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书名 青年健康教育综合教程(第2版高等职业教育十三五创新示范教材)
分类
作者 武文宏//温馨//赵喜聪
出版社 高等教育出版社
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简介
内容推荐
武文宏、温馨、赵喜聪主编的《青年健康教育综合教程(第2版高等职业教育十三五创新示范教材)》是高等职业教育“十三五”创新示范教材。
本书以身体健康、心理健康的基本理论为基础,紧紧围绕青年健康的相关问题而展开。本书内容共分为十章,分别是行为、环境与健康,心理健康与心理危机干预,常见病防治与传染病应急救护,生殖健康与性传播疾病,营养与健康,常见急症、伤害及灾难事故现场救护,现代救护与现场基础生命支持,现代创伤救护,实用医学常识,医学新知识。为了利教便学,部分拓展阅读资源以二维码形式提供在相关内容旁,可扫描获取。此外,本书配有大量的图谱、知识窗等内容,既增强了趣味性,又能够引导学生在看图实操中提升自身能力。
本书适合作为普通高等院校、高等职业院校的通识教育教材,也可作为社会人士的健康读本。
目录
第一章 行为、环境与健康
第一节 健康的概念
一、健康指数
二、人类健康的影响因素
三、健康的心理标准
第二节 与健康相关的行为
一、促进健康的行为
二、危害健康的行为
第三节 环境污染
一、环境污染
二、室内空气污染
第四节 纠正不良生活方式——预防癌症
一、改善饮食习惯
二、避免接触有害物质
三、心态要平和,学会给自己减压
四、了解有关肿瘤的知识,及时治疗癌前病变
五、定期进行体检,早期发现癌症的蛛丝马迹
第五节 八种不同的体质类型与养生
一、关于体质的形成
二、行为方式对体质形成的影响
三、人体八种不同体质类型与养生要点
第六节 青少年的法律意识
一、青少年应该知道的法律知识
二、法律对青少年的重要性
三、青少年如何用法律武器保护自己
四、青少年应该如何面对法律
五、学习法律人的十种法律意识
六、怎样进行法律咨询
第二章 心理健康与心理危机干预
第一节 心理健康与调适
一、大学生心理健康标准
二、心理状况等级划分
三、心理调适
四、调节情绪失败时的心理学常识
第二节 心理治疗
一、精神分析术
二、支持性心理治疗
三、行为治疗
四、认知心理治疗
五、团体心理治疗
第三节 艺术治疗与身心健康
一、艺术治疗的概念及功能
二、舞蹈治疗
三、音乐治疗
四、其他形式的艺术治疗
第四节 大学生常见的心理障碍及心理困扰
一、神经症
二、人格障碍
三、其他心理困扰
第五节 抑郁症
一、概述
二、抑郁症的诊断
三、抑郁症发作的快速识别与诊断
四、抑郁症的治疗
五、抑郁症与神经衰弱的前世今生
第六节 癔症
一、概述
二、病因和发病机制
三、临床表现
四、诊断标准
第三章 常见病防治与传染病应急救护
第四章 生殖健康与性传播疾病
第五章 营养与健康
第六章 常见急症、伤害及灾难事故现场救护
第七章 现代救护与现场基础生命支持
第八章 现代创伤救护
第九章 实用医学常识
第十章 医学新知识
附录 知识问答
主要参考文献
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更新时间:2025/1/19 2:30:43