哪种女人注定幸福
关键词：纳什均衡
Chapter 3 白色“好人缘”气场
卞皇后：优质夫妻关系的秘诀
关键词：自己人效应
长孙无垢：零差评是怎样炼成的
关键词：超级联系人
王喜姐：警惕“残暴的老好人”
关键词：峰终定律
Chapter 4 紫色“优雅”气场
萧皇后：成年人最可贵的品质
关键词：心理斜坡
钱锦鸾：是否放弃事业无成的男人
关键词：狄德罗效应
陈端生：唉。她就这样过气了
关肆词：能量管胛
Chapter 5 蓝色“知性”气场
谢道韫：“做自己”的难度在哪里
关键词：内部记分卡
萧观音：耿直的姑娘总吃亏
关键词：第：二自我策略
李清照：绝世高手的代价
关键词：断舍离
黄道婆：普通女性怎样展示价值
关键词：专精定律
Chapter 6 黄色“第一印象”气场
甄洛：哪些女人容易失恋
关键词：首因效应
大小周后：管好自己的运气
关键词：核心竞争力
管道异：最圆满的结局
关键词：前馈思维
后记 你是什么颜色的气场
参考文献
吕雉：通往成功之路

1
公元前180年8月，62岁的皇太后吕雉病重于长安城未央宫。
这座巍峨的宫殿存世至少1041年，经历多朝风雨，是中国古代规模最大的宫殿建筑群，面积相当于六个北京紫禁城，内里层台累榭，钩心斗角，山水沧池，布列其中。虽然已经任命两个侄子吕禄、吕产分别统领北军和南军，但自知已无多少时日的太后依旧忐忑，她叮嘱吕氏亲属：‘c皇帝年轻，大臣可能发生兵变，你们要牢牢掌握军队，守卫宫殿，千万不要离开皇宫为我送葬，以免被人扼制。”
8月1 8日，吕雉病逝。她是历史上有记载的第一位皇后和皇太后，也是第一个临朝听政的女性，倘若有幸生在当下，或许会如撒切尔夫人一般被尊称为“铁娘子”，出一本《我是牌中大王》的传记。
吕雉现实而冷酷，可是哪个现实的女人，不是从梦幻的少女出发?
吕雉和刘邦的婚姻，非常有戏剧性。
吕雉的父亲吕公是沛县县令的好友，迁居落户时，沛县的上层人物听说领导的故交定居于此，纷纷前往祝贺，县令大宴宾客，客人的贺礼不满千钱就坐在堂下，红包过万则坐到ⅥP席。村镇公安局局长刘邦虽然囊中羞涩，却不愿屈居人后，他一本正经地写了份拜帖，上书贺仪一万钱，意气风发走向ⅥP席。
负责宴会财务的萧何与刘邦很熟，悄悄提醒吕公： “此人一向爱说大话，不爱劳动，不踏实。”
刘邦旁若无人地端坐在首席，只见他谈笑风生，高鼻梁美须髯，看上去风度翩翩。饭后告别，吕公特意说： “阁下面相贵不可言，我的大女儿也面貌端庄，我愿意把她嫁给你。”那时的刘邦，EM35~却依旧未婚，能有一位实力雄厚的岳父，他大喜过望，20岁的吕雉，就这样被父亲嫁出了门。
以今天的理解，吕公看待刘邦，不像岳父看女婿，倒很像天使投资人面试创业者，刘邦非常具备创业者的潜质：强烈的欲望、军人的执行力和“柔软”的心。
欲望，或者说“梦想”吧，是创业者的原动力，因此他们看上去和芸芸众生如此不同，做着不切实际的梦，说着不着边际的话，可是，只有给欲望插上想象的翅膀才能走远。
执行力则确保梦想不是空想，再难的事、再大的任务都能有效分工，践行到位，不是纸上谈兵，嘴上宏图。
“柔软”的心实则是韧性，经得起挫败，既能在绝境中找到转机的钥匙，也具备聚拢人心的柔情。
但是，这些优点在婚姻里却没有什么作用，吕雉嫁给刘邦这样的男人，注定操劳。婚后，他一如既往地不参与家庭劳动，于是妻子下田劳作；他讲义气放走囚犯之后躲进芒砀山，妻子找到他躲藏的地方，送衣服送饭；他做大事不着家，妻子操持一家老小的衣食住行，稳固后方。
在这样的丧偶式婚姻中，吕雉独自抚养一儿一女，女儿是后来的鲁元公主，儿子是后来的汉惠帝刘盈。20岁的吕雉，充满妻子的柔情和操劳，甚至为了支持刘邦起义，吕氏宗族几乎全部参加了刘邦的队伍，跟随他转战南北。吕雉的哥哥吕泽和吕释之，都是能征善战的将领，在反秦和后来与项羽争夺天下的战争中立下汗马功劳。
而刘邦，怎样对待她和她的孩子呢?
战争胜负是常事，有一次刘邦战败，带着子女逃走，凶险时三次把一双儿女推下车，便于跑得更利索，所幸孩子们三次都被夏侯婴救了回来，为此，吕雉一生感激夏侯婴。
项羽俘虏了刘邦的父亲和吕雉作为人质，要挟刘邦投降。他面不改色地说：“我们曾经结拜兄弟，我的父亲就是你的父亲，今天你架着汤锅准备煮他，那就分我一杯肉汤好了。”这段话确实有无奈和以退为进的成分，但作为结发夫妻，谁顾念过吕雉听到时的心情?
两年艰难的人质生活让她浴火重生，无所畏惧。
刘邦称帝后，匈奴的冒顿单于屡次侵犯边境。单于为人粗鲁野蛮，汉朝在军事上打不过，道义上更不可能说服对方，于是有人建议把吕雉唯一的女儿鲁元公主送去和亲，未来她的子女继承单于王位，能够归顺汉朝。刘邦非常赞同，吕雉却大哭，她太清楚女儿嫁到蛮荒的匈奴会是什么结局，她想尽一切办法，最终以宫女代替公主出嫁，才把女儿留在身边。
对于厚道的儿子刘盈，刘邦也没有倾注多少父爱，相反，他到处夸奖戚夫人生的小儿子刘如意，说那才是最像自己的孩子。
吕雉与丈夫共苦，却从未被眷顾，生死关头她向来都是被牺牲的对象。对于她，刘邦的确不是称职的丈夫，再强都不是她的依靠，她只能不断自强才能自保。
张爱玲曾说“你如果认识从前的我，也许你会原谅现在的我”，吕雉的残忍并不需要原谅，可是，了解她曾经的难，多少会心生体谅。
公元前202年，刘邦称帝，汉朝建立，吕雉成为皇后。
他把秦朝的郡县制和周朝的分封制合二为一，同时分封了同姓王和异姓王，但他对手握重兵的异姓王心有戒备，在位八年，民生经济交给了相国萧何，他自己的主要精力用于消灭异姓王，在这场关系到西汉王朝安危的斗争中，吕后是他的左膀右臂。
韩信被誉为汉朝建立的三大功臣之一，从军多年无一败绩的“战神”，在楚汉战争中灭魏、代、赵、燕、齐五国，又在垓下击败项羽，被刘邦封为楚王

继超级畅销书《情商是什么》后，百万畅销书作家李筱懿全新力作重磅上市。
好故事+硬知识：通过古代19位精英女子的传奇故事，与读者一起分享气场色彩学的6种类型与修炼心法。
极丰富的知识性：
揭开气场的神秘面纱：书中阐释了一个全新的概念：“气场色彩学”。气场分为6个颜色，代表6种类型：黑色“BOSS”气场、红色“C位”气场、白色“好人缘”气场、紫色“优雅”气场、蓝色“知性”气场和黄色“第一印象”气场。这6种类型的气场分别是从领导力、掌控力、亲和力、定力和活力，全方位系统论述“气场到底是什么”。

“气场”早已是个热词，大家说到气场，不是“强大
”就是“全开”，难道气场只有这一种类型吗?肯定不是。
杨绛先生的知性、特蕾莎修女的慈悲、张爱玲的才华
、奥黛丽·赫本的纯粹、林徽因的优雅、巩俐的霸气，都
是一种独特的气场，用润物无声的方式传递着她们的思想
、状态和观点，左右着她们的表情、行为和表达方式，决
定着她们处理大事小情的方法，甚至最终影响着各自人生
的走向。
所以，气场当然很重要，可它究竟是什么呢?
这就是我在这本书里面想说明白的核心。 ．
1．气场融合了管理学、营销学、心理学、经济学等各
种学科知识
我几乎查阅了能找到的所有关于气场的书籍和资料，
综合起来筛选过后发现，可以从两个方面来理解气场——
第一，气场是一种由多重能力综合形成的能量场，有
积极的一面，也有消极的一面。积累正向经验增加正向能
量，积累负向经验增加的是负面能量，也就是我们说的正
能量和负能量。负能量爆棚的人，气场也可以很强，但是
，却是一种消极的气场。所以，我们划分气场，仅仅从强
和弱来划分比较片面，如果加入积极面和消极面来衡量，
会更有利于取长补短。
第二，人的气场可以分成三层，由外到内分别是物理
场、生理场和心理场。物理场体现你对周遭环境的把控程
度；生理场是你的言谈举止、仪容仪表：心理场是你的“
内部经验系统”。
首先是物理场。物理场指的是周围的客观环境。我们
操控环境的力量很小，天时地利可遇而不可求，顺应自然
规律比不切实际的努力更靠谱，比如从我们的祖先传承下
来的“日出而作，日落而息”的习惯，就是对自然规律的
顺应，发展到今天，我们知道要遵循“昼夜节律”，顺应
自然才能够积累更多的能量，气场相应就越明显。
生理场指的是人的一切外化表现形式，比如行为举止
是否得体，仪容仪表是否合宜，身体是否健康，等等。形
体、姿势、动作，都透露出某人的气场信息，我们时常评
价某人气场强大或气场很弱，通常都是指可见的这一部分
。
最后一层，心理场。我来特别敲下黑板，气场的三个
层次中，心理场不仅最重要，而且最需要学习和修炼。
“相由心生”“由内而外”这些词汇大家都不陌生，
所以，一个人的生理场往往是心理场反射出来的外在表现
，心理场是我们所思所想聚集而成的一种综合能量，这些
能量通过内部的“经验系统”作用于外部。
有句话说，“你的脸上写着你走过的路、读过的书、
爱过的人、吃过的亏”。在生活中，人们不断积累经验—
—阅读、旅行、经历友情和爱情、得到奖赏、遭遇挫折，
逐渐在内心形成一套独有的“经验系统”，这种“经验系
统”反过来又会影响人们对外部世界的认识、判断和待人
接物的态度。
所以说，你走过的路、读过的书、爱过的人、吃过的
亏，这些从来都没有浪费，而是自行消化，消化完了之后
，再外化成为你气场的一个部分。
而我们这本书的核心内容，就聚焦在“心理场”。
美国的皮克·菲尔博士发起了“每个人都有吸引力”
运动，他说：“强大的气场是一个人的存在感和吸引力之
所在，是他身上无与伦比的光环。”
虽然听上去玄妙，但是，在理解了“心理场”之后就
会发现，气场其实一点都不玄幻，它是把管理学、营销学
、心理学甚至经济学等各种学科知识融会贯通之后，综合
运用的结果。
什么是“气场强大，心想事成”?其实就是“吸引力法
则”的运用。
当一个人的思想集中在某领域的时候，跟这个领域相
关的人、事、物就会被他吸引而来，所以他把事情做成的
概率要高于一般人。
什么是“喜怒无常，难以控制”?其实就是“心理斜坡
”的表现。
是指人的感情在外界刺激下产生不同等级情绪反应时
，所形成的类似于金字塔形状的心理斜面，看上去情绪非
常极端。
什么是“第一印象差”?其实就是心理学当中的“首因
效应”产生的结果。
说的是最初接触到的信息所形成的印象，对我们后来
行为活动和评价的影响，人们根据最初获得的信息所形成
的印象很难改变，即便后来的新信息不断解释，也很难覆
盖之前的第一印象。
这一下子说明白了“为什么小透明没有存在感”，因
为它们的第一印象极其微弱，后面翻盘的难度太大。
……
就是当一个人在面对各种人和事的时候，她的内部经
验系统都能提供足够的能量去胜任事情、hold住对方。她
所表现出来的沉着和无所畏惧，就是一种强大的气场。当
我们做一件事情或是和一个人打交道时，如果我们的气场
能量高于这件事或这个人，就能轻而易举地解决；如果气
场能量低于这件事或这个人，我们就会感到处于弱势，觉
得不自在。
比如黑色“Boss”气场的代表吕雉，和黄色“第一印
象”气场的戚夫人，她们俩相遇时，格局和结局完全不同
。
起初，戚夫人以灵动的女性特质获得了丈夫刘邦的偏
爱，在夫妻关系中占了上风。可是，当刘邦去世之后，皇
后吕雉将政敌和情敌戚夫人囚禁在永巷舂米，戚夫人愤愤
悲歌：“子为王，母为虏，终日春薄暮，常与死为伍!相隔
三千里，当谁使告女?”这些指望儿子报仇的话传到吕后耳
中后引起轩然大波，戚夫人被砍去手脚、戳瞎双眼、灌上
哑药做成“人彘”，儿子也被毒死，假如戚夫人能够在实
力悬殊的利益争斗中不迈出那嚣张而又危险的一步，结局
是否会不一样?
谁都有委屈，谁都想痛痛快快、潇潇洒洒地生活，谁
都不希望受制于其他人和事，可是，大多数一时的痛快，
换来的都是长久的痛苦，能把委屈当作饭和菜咽下去，还
在脸上露出微笑的女人，气场才是真正的强大。
曹操的妻子卞夫人没有经天纬地的才情，却在复杂的
家庭关系中分寸得当，不嫉恨丈夫对前任丁夫人的厚待，
对所有子女一碗水端平，以身作则规范娘家人的行为，这
些看上去都是小事，但是做到这些小事，着实大不易。
具备卞夫人这样白色“好人缘”气场的女性，不会总
是带着嫉妒心和怨气，不会看不得别人比自己强，把世界
当作假想敌，动不动就想着竞争和胜出，她的心既宽且大
，团结一切可以团结的人，看上去先成全了别人，最终的
结果却是成全了自己，真正获得最大化收益的反而是自己
。
为了解读这些不同的气场，我把每个人物提炼出一个
关键词，对应了管理学、营销学、心理学或者经济学中的
一个概念，让你印象深刻，便于理解。
这本书一共包含了19位中国古代女性，她们诠释了六
种颜色、不同气场的特质，既有优点，也有缺点，在过程
的分析和结局的对比中带给你不一样的阅读感受。无论黑
色、红色、白色气场，还是蓝色、紫色、黄色气场，女性
如果掌握了足够多的知识和见识，她的行为会截然不同。
如果能够取长补短，把不同颜色的气场特质进行综合
运用，女性会同时具备既果断又善良，既勇敢也敏感，既
聪明又专注，既与人为善也懂得自保等等复合型特点。
我相信生活会由此而变得更加宽阔和顺畅。
感谢你的阅读。
李筱懿
2019年4月15日

说到气场，不是“强大”就是“全开”，难道气场只有这一种类型吗?
当然不是。气场融合了管理学、营销学、心理学、经济学等各种学科知识。它和情商一样，可以通过不断的训练和改造而有明显提升。
19位中国古代精英女性，以生动离奇的故事，诠释“气场色彩学”的6种特质：
攻气十足的黑色“BOSS”气场，生命力满格的红色“C位”气场，容易相处的白色“好人缘”气场，天生敏锐的紫色“优雅”气场，沉着冷静的蓝色“知性”气场， 明媚热情的黄色“第一印象”气场。
这些拥有强大“气场”的各色女性，她们有的是登基为王的女皇，有的是胸中藏有万卷书的才女，有的是驰骋疆场、挥洒热血的巾帼英雄，愿你在读故事的同时，能收获气场的修炼心法，轻松面对纷繁复杂的人生。