习近平：“有一颗感恩的心很重要，所有的人都要有感恩的心。”

感恩，是幸福的起点，也是努力奋进的动力！因为感恩，所以心宽,心宽就会有梦想,有梦想就会产生奇迹！

感恩是一种责任，一种担当，一种敬畏；　感恩是一种情操，一种美德，一种境界；感恩是一种素质，更是一种优秀素养！

《有一种优秀叫感恩》(作者汪园黔)用这些平凡而朴实的感恩故事带读者感受感恩全部的魅力，传递感恩精神，为社会注入最古老、最动人、最有力量的温暖！

在我们的生活中，感恩之人处处可见：贫困山区中，背起父亲上学的少年是懂得感恩的；汶川、玉树地震中，救出自己同伴的孩子是懂得感恩的；灾难中，把生的希望留给孩子，用身躯挡住死亡的母亲是懂得感恩的……

《有一种优秀叫感恩》用这些平凡而朴实的感恩故事带读者感受感恩全部的魅力，传递感恩精神，为社会注入最古老、最动人、最有力量的温暖！

《有一种优秀叫感恩》的作者汪园黔。

第一章　开启感恩之心，改写命运走向

　1.感恩父母，读懂生命

　2.幸福人生从感恩开始

　3.不要抱怨，做一个心灵的富有者

　4.幸运女神偏爱懂得感恩的人

　5.人生低谷时，感恩会激发你的正能量

　6.感恩，从珍惜自己身边的人做起

　7.懂得感恩会让你受益一生

　8.懂得感恩，让痛苦变为人生的宝贵财富

第二章　点燃感恩之火，步入职场新境界

　1.世上没有完美的工作

　2.抱怨是偷走工作乐趣的“恶魔”

　3.不懂得感恩，只能成为团队“弃儿”

　4.在感恩中培养兴趣，培育成功

　5.机会总是留给懂得感恩的人

　6.每天工作多一点，距离成功近一点

　7.懂得感恩，是最有价值的竞争优势

　8.心态决定命运，感恩决定职场前途

　9.懂得感恩的人是职场常青树

第三章　营造感恩气场，赢得好人脉

　1.懂得感恩的人更有魅力

　2.感恩是一种多赢的处世哲学

　3.会感恩的人不会抱怨

　4.不懂感恩，就不会得到别人的帮助和支持

　5.感恩吧，任何人都没有义务为你付出

　6.互惠定律：心怀感恩，投桃报李

　7.感恩对手，让他们变成你的朋友

　8.感恩领导：因为看重，所以施压

　9.让感恩成为自己的品牌

第四章　唤醒内驱力，打造核心竞争力

　1.感恩是一种强大的内驱力

　2.树立“过门”意识，以企业为家

　3.多问能做什么，少问能得到什么

　4.主动创新，寻找突破

　5.将感恩付诸行动，行动才会成功

　6.实践感恩，做老板没有交代的事

　7.从心感恩，做全心全意、尽职尽责的职场人

　8.持续学习，提高自己的“含金量”

第五章　塑造感恩信念，引爆自我潜能

　1.懂得感恩的人拒绝“差不多”

　2.感恩是人自动自发工作的动力

　3.感恩信念有助摆脱坏情绪

　4.感恩，让你在激烈的竞争中保持从容

　5.懂得感恩的人更自律

　6.感恩点燃激情，一切皆有可能

　7.感恩让你心灵更富有，工作更有创造力

　8.感恩，让你发现和成就自我

第六章　激发感恩正能量，在绝境中逆转

　1.懂得感恩的人，懂得选择和取舍

　2.懂得感恩的人都是乐观主义者

　3.感谢磨难，把挫折化为成功的垫脚石

　4.感谢折磨你的人，磨炼使你更强大

　5.感恩失败，做一个越打越转的陀螺

　6.在委屈面前感恩，是内心强大的表现

　7.化抱怨为感恩，有怨气不如有志气

　8.将感恩化为行动力，拖延只会让事情更糟糕

　9.百折不挠，才能抓住机遇

第七章　培养感恩习惯，谱写事业和生命的新篇章

　1.感恩不需要理由，只需问问你的心

　2.礼多人不怪，常把“谢”字记心间

　3.知足惜福，不要认为拥有都是理所当然

　4.团队力就是竞争力，懂得感恩才会懂得妥协

　5.重复暗示，直到感恩充满你的心灵

　6.视而不见的拥有，往往是最重要的

　7.常怀感恩，大胸怀才有大作为

第八章　强化感恩磁场，收获卓越人生

　1.有感恩，必有收获

　2.牢记他人之恩，反思自身之过

　3.懂得感恩的人不孤独

　4.“报恩法则”可以改变一切

　5.用感恩的心对待当下的生活

　6.感恩祖国，你是我永远的骄傲

　7.学会“积极地自我牺牲”

　8.懂得感恩，明天更美好!

我们感恩父母的养育之恩，因为当我们生病的时候，是父母不眠不休地照顾我们；当我们成功的时候，又是父母为我们感到由衷的自豪。我们感恩企业的再造之恩，因为是企业给予我们工作的机遇和信任；当我们努力奋斗的时候，更是企业给予我们鼓励和支持。我们感恩生活，因为生活是最温柔的老师，当我们跌倒的时候，生活会伸出援助之手让我们重新站立起来；当我们沮丧的时候，生活会耐心的开导我们，给予我们接受挑战的勇气。

学会感恩的我们，从此有了一颗懂得感恩的心，在生活中，我们认真孝敬父母、关心朋友，在工作中，我们全身心地投人聪明才智，把企业和同事的利益放在第一位。因此，我们是幸福的，我们从不同的感恩中获得了不同的幸福。

两年前的郑卫国是一个感受不到幸福的人，他每天都工作，但是工作对于他来说只是谋生的手段，疲惫而忙碌，毫无乐趣可言。他每天都回家，但是家庭对于他来说是一个沉重的负担，琐碎而繁杂，没有快乐。他每个月都会去看父母，但也只是例行公事，回家坐下吃顿饭，说不上两句话就赶紧走人。

郑卫国没有真正意义上的朋友，有的只是生意上的合作伙伴，大家在一起吃吃喝喝，说些生意上的事情，根本就不可能做到彼此交心。总之，两年前的郑卫国不关心任何人，当然除了父母和家人也没有人来关心他。

今年年初的时候，郑卫国参加了一个全国性的会议。在这次会议中，郑卫国最大的收获就是认识了一位做义工的老人，他叫宋文渊。宋文渊今年60多岁，做义工已经有20多年了，他不仅出力而且出钱。宋文渊把自己毕生的积蓄都捐给了家乡的小学，而且每个月他都会把自己的工资和骑三轮车挣来的钱(留下生活必需的开支后)捐给学校。宋文渊每次都对学校的老师说：“只要我还活着，就不能让孩子们没有书读。”

郑卫国遇到宋文渊的时候，正是他心情最低落的时候，心理咨询师说他有抑郁症的倾向。郑卫国问宋文渊：“您现在这个年纪应该是在安度晚年，为什么要做义工呢？不但没钱拿，而且还要自己搭钱。”

宋文渊言简意赅地说：“人活着不是为了自己，而是为了更多的人。”

郑卫国不在乎地笑了，说：“大道理谁都明白，可人本来就是自私的。”

宋文渊一点也没生气，慈祥地说：“我活了这把年纪最大的体会就是‘心里想着别人，人生才会幸福’。我看出来了，小伙子你生活得并不幸福，改天你和我一起去看看山里的孩子吧！”

郑卫国觉得去一趟也无所谓，于是他跟着宋文渊来到了山里的小学。学校的环境让他震惊了，简陋的教室里坐着6个班的学生，桌子破得都看不出原来的样子了，所有的孩子都站着听课，并且还有许多孩子没有课本。P7-8

感恩对于我来说是一种终身的信念，无论遇到什么样的困难，我都会从一颗感恩的心中获得无穷的正能量。不要对我说，你不会感恩，因为感恩一直就存在于我们的心灵世界中。每个人都是会感恩的，只是有时会用自私、冷漠把它掩藏起来，那么请你用最纯净的赤子之心去发现并挖掘自己心中的感恩吧！

在我的眼里，这个世界上的一切都是值得去感恩的，哪怕一株小草，一棵大树，一匹小马，一只松鼠，这些都是上天赐予我们的财富，而不是我们理所当然应该拥有的。

我对我的父母感恩，因为他们为我操碎了心，付出了全部的爱。我的喜怒哀乐就是他们的喜怒哀乐，当我悲伤的时候，父母比我还悲伤；当我快乐的时候，父母比我还快乐；当我成功的时候，他们骄傲得仿佛拥有了全世界。没错，我们就是父母的世界，面对这样的父母，我们没有理由不感恩。今天，回到家里，你要对父母说：“我爱你们。”

我对我的家人感恩，没有他们的支持就没有我今天的成就，无论我处于何种境况，家人总是无条件地支持我、信任我，也正是家人的付出，才让我能够安心地为事业打拼。

我对我的朋友感恩，无数个不眠之夜都是他们的鼓励让我坚持下去，没有他们的关注，我是无法完成本书的写作的。

我要感恩的人很多很多，我会把大家对我的爱深藏在心底，让这些爱化作自己更好地为读者朋友们服务的动力。在《有一种优秀叫感恩》一书即将出版之际，我怀着忐忑的心情，对每一位读者朋友说一声：“谢谢！”衷心地感谢大家的支持与帮助，也希望大家能够从本书中得到一些收获和启示，更愿意与每位读者朋友交流感恩的心得。

感恩作为一种非常强大的心灵正能量，将会对我们的生活和工作起到意想不到的作用。感恩是人类最质朴也是最伟大的一种情感，它包含了人类最美好的品德和愿望。在我们的生活中，懂得感恩的人处处可见：贫困山区中，背起父亲上学的少年是懂得感恩的；汶川地震中，救出自己同伴的孩子是懂得感恩的；灾难中，把生的希望留给孩子，用身躯挡住死亡的母亲是懂得感恩的。

社会中感恩无处不在，但我更希望人们每天经历的每件事情都是感恩的。如此一来，我们就不会再看到空巢老人的无奈，不会再看到倒在地上无人扶起的老人，不会再看到社会上存在的黑暗角落。

每天我睁开双眼，看到清晨的第一缕阳光照射在我的房问里，我能够感受到阳光的无私，这就是我一整天感恩生活的开始。我们每个人都不是完美的，我也不是，我只是希望感恩之心能够将我变得更加完美、更加良善、更加纯粹。

正在阅读本书的读者朋友们，你们如果和我有同样的希望和意愿，那么请你感恩，并且将这本书中所讲的全部关于感恩的故事，告诉你身边的每一个人，让他们在感受到感恩的魅力之后，再将感恩的精神传递下去。一个人的力量是有限的，要想拥有一个和谐社会，就需要我们每一个人都来努力，而解决矛盾和化解压力的唯一钥匙，就是感恩。

人的一生会受到自然和社会各种恩惠，可我们往往浑然不知或者轻易忽视。走进《有一种优秀叫感恩》。这本书将赋予你感恩正能量，教会你如何感恩。且会改变你的命运走向。

彭新元

怀感恩之心，做感恩之事。汪先生的《有一种优秀叫感恩》将引领无数人学会感恩，走向人生理想彼岸。愿天下有心之人。常感恩于心，重感恩于行。

——王立国

对于感恩，一百个人或许有一百种理解，鲜有人把它理解为优秀。细细斟酌。却是囊括深意。

大千世界的种种都遵循其因果循环的原则。想要得到何种人生。取决于你以何种心态去对待身边的人事物。一个对身边万事万物都心存感恩之心的人。必是通透豁达的。既是如此。便是优秀！

如此说来，汪园黔先生著作《有一种优秀叫感恩》让我们懂得感恩是人生境界大气的升华。

——玄隐