为了满足广大糖尿病患者及糖尿病易患人群在日常生活中自我调养的需求，从如何正确认识糖尿病，怎样早期发现并预防，如果罹患糖尿病该怎么办，怎样预防其并发症，以及饮食、运动、自我监测、药物治疗和患者必须掌握的一些基本技术（如监测血糖、胰岛素注射）等方面进行了系统介绍。程华炜、于宝华、刘好主编的《糖尿病居家调养宝典》内容少说教、重实用，指导性强，是广大糖尿病患者及珍爱健康的人群必备用书，也可供临床医务人员阅读参考。

第一篇 糖尿病概述
第1章 认识糖尿病，从现在开始
一、糖尿病被称为“甜蜜而温柔”的杀手
二、我国的糖尿病患者为什么越来越多
三、糖尿病到底是一种什么样的疾病
四、糖尿病是一种既可以预防又能够治疗的疾病
五、糖尿病是一种不能治愈但可防可治的终身性疾病
六、胰岛素是人体必需的一种激素，没有胰岛素，人就不能生存
七、没有血糖，人体将寸步难行
八、没有感觉并不代表你的糖尿病很轻
九、糖尿病患者的支出为什么那么多
十、呼吁全国每一个家庭普及糖尿病防治知识
第2章 如何知道自己是否患了糖尿病
一、来自世界卫生组织的糖尿病诊断标准
二、检查血糖是早期发现糖尿病的简便方法
三、糖耐量试验（OGTT）是确切诊断糖尿病的重要试验
四、与糖尿病相似的症状，不一定都是糖尿病
五、正常人也应当定期查血糖，早期发现糖尿病
六、查血糖，非常便捷且很有必要
七、血糖稍微高一点儿，要抓住重要时机
八、为什么有的家庭多人甚至全家患糖尿病
第3章 了解自己所患糖尿病的类型与程度
一、糖尿病的种类
二、与糖尿病分型、判断病情有关的检查27
第二篇 糖尿病预防
第4章 糖尿病的三级预防
一、一级预防
二、二级预防
三、三级预防
第5章 干预治疗
一、糖耐量筛查是发现糖耐量减退者的重要举措
二、糖耐量减退者极有可能是未来的糖尿病患者
三、离糖尿病不算远的10种人
四、如何了解自己是否存在患2型糖尿病的风险
五、远离糖尿病的危险因素
六、预防糖尿病有效的方法
第三篇 糖尿病并发症
第6章 糖尿病的急性并发症
一、糖尿病低血糖症
二、糖尿病酮症酸中毒
三、糖尿病非酮症高渗性昏迷
四、糖尿病乳酸性酸中毒
第7章 糖尿病的慢性并发症
一、糖尿病心脏病变：糖尿病患者的主要死亡原因
二、糖尿病脑血管病变：警惕脑卒中
三、糖尿病眼病：成年人致盲的重要原因
四、糖尿病肾病：导致尿毒症的主要原因
五、糖尿病神经病变：非常普遍的糖尿病并发症
六、糖尿病足：非创伤性截肢的首位原因
第8章 糖尿病的“兄弟姊妹”
一、糖尿病与高血压“狼狈为奸
二、糖尿病与血脂异常形影相随
三、糖尿病与肥胖是一对孪生姐妹
四、糖尿病与痛风狭路相逢
五、糖尿病是代谢综合征家族的重要成员
六、糖尿病与皮肤病
七、糖尿病与感染“臭味相投”
八、糖尿病与手术
九、糖尿病患者与鼾症
十、糖尿病与精神疾病
十一、糖尿病与糖皮质激素
第四篇 糖尿病治疗
第9章 糖尿病的治疗策略与技术
一、治疗糖尿病的“五驾马车”
二、2型糖尿病高血糖的治疗路径
三、2型糖尿病高血糖的控制策略
四、治疗2型糖尿病的新技术
第10章 糖尿病的饮食管理
一、饮食治疗是糖尿病基本、极重要、常首选的治疗方法
二、学会为自己设计糖尿病饮食计划
三、特殊情况的饮食
第11章 2型糖尿病的运动治疗
一、运动是好的降糖药
二、糖尿病患者适宜做有氧运动
三、为自己开一张合理的运动处方
四、运动贵在坚持，量力而行
第12章 非胰岛素药物治疗
一、口服降血糖药必须遵守“安全第一，药效第二”的原则
二、口服降血糖药的种类及特点
三、磺酰脲失效与磺酰脲类降血糖药继发性失效
四、口服降血糖药的注意事项
五、糖尿病的新药物治疗
六、糖尿病的中医药治疗
第13章 胰岛素治疗
一、正确认识胰岛素
二、人体胰岛素的分泌特点
三、胰岛素的种类
四、胰岛素的正确储存
五、注射胰岛素的工具
六、如何自己注射胰岛素
七、胰岛素泵的使用
八、无针注射技术
第14章 糖尿病足的自我管理
一、预防截肢，足部优先
二、糖尿病足，重在预防
三、糖尿病足的治疗
四、下肢血管病变是不被重视的灰色危险状态
第15章 糖尿病的自我监测
一、糖尿病自我监测的意义
二、糖尿病患者需要监测的内容
三、各种监测的意义
四、血糖仪是糖尿病患者必备的工具
五、动态血糖监测（CGM）
第五篇 特殊人群糖尿病
第16章 妊娠糖尿病
一、认识妊娠糖尿病
二、怎样尽早发现和确诊妊娠糖尿病
三、妊娠前的准备
四、妊娠期间的管理
五、分娩期的管理
六、分娩后的管理
第17章 儿童青少年糖尿病
一、儿童青少年糖尿病概述
二、儿童青少年1型糖尿病
三、儿童青少年2型糖尿病
第18章 老年糖尿病
一、什么是老年糖尿病
二、老年人易患糖尿病的因素
三、老年糖尿病的特点
四、老年糖尿病的治疗目标
五、老年糖尿病患者的治疗要点
六、老年患者要预防糖尿病的并发症
七、老年糖尿病

程华炜、于宝华、刘好主编的《糖尿病居家调养宝典》共分七篇22章，分别介绍了怎样认识糖尿病，怎样早期发现糖尿病，怎样预防糖尿病，患了糖尿病怎么办，怎样预防糖尿病的并发症，糖尿病有关饮食、运动、自我监测、药物治疗等方面的自我管理内容，以及糖尿病患者必须掌握的一些基本技术，如监测血糖、胰岛素注射等，还有临床医务工作者进行糖尿病健康教育的相关内容。