堪称家庭健康(养生)必备的，由孙玉、张宇、陈创涛、曾培杰、温长路等编著的《养生正道(附光盘及标准针灸穴位图简易全养生共4册)(精)》(礼盒装)，是国家中医药管理局中医药文化建设与科学普及专家委员会办公室推荐读物，荟萃《全养生》、《温长路讲养生：中医养生辨真伪》(DVD)、《任之堂解说不可不知的养生误区》、《一推就好：张宇小儿推拿速效秘方集》、《罐诊罐疗罐保健》五种销养生精品网书，内容科学严谨、方法详实易懂，方便、简单、可操作，实用、易学、易掌握，非常适合大众阅读，是您健康养生之路的最佳伴侣!也是您馈赠亲友、员工的最健康礼物。

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孙玉、张宇、陈创涛、曾培杰、温长路等编著的《养生正道(附光盘及标准针灸穴位图简易全养生共4册)(精)》收录了《全养生》、《温长路讲养生：中医养生辨真伪》(DVD)、《任之堂解说不可不知的养生误区》、《一推就好：张宇小儿推拿速效秘方集》、《罐诊罐疗罐保健》五种销养生精品网书。内容如下：

《罐保健罐疗罐诊》：拔罐是一种便、廉、验的民间疗法，现已纳入正规的医药院校教材中，它有一定的适应证和禁忌证，科学地运用，有益无害。不过任何疗法都不可能包医百病，一定要选择适合相应病证的治疗方法。

《一推就好》是张宇（新浪名博大V：张宇中医小儿推拿）祖传4代经验传承和自己20多年临床实践经验采撷，重在呈现中医小儿推拿简单、实用和疗效迅速的特点。书中介绍了小儿推拿简单常识、24个穴位、4种手法；8种天天可以操作、保持健康的方法：家长的实践速效反馈；切断病源的方法（日常如何把控七情、平和心态，如何衣、行、吃、喝、拉、撒、睡等）；张宇临床实践疗效显著的小儿常见病及疑难病。《一推就好》以实例问答形式解释常见病的原因、归经和解决方法，有160套速效简易秘穴方供你选择使用，一学就会。还愁孩子有病束手无策吗？由张宇中医小儿推拿学起，从根入手，还你健康。

《万病之源·任之堂解说：不可不知的养生误区》由《医间道》作者任之堂主人余浩指导，《任之堂跟诊日记》作者曾培杰、陈创涛创作完成。

书中细数了当代中国大众中普遍存在的错误健康观念和养生保健误区，指出这些观念和误区才是导致现代人疾病丛生的万病之源。

全书收录86篇文章，内容涉及衣、食、住、行、运动锻炼、求医治病等方方面面，告诉人们不能只知治病，不知防病，只关注疾病，不关注导致疾病的原因。在指出误区的同时，书中也提出了正确的养生观念，介绍了许多有益实用的保健方法。

《全养生》提出的“全养生”理念并不是突发奇想，而是从我国原始的养生典籍里汲取营养，融合道家、儒家、杂家和佛家的养生精华，并结合现代养生理论而形成的。本书以全程性、原典性、基础性进行论述。全程性注重生命全周期，介绍生命的每个阶段的生理特点以及养生的关键；原典性追寻理论全包容，探讨儒释道的“全养生”思想根源；基础性涵盖生活的全方位，从生活中的每一件小事构筑坚实的身体基础。

《罐诊 罐疗 罐保健》：

《一推就好》

第一章 小儿推拿入门指导

 推拿疗法的发展

 推拿疗法的原理

 小儿推拿的作用

 小儿推拿的适应证

 小儿推拿的要求

小儿推拿的常用手法

 1.推法

 2．揉法

 3．运法

 4．分法

小儿推拿的常用穴位

 1.天河水穴

 2.总筋穴

 3.小天心穴

 4.阴阳穴

 5.新板门穴

 6.脾土穴

 7.内八卦穴

 8.新四横纹穴

 9.新小横纹穴

 10.肾水穴

 11.新肾顶穴

 12.肺金穴

 13.上三关穴

 14.大肠穴

 15.小肠穴

 16.下六腑穴

 17.一窝风穴

 18.新阳池穴

 19．外劳宫穴

 20.二人上马穴

 21.二扇门穴

 22.合谷穴

 23.肾纹穴

 24.精宁穴

推拿疗法的调养原则

 1．生活习惯调养

 2．情志调养

第二章 日常保健手法

1.身体前后横搓法

2.身体前后来回竖搓法

3.四肢来回搓法

4.四肢叩拍法

5.平躺着向下推胸腹法

6.向下推前胸、分推前胸法；向下推后背、分推后背法

7.后背、腰骶部撞击法

8.肚脐和后腰对敲法或对搓法

第三章 实例问答1——脏腑病症归经推拿法的运用

·脏腑基本知识

·脏腑病症归经推拿法

1．肝热或胆热

2．肝阴虚或肾阴虚

3．心热或小肠热

4．心气虚或脾气虚

5．脾热或胃有积热

6．胃肠虚寒

7．肺热或大肠热

8．脾肺阳虚

9．肺胃感受外邪

10．脾胃积食

11．肾或膀胱有热

12．肾或膀胱气虚

第四章 实例问答2——宝宝和大人常见问题解答

第五章 经常案例分享

1．腹腔囊肿

2．喉室息肉

3．腮腺肿物

4．胃部肿物

5．颈部活动障碍

6．鞘膜积液

7．化脓性中耳炎合并乳突炎

9．化脓性扁桃体炎

10．耳聋

11．渗出性湿疹

12．过敏性紫癜

13．哮喘

14．血尿

15．尿潴留

16．先天性尿失禁

17．脑瘫

18．风疹合并心肌受累

19．夜游症

20．抽动症

21．脖子软、腰软

22．黄疸

23．霰粒肿

附 博友互动——成功案例选摘

《万病之源·任之堂解说：不可不知的养生误区》

《全养生》

《温长路讲养生：中医养生辨真伪》

《罐诊罐疗罐保健》