在邓倩妮编著，仨力绘的《123动起来(精)》中，孩子会了解运动的类型，运动对身体发育的影响，什么样的运动适合孩子，运动中会发生的一些意外，以及走进大自然，开展户外运动。
懒惰的孩子也许并不是不爱运动，只是没有找到合适的、喜欢的运动，我们要相信，只有让孩子产生兴趣，每个孩子都会爱运动！
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