吕宁编著的《卡耐基：成功之道与人生哲学》是卡耐基人生哲学思想与成功学教育的智慧精华，是卡耐基成功经验的总结。全书共分十二个部分，分别从良好的人际关系是人生的宝贵资产、塑造良好的个人形象、计划好自己的人生、管理好自己的情绪等方面，运用大量极富情趣、启人心智的名人和普通人的事例，向人们详尽、生动、具体地阐释了卡耐基的成功之道和人生哲学。

它帮助人们开阔视野、拓展思路，让人们学会如何克服失败、克服忧虑、如何处理好人际关系、如何从生活中汲取养分、如何掌控自己的人生……只要翻开此书，就会发现成功离我们并不遥远，而你所需要做的就是行动、坚持、努力。

有人说：人生就如一盘棋，最要紧的就是那么几步。走对了，大获全胜：走错了，满盘皆输。我们要做的就是走对那关键的几步路，积极地开发自身潜在的能力，克服人生中的困难，获得事业上的成功和人生的幸福。吕宁编著的《卡耐基：成功之道与人生哲学》是卡耐基人生哲学思想与成功学教育的智慧精华，是卡耐基成功经验的总结。《卡耐基：成功之道与人生哲学》共分十二个部分，运用大量极富情趣、启人心智的名人和普通人的事例，向人们详尽、生动、具体地阐释了卡耐基的成功之道和人生哲学。

第一章 良好的人际关系是人生的宝贵资产

 永远让对方觉得自己重要 ／3

 真挚的友谊是事业的加速器 ／5

 人际交往要积极主动 ／8

 赞美让生活变得更美丽 ／10

 用宽恕对待已发生的错误 ／14

 对别人真诚地感兴趣 ／17

 记住别人的名字 ／20

 与人方便，与己方便 ／23

 收获挚友的秘诀 ／25

 远离嫉妒 ／27

第二章 塑造良好的个人形象

 如何打动对方的心 ／33

 拥有让人愉快的魅力 ／35

 良好的行为举止可以让人心情舒畅 ／37

 第一印象很重要 ／38

 微笑能够拉近彼此的距离 ／40

 破除和陌生人交往的隔阂 ／42

 恰当地运用社交礼仪 ／44

 努力让别人接受并喜欢你 ／46

 让你的个性气质更迷人 ／49

 聪明人喜欢赞许人 ／52

 增强表达能力 ／53

第三章 计划好自己的人生

 为自己制订一个健全的计划 ／59

 不要做自己不擅长的事情 ／62

 积累经验，增强判断力 ／65

 把握机遇，洞察一切 ／67

 没有机会就要主动地创造机会 ／71

 找准自己的位置 ／73

 做自己想做的事 ／74

 做自己“能为”的事情 ／76

 保持思路的灵活性 ／78

 避免先入为主的思想 ／80

 注重细节 ／81

第四章 管理好自己的情绪

 快不快乐取决于自己 ／85

 将失败和挫折的忧虑减到最小程度 ／87

 消除心灵苦闷 ／89

 杞人忧天不可取 ／91

 不要为微不足道的小事烦恼 ／93

 认识性格上的缺陷并予以改正 ／95

 不要让不良情绪将你引向绝望 ／97

 改变思想获得内心的宁静 ／100

 把握一个完全独立的今天 ／102

 抱怨世界只会让自己更加悲伤 ／104

第五章 事业的成功需要好口才

 提升驾驭语言的能力 ／111

 身体语言也是你的语言 ／113

 好口才需要保持轻松乐观的态度 ／116

 摆脱失败的阴影 ／119

 最好的谈话是信息的交换、兴趣的分享 ／121

 说话时语言最好具体化 ／124

 克服当众说话的畏惧和胆怯心理 ／127

 点燃你的热情和真诚 ／130

 让语言丰富生动起来 ／133

 导致沟通不畅的常见错误 ／135

 善于倾听对方的声音 ／137

第六章 全身心投入所从事的事业

 大事业都是从小事情上起步的 ／141

 分清事情的主次、轻重 ／143

 对待工作切勿敷衍了事 ／145

 正视自己所从事的工作 ／147

 好心情有助于提高工作效率 ／149

 抱有感恩的心 ／151

 成就事业需要无限的热情 ／153

 用心理暗示法培养自信心 ／158

 让心情健康饱满的七个步骤 ／160

第七章 从生活汲取养分

 善于接纳别人的意见 ／165

 时刻保持快乐的心情 ／166

 知识是成功的基石 ／169

 前辈经验要认真吸取 ／171

 不要惧怕失败 ／175

 经受苦难期待幸福 ／177

 付出快乐，感受快乐 ／179

 真实地面对生活 ／182

 拥有一颗平常心 ／184

第八章 在奋斗中收获成功

 没有什么能够阻挡住坚强的人 ／189

 学会“挤”时间 ／191

 成功不存在侥幸 ／193

 培养坚韧的品质和高度自律的能力 ／195

 困境让生命更精彩 ／197

 让勤奋战胜无聊与苦闷 ／200

 失败是成功必经之路 ／202

 抓住时间，一往无前 ／205

 永远不要放弃生活 ／207

第九章 调整心态，掌控人生

 任何时候都要乐观地生活 ／213

 将内心的自卑消除 ／215

 凡事要往好处想 ／217

 战胜自卑，接纳自己 ／219

 改变思想，去除忧虑和恐惧 ／221

 不要低估自己、鄙视自己 ／224

 不要在意外界对自己的不公 ／226

 需要改变的是心境 ／227

第十章 激发工作热情

 全神贯注于你的热情 ／235

 幸运就在你每天的工作中 ／237

 捕捉成功的机会 ／239

 全力以赴的去工作 241

 冷静地审视周围 ／242

 将无趣的工作变成有趣的工作 ／245

 理智地进行自我约束 ／247

第十一章 明确为之奋斗的目标

 确定梦想，向着目标奋斗 ／253

 精力集中才有利于实现目标 ／256

 坚持走自己的路 ／257

 让自己行动起来 ／260

 把目标分解成小任务 ／262

 牢记自己的目标 ／264

 及时修正不现实的目标 ／267

第十二章 人生就是不断克服困难的过程

 办法总比困难多 ／273

 发展自己，创造未来 ／276

 不断地充实自己的头脑 ／278

 抓住生命的转机 ／279

 坚定信念，开创美好的未来 ／281

 用努力弥补遗憾 ／285

永远让对方觉得自己重要

每个人心中都有一种当重要人物的感觉，一旦别人帮助他实现了或让他体验到了这种感觉，他就会对这个人感激不尽的。

卡耐基发现，人类的行为举止，有一条最重要的法则。如果遵循这条法则，我们几乎永远不会出问题，还会给我们带来无数的朋友和无限的幸福。但是一旦违反了这条法则，我们就会惹上无尽的麻烦。这条法则就是：永远使对方觉得重要。

几千年来，哲学家一直在推测人性关系的规则，而从推测中，只寻出了一条重要的箴言。这条箴言并不是新创的。琐罗亚斯德早在3000年前就把它教给拜火教徒了；孔夫子也在2500年前在中国就宣扬它了；道教始祖老子，也把它教给了他的门生；释迦牟尼于耶稣诞生前500年，在圣迦河岸宣传过它；印度教的经文典籍，在这之前1000年，就传播过它了；耶稣在19个世纪之前在崎岖的巨狄亚石山上，就这样教导过了，耶稣把它归纳成一句话——“己所欲，施于人。”

你希望那些和你来往的人都赞赏你，你希望人家赞赏你真正的价值，我们许多人都希望这样。因此，我们也要希望别人以待我们之心去对待别人。

当别人超过我们，优于我们时，可以给他一种超越感。但是当我们凌驾于他们之上时，他们内心便感到愤愤不平，有的产生自卑，有的却嫉限在心。所以，我们要谦虚地对待周围的人和事物，鼓励别人，赞赏他人，而自己则要谦虚谨慎，不骄不躁。称赞和尊重别人，能够欣赏别人，使他们觉得很受重视，不花一分钱，却能对别人产生意想不到的作用。同样，别人反过来也会尊重你，以积极的态度对待你。

卡耐基指出，每个人都渴望得到别人和社会的肯定和认可，我们在付出了必要劳动和热情之后，都期待着别人的赞许。因此，把赞美——我们自己需要的东西，首先慷慨地奉献给别人，很好地体现了我们的大方和成熟。

赞许别人的实质，是对别人的尊重和评价，也是送给别人的最好礼物和报酬，是搞好人际关系的一笔具有长远利益的投资。它表达的是我们的一片善心和好意，传递的是你的信任和情感，化解的是你有意无意间与人形成的隔阂和摩擦。对人表示赞许，你何乐而不为呢？

世界上的人大都爱听好话，没有人打心眼里喜欢别人来指责他，就是相濡以沫的朋友，你批评几句，对方往往脸上也有挂不住的时候。

美国哈佛大学的专家斯金诺的研究结果表明，即使是动物的大脑，在收到鼓励的刺激后，大脑皮质的兴奋中心就开始起劲调动子系统，从而影响行为的改变。同样的道理，人作为万物的灵长，期望和享受欣赏，是人类最基本的需求之一。

每个人有每个人优越的地方，至少也有他们自以为优越的地方。在其自知优越的地方，他们固然喜爱得到他人公正的评价；但在那些希望出人头地而不自信的地方，他们尤喜欢得到别人的恭维。

心理学家吉斯菲尔指出：“有不少人，他们喜欢听相反的话；更有许多的人，喜欢别人把他们当作有思想、有理智的思想家。有一回，我与一个人讨论一件颇有争议的社会问题，我对他说：‘因为你是这样的冷静、敏锐，因此我想知道，我们究竟应该站在什么立场？’他听了我的话，立刻现出满面春风的样子，并详细对我说了他对此事的立场和态度。原来此人是愿意人家看他是敏锐、冷静的。”

“几乎所有女人，都是很质朴的，但对拥有娇好的面容，她们是不断追求的。这是她们最大的虚荣，并且常常希望别人赞美这一点。但是对那些有沉鱼落雁之容、闭月羞花之貌的倾国倾城的绝代佳人，那就要避免对她容貌的过分赞誉，因为她对于这一点已有绝对的自信。如果你转而去称赞她的智慧、仁慈，如果她的智力恰巧不及他人，那么你的称赞，一定会令她芳心大悦，春风满面的。”

人不分男女，无论贵贱，都喜欢听合其心意的赞誉。同时，这种赞誉，能给他们加倍的成就和自信的感觉。这的确是感化人的有效的方法，也是永远让别人觉得自己重要的好方法。

生活语录

赞扬是人际交往的润滑剂。既然如此。我们在和周围人相处的过程中，何必吝啬呢？大方地赞扬别人、欣赏别人。通过赞许获得广大而神奇的效用。

真挚的友谊是事业的加速器

谚语有云：“财富不是真正的朋友，朋友却是真正的财富。”从中我们可以看出，真挚的友谊是事业的加速器，真正的朋友是你一辈子的财富。友情是人生的重要组成部分，它可以帮助你分担风雨，共享快乐，鼓励你向上，催促你不断地前进、努力。

戴尔·卡耐基说：“和谐的人际关系是一笔宝贵的财富。”“我们应该重视友情，让友谊之花在自己的生命中绽放。”

不难设想，如果身边连一个知心的朋友都没有的人，那他的事业是很难取得成功。卡耐基事业的成功，当然首先得归功于他自己艰苦不懈的努力，但也不能否认他的朋友给予的支持与帮助。卡耐基对友谊的感受是非常深刻的，同时，他对朋友也投入了自己的真诚。

在戴尔·卡耐基的生活中，有三位极其重要的真挚的朋友，他们是赫蒙·克洛依、法兰克·贝格尔、罗威尔·汤姆斯。

赫蒙·克洛依是一位来自卡耐基故乡玛丽维尔的作家，从小就有写作神童和推销专家之称。还在小学时代，他就在《巴克》杂志发表文章并努力促销，使《巴克》杂志销量大增而小有名气。

P3-5

戴尔·卡耐基出生于一个平凡的小乡村。年少时也曾自卑、彷徨、无措过，最终他通过不断努力成为了举世闻名的大师。时至今日，他的作品、他的言论仍激励着千万人在不断超越自己、不断前进。

他被誉为20世纪最伟大的心灵导师和成功学大师，美国现代成人教育之父，美国著名人际关系学大师、西方现代人际关系教育的奠基人。他利用自己以及别人通过不断努力取得成功的故事，以书籍和演讲的方式唤醒了无数处于沉睡、迷茫中的人们，从而改变了他们的人生命运。

每个人都想成功，但却不是每个人都能成功，人生有无数的因素造就失败与成功。但是仔细地想一下，成功的要素也不外乎几点：明确的方向、正确的选择、执着的追求、专业的技巧以及修正的坚持。这些要素看似简单平常，做起来却是不容易，只有那些踏实肯干、意志坚定的人才会抓住这些要素。

卡耐基告诉我们：成功者不一定有聪明的脑袋、不一定有特殊的机遇，前进的道路也不一定一帆风顺，他们就是普普通通的人，认认真真地做着普普通通的事。他们也曾经历过挫折与失败，但是他们能够端正人生态度、积极乐观地生活、努力地奋斗……最终，他们战胜了失败、克服挫折，获得了成功。

本书是卡耐基人生哲学思想与成功学教育的智慧精华，是卡耐基成功经验的总结。全书共分十二个部分，分别从良好的人际关系是人生的宝贵资产、塑造良好的个人形象、计划好自己的人生、管理好自己的情绪等方面，运用大量极富情趣、启人心智的名人和普通人的事例，向人们详尽、生动、具体地阐释了卡耐基的成功之道和人生哲学。

它帮助人们开阔视野、拓展思路，让人们学会如何克服失败、克服忧虑、如何处理好人际关系、如何从生活中汲取养分、如何掌控自己的人生……只要翻开此书，就会发现成功离我们并不遥远，而你所需要做的就是行动、坚持、努力。

有人说：人生就如一盘棋，最要紧的就是那么几步。走对了，大获全胜；走错了，满盘皆输。我们要做的就是走对那关键的几步路，让自己的人生不再单调和迷茫，让自己的生活充满丰富多彩的颜色。我们应积极地开发自身潜在的能力，塑造独特的个人魅力，激发对工作的热情，克服人生中的困难，获得事业上的成功和人生的幸福。