禅绕画，就是运用有组织的图样创作美丽的图画。不论年纪，无关绘画技巧，任何人都能画成，体会到作画的乐趣。凯斯·霍尔编写的《教你一次学会禅绕画》包含12种基本禅绕图样的步骤详解、17种色彩与禅绕画相结合的方案、140余幅激发灵感的禅绕画作、9种涵盖拼贴、手作、摄影、Photoshop的进阶应用，循序渐进地引领你入门禅绕、享受禅绕、创作禅绕，体验一支笔一张纸带给内心的放松与平和。

禅绕画，就是运用有组织的图样创作美丽的图画。不论年纪，无关绘画技巧，任何人都能画成。

凯斯·霍尔编写的《教你一次学会禅绕画》分为两大部分。第一部分介绍了12个基本图样的画法，通过图文步骤示范，让你无需美术功底也能画出美丽的图案。第二部分则是教你通过不同的装饰方案来美化基本图样，掌握上色、拼贴等技巧，体验过程之中的放松与愉悦。

前言

禅绕画和我

第一章

 禅绕入门

 开始

 禅绕画的由来

 关于禅绕的二三事

 传统禅绕画用具

 放松与专注

第二章

 开始画

 开始禅绕吧

 木地板

 大浪

 海星

 回声

 覆盆子

 欢呼

 慕卡

 多面形

 蜂巢

 华丽风

 三角集合

 错落线

 为图样画上阴影

 黑白禅绕作品

第三章

 上色

 我爱色彩

 基本色彩理论

 12色色轮

 原色色轮

 间色色轮

 互补色

 邻近色

 单色组合

第四章

 美术材料

 美术用品上瘾

 樱花牌笔：针管笔、色粉笔、水漾笔

 彩色铅笔

 水墨画彩色铅笔

 墨水和笔

 水溶性彩色铅笔

 水彩颜料

 水粉颜料

 丙烯颜料

第五章

 艺术日记

 创作艺术日记

 边框

 标题与字母

 用禅绕画背景

 禅绕画与花纹纸

 页面点缀

 橡皮章与禅绕画

 用禅绕画图形

 禅绕画与摄影

 用电脑软件创作禅绕画

 神秘的数码

 就是这么简单！

 禅绕画作欣赏

 数码禅绕画作欣赏

 本书其他作品提供者简介

 延伸阅读

 材料来源

 作者介绍

 致谢