胡丽华编著的《追寻香格里拉》介绍：如果说人生是一场旅行，我们总为追逐前方未知风景而存在。

一个身体与灵魂的苦行者，行走、阅读、觅寻，俨然生活常态，为此留下的只字片言，努力展现世界原本的真实与纯净，尽管可能与现实不太一致。

若机缘巧合，您读到了，那请相信，在逐梦旅途上，每个人都有一片属于自己的香格里拉，只要善于发现，并愿意为此付出求索的坚实脚步。

懂的人可以继续懂，不懂的人永远不要懂。

《追寻香格里拉》主要收录了作者胡丽华近年来创作并已公开发表的游记、散文共54篇，照片52幅。全书旨在表达坚持行走与觅寻的理想，善于发现与珍惜生活中美好的东西，求索之路纵然漫长，现实可能依旧窘迫，即便或许难以从容，但精神绝对要优雅地、真诚地、坦然地。

看海

寻访星海足印

走逬冬日九寨的童话世界

梦幻九寨

青海湖的天空

又见青海湖

笑脸

司春的女神

踏雪

沱江边上的许愿灯

追寻香格里拉

兰卡

秋到新都桥

冰川·温泉

磨西镇的歌声

天荒地老纳木错

天堂的脚步

天路之旅

风雨土楼情

滑竿啰……

走过阴阳界

天上·人间

陌生的信任

花湖花开

九曲人生

黄龙之上有个雪宝顶

叠溪的伤痕

远去的家园

再寻香格里拉

怒江偶遇

天下和顺

大漠胡杨

净土之遐想

站在禾木高冈上

永乐的宫殿

黄河之水

远古的呼唤

华山之路

我的红色行李箱

行走·平和

阅心 燃亮心灯

悦读 再读《生命的留言》

 心如莲花

 从《梦的解析》中释然

 加尔各答的天使

掠影 小陆的快乐

浮生 写给弟弟的信

 请珍重，女孩

 小店书声

 挂念一把水果刀

 从原点出发

 天堂里没有人来人往

 又到春雨沥沥时

后记

寻访星海足迹

初冬时节，开始了星海音乐之旅的行程，重返人民音乐家冼星海当年在延安工作生活的地方，杨家岭、枣园、鲁迅艺术学院等地，重温那段远去的革命历史故事，感受那个战火纷飞年代革命先辈们坚韧顽强的斗争精神。

昔日边远闭塞的延安，是革命根据地，被誉为中国革命的摇篮、革命圣地。今日延安城内，人来人往，车水马龙，高楼林立，已是初具规模的现代化小城，再难觅当年贫穷落后的影子了。

延安杨家岭，闻名遐迩。杨家岭革命旧址上的中共中央办公厅旧址、中央大礼堂和毛泽东、周恩来、朱德、刘少奇等领导人旧居，那些简陋的建筑，光线昏暗的窑洞，洞内极其简单的设施，足可窥见当年革命者们勤俭朴素的艰苦生活。相较于现今条件下，在我们看来那是一种多么难以想象和不可思议的生活。在这里，只要你是个具有感受能力的人，都不得不对先辈们产生由衷的敬佩。

说到冼星海与延安，就不得不提鲁迅艺术学院。“鲁艺”是中国共产党创办的第一所综合性艺术学校，在革命历史上发挥了巨大作用，并对中国现代文化艺术产生了深远的影响。1938年4月，鲁迅艺术学院在延安成立。同年11月，冼星海携眷从西安辗转到达延安，在“鲁艺”音乐系任教。1939年7月，任“鲁艺”音乐系主任。延安时期是冼星海创作的高峰期，期问他的代表作品有《黄河大合唱》、《生产大合唱》、《九一八大合唱》等，还创作了许多群众歌曲，在全国产生了巨大影响。

大名鼎鼎的鲁迅艺术学院，旧址位于延安城东郊桥儿沟，经导游几番打听，几番周折才找到原址。那是一幢西式天主教堂，已被列为全国重点文物保护单位，现为延安大学鲁迅艺术学院专科教学部。我们参观时，由于正值学校休息日，学生放假，课室大门紧锁。从教堂左侧进入校区，里面是一个泥地大操场，旁边数十孔的石窑洞，窑洞洞窗门上挂着白布门帘，白布上红色的“鲁艺”二字格外抢眼。看到那个样子，似乎又回到了上世纪三四十年代的时光。当年的建筑依旧，只是人事几番新了。

告别延安后，我们来到黄河边上，来到壶口瀑布。黄河，被誉为中华民族的母亲河，她奔腾澎湃的力量与气势也一度被视为民族精神的伟大象征。对于冼星海的《黄河大合唱》，想必人们都不会陌生了。那是那个特定时代里人民抗争的真实写照，是民族的灵魂。据说，当年，汹涌的黄河壶口瀑布激起了冼星海的创作热情，面对中华民族的内忧外患，触发了灵感，写下了，《黄河大合唱》的激昂旋律，发出了那个时代的最强音：怒吼吧，咆哮吧！风啸啸，往事越数十年，只是今天的祖国推翻了重重压迫，人民翻身做主，改天换地，全国上下一片繁荣昌盛，中华民族真正地自立于世界民族之林。而《黄河大合唱》，依旧传颂不衰，不过不冉是怒吼、咆哮了，而是欢歌起舞，为革命的胜利欢歌，为民族的崛起与腾飞起舞，那已经成为团结中华儿女力量的源泉，那更是中华民族自强不息精神的声声呐喊。

今天的我，作为纯粹的游者，站立在壶口瀑布旁，瀑布激起的水花模糊了我的双眼，凝望着滚滚的黄河水在壶口处一泻而下，不由自主深深地吸一口气。

湍急的水流撞击岩石，哗哗作响，用心聆听，静静观赏，感到河面上犹如干军万马，浩浩荡荡奔涌向前，气势磅礴，那是一泻千里的豪迈大度，是奔腾挣扎的不停不息，是勇往直前的不屈不挠……

一时之间也难以用语言准确表达。大概是热血沸腾、震撼心灵的一股力量吧。只觉得身上每一根神经、每一个分子都因这股力量而跃动起来，只想放声大喊，振臂高呼。

我清楚这与经历无关，与思想无关，与宗教无关，与信仰无关，只与感觉有关。此时此刻，就在此地，我迫不及待地奔向黄河母亲的怀抱，徜徉在她温暖强壮的臂弯内，我想我作为一名炎黄子孙、作为黄河母亲的儿女，我应是骄傲自豪的。P8－11

来路崎岖，行走与觅寻，俨然日常习惯，根植生命，深入骨髓。行走别处，觅寻风景，为着经历与丰富，带着不倦和惬意，付出汗水与积存，收获终归又是实实在在的。

初夏，沿怒江逆流而上，跨过泥石流，重走茶马古道，造访大山深处的丙中洛村庄，见识了世外桃源的和谐宁静。酷暑，穿越浩渺沙漠戈壁，跋涉六小时，战胜炎热难耐，感受了“前不见古人，后不见来者”的凄美荒凉。

仲秋，翻过川西高原海拔4000多米的一座又一座大山，14个小时后到达稻城日瓦乡，天高云淡，可触而不可及，幸运见到了日月同辉，领略了川西的原始之美。金秋，倾囊而出，远赴北疆，观冰川越雪山赏白桦林，收获了“四失四得”，灵魂找到了故乡。秋末，沿川藏线318国道从拉萨前往林芝，500公里路程走了10多个小时，来得早不如来得巧，高原上的一天感受了平原地区需一年才能经历的四个季节，认识了林芝的四副面孔，难能可贵。

隆冬，来到西岭雪山，跨过冰雪路，行走阴阳界，走入原始森林，经受了身体耐力与毅力的考验，收获了阳阴界上的风起云涌。

生命不息，行走不断，觅寻仍在继续……

躯壳在此处，风景在别处，灵魂于深处。带着觅寻的心去行走，艰辛的付出皆不会徒劳，苦累都是有价值的。每段历程伴随常人难以想象的艰难，克服途中遭遇的酷热、寒冷、枯燥及种种安全风险，亲历了人烟稀少、条件简陋与物质匮乏，感受生命存在的不同形式，也触发深深思索。

缘此，留下的只字片言也就成为一段心路历程的记载，或郁闷，或沉重，或快乐，或轻松，情真意切，自然和谐。在现实中求存，个体的力量极渺小，让人容易迷失，行走与觅寻为的是保持心性的独立完整与悠然自得，重新找回被现实挤压的支离破碎。

朝着纯粹的方向与目标进发，一直以来，都在为着同一个目标：寻找自我、认识自我，重构自我。蓦然回首，远离物欲，远离灯红，远离酒绿，没有沉沦，没有逐流，没有附加。

前路迷漫，心远天地宽。在行走中觅寻，为了觅寻而行走，胸怀宽广，步履厚重。在红尘中辛苦营生，倦了、累了，找个理由，到自然中去，来一段长途、艰苦行程，放飞异常沉重的枷锁，觅得心灵的自由适意。

现实纵然可能依旧窘迫，即便或许难以从容，但精神绝对要优雅的、真诚的、坦然的。

如果说人生是一场旅行，我们总为追逐前方未知风景而存在。

一个身体与灵魂的苦行者，行走、阅读、觅寻，俨然生活常态，为此留下的只字片言，努力展现世界原本的真实与纯净，尽管可能与现实不太一致。

若机缘巧合，您读到了，那请相信，在逐梦旅途上，每个人都有一片属于自己的香格里拉，只要善于发现，并愿意为此付出求索的坚实脚步。

懂的人可以继续懂，不懂的人永远不要懂。

本书得以顺利问世，要感谢的人很多很多，恕难赘述，逐一记心间。