许涵仁著的《高考逆袭(中等生如何考上名校)》主要分为六个部分：
第一部分是前言，主要讲作者自身的经历和对中学生的一些建议。
第二部分，主要讲逆袭的定义和为什么要逆袭。
第三部分，讲实现逆袭的思想基础和基本原理。
第四部分，讲逆袭的核心环节——刷题，主要是刷题的具体操作手段和应试技巧。
第五部分，主要讲一些很重要但往往不被重视的逆袭要素。
第六部分是附录和后记。
这本书适合中学生及其家长阅读，也适合教育工作者阅读。我有资格写这本书，究其根本，并不是因为我考上了所谓的“名校”，而是因为我实现了逆袭。并且我的方法，对很多中等生／差生来说都具有借鉴意义。这本书的目的只有一个：
讲出我的故事，给你经验、信心和希望，帮助你创造奇迹、实现逆袭。

第一章 逆袭概论
一、逆袭是什么
1.排名上出现飞跃：高考逆袭具有绝对性和相对性
2.高考逆袭是一个过程：高考逆袭具有持续性
3.时间上短暂：高考逆袭具有爆发性
4.能力上提升：高考逆袭的必然表现
5.心灵上成长：高考逆袭具有深远性和隐秘性影响
6.逆袭是门学问：高考逆袭具有规律性
7.为阶层逆袭奠定基础：高考逆袭具有基础性
二、为什么要逆袭
1.因为不甘
2.因为理想
3.因为报恩
4.因为升学
5.逆袭，需要理由吗
第二章 实现逆袭的思想基础和基本原理
一、实现逆袭的思想基础
1.人人皆可逆袭
2.学习的本质是什么
3.考试的本质是什么
4.为什么要上好大学
5.高考逆袭，还是要靠自己
二、实现逆袭的基本原理
1.不要和人性作对，要蓄势
2.模型：道路模型（战争模型）
3.重复（刻意练习）
4.重大判断：主要矛盾在高考
5.价值原则
6.效率原则
7.形式原则
第三章 逆袭的抓手——刷题
一、刷题的重要意义
1.不刷题哪里来知识
2.不刷题哪里来套路、方法
3.不刷题哪里来改变
4.刷题才会有自信
5.刷题才会有能力
6.刷题没啥羞耻的
7.不会刷题才丢人
8.刷题，应该成为一种信仰
二、刷题的地位和理论基础
1.学习方法之于高三：从属于学习战略的战术行为
2.刷题之于学习方法：刷题是落实学习方法的主要抓手
3.刷题的理论基础：遗忘曲线、游击战、歼灭战、持久战、
心理战
三、刷题的作用与目的：信仰、记忆与直觉
四、错题本——刷题的重要抓手
1.错题本的目的何在
2.为什么多数人的错题本是无效的
3.错题本的形式、筛选机制、复习机制
五、刷题的实际操作——以“45套卷”和“五年高考，三年模拟”为例
1.刷题，首先是要选定科目
2.其次，要明确刷题的载体
3.再次，要定下刷题的实施方案
4.最后，要做好充分的刷题思想准备和行动准备
5.语文“45套卷”
6.数学“45套卷”
7.英语“五年高考，三年模拟”“45套卷”
8.文综“45套卷”
六、刷题的时间分配：怎样抽出时间来刷题
1.利用低效时间写低专注度作业
2.知难而退
3.自己安排的任务优先完成
七、几个常见误区
1.刷题≠知难而进
2.刷题≠大量做题
3.刷题≠瞎做题
4.刷题≠不听课
5.刷题≠高分
6.刷题≠逆袭
第四章 逆袭的重难点
一、怎样写好语文作文
1.作文只是一道分值比较高的主观题而已
2.作文追求的是稳定的高分而不是满分
二、如何破除心魔、树立自信，拥有一颗强大的心
三、要有一手好字
四、如何科学发声
五、必须要锻炼身体
六、好好睡觉，不要熬夜
七、提高记忆力，高效背书
八、如何处理同学关系
九、有关校园恋情
十、为什么要入党
1.高人在党内
2.党员身份具有很多优势
3.跟着党能学到很多的东西
十一、如伺戒除“手机瘾”和“游戏瘾”
十二、拒绝拖延症
十三、要有一个和谐的亲子关系
1.尊重但不“迷信”
2.相信父母是为你好的
3.要注意方法
附录
1.高考日记
2.高考卷
参考资料
后记