帕梅拉·克里柏（Pamela Kribbe），1968年出生于荷兰，莱登大学哲学博士，灵性导师。小时候喜读《圣经》和耶稣生平故事，并对超自然现象感兴趣。经历和几次情感创伤后，从纯粹的学术研究转向灵性修习。34岁那年，帕梅拉感受到约书亚的能量，开始进行灵性传导。如今，她的传导已经被翻译成英语、法语、德语、意大利语、西班牙语、葡萄牙语、希伯来语和波兰语。中译本有《灵性人生》和《灵性炼金术》。

第一部分 与抹大拉的玛利亚的对话
第一章 被禁的女性
第二章 受伤的女性
第三章 男性心灵能量
第四章 女性能量的阴影面向
第五章 疗愈女性创伤的三个步骤
第六章 女性智慧：重新尊重直觉
第七章 疗愈男性创伤的三个步骤
第八章 心灵层面上的性
第二部分 来自抹大拉的玛利亚的讯息
第一章 腹部的力量
第二章 从旧有的禁锢中解脱自己
第三章 找回自身的力量
第四章 拥抱愤怒
第五章 男子气概的新定义
第六章 拥抱自己的个体性
第七章 老灵魂
第八章 打开自己的通道
第九章 疗愈的核心
第十章 通往新能量的门户
第十一章 建基于灵魂连结的亲密关系
第十二章 建立充满爱的关系的三个步骤
第十三章 内在的大我与小我
第十四章 充满爱的性
第十五章 心与腹的连结与合作

第一章 被禁的女性
在哪些面向上你是“被禁的女性”，这又如何影响了你？我天生就有很强的独立意识，厌恶人们尤其是男人将他们的意志或者观点强加于我。我随自己的意志而行，想要拥有属于自己的体验，并以此为基础建立自己的看法。也就是说，我与自身的男性能量有着颇为紧密的连结。而在那时，这却是一个不小的问题，因为社会为女性明确设定了各种规定与准则，并要求女性将其作为生活的准绳。少女时期的女性在社会与家庭的熏陶下，为嫁为人妻、成为人母做准备。追求精神自由、放弃家庭生活无异于自绝于社会，这会使其成为一个被社会抛弃与排斥的人。
18岁时，年轻的我与一位较为年长、精神极其自由的男性一起踏上旅途，在他身边我感到很开心。我们并没有结婚，而且也不打算结婚。我们过着自由、充满冒险色彩的生活。在他身边，我丝毫不觉得拘束。我心中充满了热忱与激情，对于社会上的不公以及女性的不平等地位有着强烈的意见。我探索着成长，也经常师从于各处遇到的灵性老师。那时，我已经是一个“被禁的女性”了，因为我没有选择那个时代的既定之路。一段时间后，我与一个比我年轻的男性建立了亲密关系，就成了社会眼中的“放荡女人”。我并非像《圣经》中所描述的那样是一个妓女，只是与不止一个男人有着亲密关系，有的时候还是同时的。与同一个人建立亲密稳固的连结，我对此充满怀疑，因为我害怕会因此而失去自己的独立性，我想要一直保持自由。我曾经拥有的亲密关系都非常强烈且充满冒险，缺乏稳定性与家庭生活的色彩。
遇到约书亚时，我追求自由的精神遇到了挑战。在他之内，我看到一个能量极其精微的老灵魂。不仅如此，我还发现，他就是男性能量得以平衡的杰出榜样。他这个人以及他所代表的能量深深地触动了我。他具有仅凭眼睛、声音和自身能量就能够触动他人的能力。因他的存在，我看到了自己以前从未看到的内在黑暗面向。我开始认识到，我对于自由独立的渴望其实也是一种逃避，逃避与他人的接近，害怕受伤害。我在自己周围建起防御墙，这带给我“一切皆在掌控之中”的感觉。然而，约书亚的灵性深度与智慧深深地打动了我，我决定要直面自己内在的黑暗面向，不再否认心中的恐惧。
我与约书亚相爱了，这永远地改变了我的人生。我全心全意地、忠诚地伴随着他，不过这种忠诚中没有一丝一毫的屈从或盲从。我真切地感受到他内在那充满智慧与慈悲的宇宙火焰，我愿意为他全心全意地投入自己。为此，我也付出了巨大的代价，因为我再也不能愚弄自己说自己是自由无束的。我是他的亲密爱人，这对我来说意味着我与他在个人层面上紧密地连结在一起，作为生活在地球实相中的女性，我深爱着他，想要照顾他，保护他远离危险。
他去世后，我感觉自己也被击垮。我空虚憔悴，身心俱疲，不想再活下去。那时，我不得不督促自己，让自己明白我必须要重新构建自己的生活，而且我内在也携带着约书亚所传播的光。他所传播的爱与慈悲的能量并非他所独有，而是来自于某一个充满光与智慧的宇宙源头。约书亚与这一宇宙光场有着紧密的连结，而且他也激活了身边那些对此持开放态度的人与此的连结。我必须要学着加强自己与这一光场的连结，从而不再依赖约书亚的陪伴。这一过程异常艰难，因失去挚爱之人而哀痛悲伤是人们的自然反应。在地球生活中，对于生活伴侣而言，常伴左右是不可或缺的。当时，我备感孤独与绝望。尽管如此，我最终还是找回了自身的力量，并带着臣服与信任的意识觉知度过了人生的最后阶段。
在这一阶段，我自己也成为了导师。因自身的种种经历，我于内在对那充满智慧的宇宙源头敞开了自己。它并不仅仅能够带给我安慰，我发现他人也能够从中受益。我将自己的感受与洞见写下来，并将它们分享给少数“有耳能听”的人。那段时间，我只能暗中修习，隐蔽地与他人分享自己的洞见。也因此，我再一次成为“被禁的女性”。首次“被禁”是在我年轻的时候，那时我不肯受缚于婚姻，第二次“被禁”则是因相悖于既有宗教体系的新修习方式。
P2-5

无论男性或女性，内在都拥有“被禁锢的女性能量”，此能量关乎感受、直觉与心灵。想要获得平衡与和谐，关键在于整合自身内在的男性与女性能量，这样才能与自己的内在建立连结，从而与他人和谐相处。本书在深入讨论女性腹部的创伤以及缺乏自我价值感的认知的同时，也详细讨论了男性心中的创伤，透过对男性以及女性内心创伤的剖析，疗愈并恢复长久积压在体内的创伤。

《被禁的女子终开言》（译注：本书原版书书名），
这一书名可能会引发一些提问，如今还有什么是被禁的呢
？在西方世界，女性解放似乎已经取得了相当大的进步。
女性被允许像男性一样工作，创建事业，聚集财富。她们
在法律上也拥有同样的权利与义务，能够自由地发展。而
且，在现在的图书与电影中，你会看到女性变得越来越有
行动力，越来越有自我意识。难道就“女性”这一点而言
，还有什么是被禁的吗？
本书对此的回答是：是的。尽管女性在形式上与男性
是平等的，但在女性灵魂深处却存在着创伤，若干世纪以
来对女性的误解与扭曲导致了这一结果。这一创伤便是本
书所讨论的主题。首先，“被禁的女性”也是“受伤的女
性”。一位受伤的女性或许能够创建事业，建立关系，如
“女强人”一般。但是，她们外表之下往往隐藏着自我怀
疑与无价值感。受伤的女性往往会大量付出，深刻地感受
他人的倾向，却难以为自己挺身而出，难以为自己设定界
限。这使得她们较易失去自我，缺乏稳固的根基。女性拥
有她们想与这个世界分享的创造力、灵感与爱，然而，绊
脚石却是她们对自身的价值缺乏自信。那么，她们的真实
面目真的受欢迎吗？
在大学完成了哲学博士论文，即将与学术界告别之际
，我遇到了自己内在“被禁的女性”。那时，我强烈地感
受到来自内心深处的呼唤，呼唤我以感知的方式，而不是
以理性分析的方式来探讨人生问题、探索灵性。那段时间
，我因为一段关系的破裂备受打击，无比绝望。理智层面
上的“食粮”已经无法满足我对了悟人生意义和对爱的渴
望。我钻研各种秘学书籍，并饶有兴趣地参加了“解读生
命能量场”的培训课。于是，新的人生篇章开始了，那时
的我30岁出头。几年之后，在遇到我现在的伴侣之后，我
创立了自己的工作室，帮助人们解读生命能量场，并提供
灵性咨询。不久之后，我陆续建立了一些连结。我会传导
讯息，并将这些讯息结集成书。
将自己的工作公之于众，与之相伴的是极大的恐惧与
迟疑。我们获得了许多关注以及充满肯定与温暖的响应。
然而，我却长期受挟于内在深处的自我怀疑与不确定感。
我内在的“被禁的女性”是一位直觉极强的女性，她想要
进入生命的核心，想要用心而非用头脑去感受与理解。我
非常害怕将自己的这一面向展示在公众面前，我内在“已
被塑造，力图避免冲突”的那部分害怕遭到拒绝与嘲笑。
随着时间的推移，我开始慢慢地适应，在举办工作坊和讲
座面对越来越多的听众时，我不再那么紧张。接下来，我
还需要面对一个挑战，对于前来寻求帮助的人，我无法说
“不”。我无法明确地表明自己的界限，而且我对前来找
我的人所承受的痛苦与折磨非常敏感。这最终导致了一次
危机，我患上了胃炎并且精神崩溃，我因为具有精神病症
状的抑郁症而住院治疗（详见《灵魂暗夜》一书）。在这
次危机的谷底，我与这一切苦难的根源狭路相逢——无价
值、有罪以及有错的感受。以此为出发点的我，时时刻刻
都必须竭尽全力做好一切，以获得首肯与爱，与此同时，
还要压抑自身的需求。这极具破坏性的“无价值感”为我
带来了极大的影响，我几乎为此失去了生命。从灵魂暗夜
中艰难地走出来后，我首次以“自爱”为基础看待和体验
自己，爱自己如自己本然的样子，而非自己“应该是”的
样子。这一基础虽不算坚实，但却在很大程度上使我更加
坚定，更有自我意识。如今，我心中常常升起一种幸福感
与充实感，为我所进行的工作以及所拥有的生活。我内在
那“被禁的女性”终于可以走出来，站在阳光下。
……
除了深入讨论女性腹部的创伤以及随之而来的缺乏根
基和自我价值感，抹大拉的玛利亚还具体讨论了男性能量
的创伤。她提到了男性心中的创伤，这一创伤使得他们难
以臣服于自身的感受与直觉。疗愈这一创伤与恢复女性的
腹部力量同样重要。这两种不同的创伤也需要不同的疗愈
方法。抹大拉的玛利亚分别讲述了疗愈男性与女性创伤的
三个步骤。尽管疗愈两性创伤的道路并不相同，但它们殊
途同归：内在的自由，建立连结以及充满爱的性体验。
我在许多人的帮助下完成了这本书，对此我充满感激
。首先我想感谢我的生活伴侣格里特·吉伦，感谢工作坊
（这本书正是基于一个个工作坊以及写书期间格里特爱的
支持与陪伴）。能够与一位我深爱的、志同道合的灵魂伴
侣分享自己的“心灵工作”，这对我来说是一种殊胜的体
验。此外还有国内外参加这些工作坊的人，非常感谢他们
的支持与信任，他们的陪伴使这本书的问世成为可能。感
谢安娜玛丽·德弗利泽（Annemarie de Vrieze）和弗兰
卡·范德林丹（Franca van der Linden）带给我的灵感
与鼓励。感谢维姆·范格尔德对此书的编辑。最后，感谢
阿尔塔米拉出版社对我的信任，以及与其愉快的合作。

尽管目前女性与男性看似是平等的，但是女性的内心深处依然存在着创伤，这是长久以来人们对女性的误解造成的。本书采用对话体的形式，围绕女性创伤，透过帕梅拉个人的亲身经历，带你一起消除内心的自我怀疑和不确定感，最终疗愈自己内心的创伤。