1 丰碑永驻三江源
三江之水天上来
丰碑永驻三江源
十载三江铸深情
2 初识三江源
高原上的仙境
神山圣水
格萨尔王
文成公主
爬行在朝圣路上
终生篆刻玛尼石
草原科技活佛
与黑颈鹤风雨同舟
藏羚羊在呼救
环保卫士—索南达杰
3 长江漂流记
漂流考察长江源
亲历与狼共舞
通天河畔
金沙江边
漂流长江的勇士们
4 探寻澜沧江正源
三江溯源史
确定正源
法国探险家米歇尔·佩塞尔
泥石流遇险
可望而不可攀的神山—梅里雪山
面包车开上海拔5000米的高原
5 澜沧江-湄公河上下求索
向澜沧江源头冲刺
剧烈的高原反应
两个不眠之夜
牦牛、骏马奔源头
黑水、白水、尕那松多
三人失踪震惊全国
雪山下树起一座丰碑
“土人”凯旋在黎明
开启澜沧江-湄公河科考
“金三角”
清晨的布施
探访湄公河中下游
6 建立三江源国家公园
三江源告急
天然草场的退化与沙化
缺水与没电
生存与鼠害
淘金与挖“草”
从首富县到贫困县
生态难民
三江源自然保护区
三江源自然保护区大事记
第一个国家公园
绿水青山就是金山银山
后记