养育本该是一件快乐的事,探寻养育问题的根源——大脑,从根源解决问题,让养育更轻松、更科学、更快乐。
《给父母的科学养育课(脑科学家洪兰为0-6岁孩子的父母破解48个教养迷思)》涵盖48个家长极为关心的育儿难题,结合脑科学知识点,纠正了常见教育误区和迷思。指导家长科学顺应儿童大脑发育规律,培养高智商、高情商孩子。
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书名 | 给父母的科学养育课(脑科学家洪兰为0-6岁孩子的父母破解48个教养迷思) |
分类 | 生活休闲-育儿早教-育儿百科 |
作者 | 洪兰 |
出版社 | 中信出版社 |
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简介 | 内容推荐 养育本该是一件快乐的事,探寻养育问题的根源——大脑,从根源解决问题,让养育更轻松、更科学、更快乐。 《给父母的科学养育课(脑科学家洪兰为0-6岁孩子的父母破解48个教养迷思)》涵盖48个家长极为关心的育儿难题,结合脑科学知识点,纠正了常见教育误区和迷思。指导家长科学顺应儿童大脑发育规律,培养高智商、高情商孩子。 作者简介 洪兰,美国加州大学实验心理学博士,并荣获NSF博士后研究奖金。曾在加州大学尔湾医学院神经科作博士后研究,后于圣地亚哥沙克生物研究所任研究员,并于加州大学担任研究教授。 1992年回台湾任教于中正大学心理所,2003年创立台湾中央大学认知神经科学研究所并担任所长,并兼任台湾阳明大学神经科学研究所教授、台湾信谊基金会董事与《学前教育》杂志专栏作家。著作、译作逾三十本。 作为台湾最具影响力的教养专家,洪兰教授近年来积极推广阅读,并针对教育、社会问题提出真知灼见。《科学教养与学习》一书告诉我们教养孩子是艺术,管教孩子,掌握心最重要。 世界因为孩子而不一样,孩子因为父母的教养而不一样。 目录 第一章 关于育儿的十万个为什么,看看大脑怎么运作 孩子睡眠少会影响大脑发育吗 宝宝一哭就抱,孩子个性会变软弱吗 父母吸烟喝酒,孩子是否容易反社会化 肠道菌群调节大脑活动,是真的吗 从小教孩子背古诗古文,有益处吗 带三岁孩子去旅行,对孩子智力发育好吗 音乐胎教真的有用吗 我的孩子坐不住,就是多动症吗 孩子赢在起跑线上,将来就会成功吗 是方便管教,还是真的为孩子好 聪明的小孩,以后人生一定成功吗 孩子内向、外向,可以改变吗 男孩子就一定要有男子气概吗 第二章 情绪管理好,孩子成就高,听听大脑怎么说 智商、情商,都是天生的吗 孩子的情商是可训练的吗 如何教会孩子做情绪的主人 处罚恐吓,真能教出诚实的好孩子吗 如何教孩子同理心,什么时候教最好 怎么做孩子才不会自私、争夺、记恨 如何避免孩子出现负面思维 孩子有分离焦虑时怎么办 第三章 学习阅读的重要性,要看大脑怎么想 语意和理解才是超强记忆法 爱读书的孩子真的不会变坏吗 大量阅读报纸,有助于孩子的智力提升吗 喜欢阅读的孩子会说话 读绘本真的能出发孩子的联想力吗 孩子写倒字会有阅读障碍吗 鼓励孩子多动手,有助大脑建构吗 益智类的电子游戏对孩子有益吗 勤做手抄笔记,有助于大脑记忆吗 让孩子远离3C产品,多接触大自然 如何激发孩子的学习动力 第四章 孩子品格教育的养成,大脑的作用不可忽视 会读书是否会有好品行,品行是天生的吗 让孩子从小养成整理书包的习惯很重要吗 孩子喜欢强辩与讲理,要制止他吗 教育孩子的最好时机是什么时候 助人与分享,会让孩子的大脑更快乐吗 如何培养孩子的品格 如何开发孩子的想象力 怎样教出有礼貌、受欢迎的孩子 与其希望孩子聪明,不如教他勤能补拙 如何教会孩子惜福感恩 与其迷信,不如相信自己 第五章 良好的亲子关系,才能激发好的大脑感观 如何发现和启发孩子的天赋 餐桌上妈妈的味道,对孩子成长有帮助吗 父母的陪伴有助于孩子的大脑发育吗 独生子女与有兄弟姐妹的孩子,大脑发育会不同吗 合群的孩子更有智慧吗 导语 台湾著名教育家、加州大学脑科学家洪兰教授在《给父母的科学养育课(脑科学家洪兰为0-6岁孩子的父母破解48个教养迷思)》中深入探讨、解答48个与幼儿大脑发育息息相关的常见育儿问题: 孩子睡眠少会影响大脑发育吗? 宝宝一哭就抱,孩子个性会变软弱吗? 带三岁孩子去旅行,对孩子智力发育好吗? 音乐胎教真的有用吗? 从小教孩子背古诗古文,有益处吗? 肠道菌群调节大脑活动,是真的吗? 教育男孩子就一定要有男子气概吗? 孩子赢在起跑线上,将来就会成功吗? 如何避免孩子负面思考? 智商、情商,都是天生的吗? 看漫画真的能触发孩子联想力吗? 益智类的电子游戏对孩子有益吗? 教育孩子的最好时机是什么时候? 合群的孩子更有智慧吗? 要怎么教出有礼貌、受欢迎的孩子? 如何发现和启发孩子的天赋? 书评(媒体评论) 这是一本指导家长科学呵护幼儿成长的书,帮助 家长们查找育儿的“毫厘之失”,避免成长的“千里 之谬”。洪兰教授多年潜心研究脑科学,深入浅出帮 助家长明辨是非,轻松育儿。 ——王楚 永承教育创始人 洪兰老师的《给父母的科学养育课》这本书回答 了许多家长对科学养育的疑惑,更是提出了21世纪教 育里非常注重的亲子关系问题。亲子关系跟孩子的大 脑发展息息相关。当孩子得到了所需的安全感,学习 的动力和效率也随之提升。洪老师在书中着重阐述了 亲子关系和大脑发育的必然联系,并提出了很多解决 方案,是一本家庭养育的实用指南。 ——骆思洁 《真正的蒙氏教育在家庭》作者,美 国蒙台梭利协会教师认证培训师 我仔细通读了全书,作为一个3岁半孩子的爸爸, 觉得受益匪浅。 ——田永吉 国内知名神经外科中心小儿神经外科 主任医师 精彩页 宝宝一哭就抱,孩子的个性会变软弱吗 老人们总是说:孩子或襁褓中的宝宝在哭时,不要抱他,会养成坏习惯,或是长大后遇到问题,容易哭哭啼啼地回来找救兵……所以为了宝宝好,宝宝哭闹的时候就不要哄吗? 最近有父母拿着一本日本人写的育儿宝典来给我看,里面强调婴儿哭闹时,要让他哭到自己睡着,绝不可心软去抱他,尤其是男孩,因为这会使男孩长大后个性软弱、依赖心重,不能独立生活。 我从来没有听过这种事,也不曾看过这种研究,反而是孩子的情绪表达方式很重要,男孩也是人,他也有七情六欲,哭并不会损害他的男子气概,憋着反而有害。《三国演义》中刘备的江山是哭出来的,不论真假,但这似乎无损后人对他的看法。孩子哭泣时抱他,会促进大脑生长 最近发表的婴儿研究报告显示:当孩子哭时,抱他、拍他、抚摸他,用温柔的声音对他说话,对他的情绪有抚慰作用,这种刺激会促进他大脑的生长,尤其是管理情绪的部分,因为情绪回路要被刺激才会活化。一个从小没有被刺激过,或刺激不足的孩子,情绪反应会比较迟钝。 我们的皮肤上有两种感受器(receptor):一种是把信息传递到大脑的躯体感觉皮层(somatosensory cortex),可以让大脑知道什么地方被碰触了,是什么样的东西在碰触我,它的力道如何;另一种感受器则把信息传递到大脑与社交有关的皮层,促进激素如催产素(oxytocin)的分泌,使人感到快乐并降低血压。 所以哭泣的婴儿被抱起来轻拍时,常常会停止哭闹,把头靠在大人肩膀上,这是他心情舒缓的一个表现。目前没有任何证据证明小时候被抱的、需求被满足的孩子个性软弱,不能独立生活,没有男子气概,反而是少数仅有的实验指出这种孩子比较有安全感,身心发育比较好。温柔的声音及拥抱是孩子安全感的来源 温柔的声音会活化大脑的愉悦中心,孩子会转过头去注视声音的来源,低沉的责骂声音会使婴儿恐惧。最近的研究表明,出生四天的婴儿在磁共振仪中听到大人吵架的声音时,大脑负面情绪中心的杏仁核(amygdala)就活化起来了。 有规律地轻轻拍打与抚摸也会活化大脑的愉悦中心,大脑喜欢有韵律、有节奏的动作。几乎所有原始民族祭典的舞蹈都是简单的、重复性的动作,研究发现它有催眠作用。 触摸的好处更多,因此很多医院把已经退休的护理师找回来坐镇育婴室。触摸,尤其是每天花时间坐在摇椅上抱着孩子轻轻拍他,摇他入睡很重要,因为实验发现,被抱、被抚摸的孩子免疫力会增加,可以提早出院。所以“孩子哭的时候不要去抱,等到不哭才能抱”的理论,其实是以前不了解大脑内部活动时的说法,实际上,它是完全不符合大脑发展原理的。寻求关爱是天性,过度节制会适得其反 人有被关爱的需求,很小的婴儿都会寻求大人注意,若大人的眼睛有凶相,即使没有出声骂他,婴儿也会恐惧,他会身体僵硬,开始挣扎。如果父母故意不去看婴儿眼睛,婴儿会发出声音来吸引父母注意。 研究发现,婴幼儿对触摸有原始的渴望,在猴子实验中,幼猴甚至会放弃食物以交换肌肤接触。在渴望被接触时,一条柔软的毛巾都比没有东西接触来得好。就像以前,有许多孩子在成长过程中会抱着一条旧毛巾或小毯子,走到哪里都不放手,这被认为是没有安全感的表现。 研究又发现,母亲对孩子需求的敏感度和孩子的睡眠质量有关。睡眠时,大脑在修补白天的损伤,母亲对孩子的需求敏感度越高,亲子关系越好,宝宝就越有安全感,睡眠时也就更不容易做噩梦,或从睡眠中惊醒。 这个研究测量了宝宝整体睡眠的时间(量)和中间醒来的次数(质),结果发现在15个月大时,亲子依附关系好、联结强的宝宝在2岁时的睡眠品质和量都很好;1岁时,睡眠状况好的宝宝在18个月、2岁和4岁时的大脑执行功能强,因为大脑在第四阶段的睡眠中,分泌生长激素、血清素和肾上腺素,后两者跟大脑的学习有直接的关系,尤其血清素不但跟记忆有关,也和情绪的调控有关。由此可知,睡眠和父母对待宝宝的方式,会直接影响大脑的执行功能。 坊间各式各样的育儿书很多,父母在选购时,以有科学依据的为主。不要以爱他为名反而害了他。 |
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