1．教师讲绘本故事。(播放课件)
【故事大意】
小星最近经常梦到怪兽，好多天都被吓醒。小星不知该怎么办，跑去问表哥，主意多的表哥教给小星一个制造神奇按钮的方法。怪兽果然被消灭了，那一夜小星睡得非常放心……
2．畅所欲言。
(1)教师深入了解。
你做过噩梦吗？梦到了什么？
你以前是怎么对待自己可怕的梦的？
听了小星的故事，你有什么想法？
(2)引导学生尽量多的畅谈想法。(引导学生说出来，本身就是宣泄负面情绪。)
(3)画出你曾经做过的最害怕的梦。(有的学生画的是自己最怕的怪物、事物，甚至人等，有的学生画的是梦中场景。)
(4)教师课件出示一个丑陋的怪物图片，引导学生发挥想象力，一起找出图片中怪物的滑稽、可笑的地方。学生一边说，教师一边在图片上画。(此环节设计目的是将学生的噩梦转化为一个笑话或一个趣味话题，引导学生用另一个视角轻松、趣味看待自己的噩梦，从而化解恐惧心理。)
(5)学生给自己的画添加“开心剂”。(在上一环节结束后，此时班级氛围会非常轻松、愉快，在此基础上，让学生给原先令自己恐惧的梦境画面添加笑料，戏看、喜看曾让自己害怕的梦，进一步化解恐惧。)
(6)小组内分享自己的趣味梦画。
(备注：每一个人都要充分交流分享！此为绘画辅导部分的完形辅导。)
3．心理巩固训练。
(1)教师带领学生做消除恐惧焦虑负性情绪的心理训练。
【训练方法】
双手放于胯部，双脚左右分开，与自己肩膀同宽的距离，脚底平稳地站在地面上，双腿屈曲成半蹲，先做深呼吸，然后从下丹田发出“哈！”的声音，连续发声训练几次后，加入“哈！我不怕你！”(这个练习能让学生增添力量，同时也表达了自己的负性情绪并打通经络。具体注解附后。)
(活动意图：释放旧有的恐惧情绪，树立自信，建立勇气，勇敢面对以后的噩梦。)
教师：经过刚才的练习后，你现在的感觉如何？
(2)教学生应对噩梦的具体方法，也可参照故事中的方法。
学生对教师所授方法进行巩固练习。
4．总结巩固。
(1)教师小结。
做噩梦是很正常的现象。我们生活中经常会遇到一些事情，让我们产生伤心、难过、愤怒等情绪，这些情绪在梦中就会变身为怪兽等可怕的事物，它们并不是真实存在的！所以我们不用怕它。只要勇敢面对，它就会消失了。
(2)今天你有什么收获？如果你周围的人做噩梦，你会怎样帮助他？(让学生畅谈。)
5．辅导跟踪及反馈。 半个月到一个月期间，通过问卷、谈话等形式对学生进行跟踪调查，了解学生睡眠情况，对于做噩梦的学生，个别访谈，并给予指导和帮助。
【注释】
1．“丹田”字面解释为精华所在。为储藏精气神的地方，有三处：上丹田位于两眉间，为藏神之府；中丹田位于胸部，与气、脉及声相关；下丹田位于脐后下方，为藏精之府。
2．惊恐使肾气下降并散掉。《黄帝内经》云：长期的恐惧会影响肾的功能，肾亏会使骨、听觉、脑髓与生殖系统的功能失常，也会影响到膀胱。有一些孩子在遇到新环境不适应、考前焦虑、强负荷压力状况下会经常有噩梦、尿床的现象，原因即如此。这样的生理功能紊乱的临床表现成人也会出现，原理是一样的。
3．过度的害怕会变为愤怒，愤怒可用悲哀的情绪去克制它。
【补充资料】
小儿中医推拿治疗噩梦
中医认为梦魇症是由于气血两虚，气滞血淤，凝阻经脉导致心脑缺血引起的。现代医学也证明心脑缺血，供氧减少的话，就会影响大脑皮层的活动。讲究在治疗上应先注意加强营养，增强体质，防止过度疲劳。所以小儿梦魇，也可先于手穴和脚穴治疗。
选合谷、商丘、太冲、窍阴进行按揉，每穴三分钟即可。然后用火柴棒按压小儿左手上的头顶点、后头点、心、肾、肝几个穴位，每个点三分钟左右就可以了。
耳穴按压法：取耳廓上神门、肾、肝、心、皮质下、枕骨，用火柴棒进行按压，每穴二到三分钟，每天晚上临睡前一次即可。连压一周，小儿梦魇便能消失。选择神门和皮质下穴位可以治疗失眠、多梦、心烦。按压肾、心、肝相对应的穴位可以调节神经衰弱。
梦魇在儿童中比较常见，多发生在3～7岁的儿童身上，但是这种事情是可以避免的。我们尽量不要给孩子看恐怖片，或是讲恐怖故事。另外，如果睡姿不当的话也会出现梦魇，毯子不要盖住鼻子或压到胸口，这样会让孩子呼吸不畅，也不要睡前太饥或吃太饱。P13-15
音乐治疗是像水一样激活并流动人的情绪，它让情绪的能量轻松地在体内流淌，每一个瞬间都是一个固化的艺术品。本书能够将音乐治疗和儿童音乐训练高效、灵活、广泛地运用到儿童心理教育中，实在是难能可贵。
——赵小明
成为一个被学生称赞的好老师，一直是青年教育工作者追求的极至目标。究竟该如何与这群00后学生打交道、抓准他们的口味?这本书解决了这个问题。本书值得一看!
——资深教育媒体人、乐学网主编娄雷
这本书很好地实践了“觉察·行动·感悟”参与式教学模式，是国内首先将表达性艺术系统用于学校心理健康教育的大胆尝试。在实践中探索，在探索中创新，是一线教师学习、科研和教学的完美结合，书中的学校团体辅导、家长团体辅导、亲子团体辅导、考前减压和青少年嵌入式危机干预方案对于广大心理健康教师、班主任、家长均有参考和借鉴价值。
——青岛市南区教育研究指导中心心理教研员 松梅
人本化的课程设计，科学前沿的心理学理念，建构智慧校园心理课堂。
——张承
开启一道心灵之门，别有洞天；编织缕缕金色梦想，霞光万丈。给爱一个智慧的支点，撬动孩子幸福人生。
——张再红
这是一套带领学生体验幸福人生的教材，这是一本培养小学生身心健康的工具书。身心皆健康会为孩子成功之路锦上添花，在未来的就业、创业中也会体现出巨大的价值。
——大学生创业导师 于琛
让我为这样一本著作写序，我感到诚惶诚恐，我在大学工作实在是对小学教育不甚了解，但是看到郭斐已经把我们共同学习的有关心理治疗的理论、技术与实践结合，并有了这样的成果，我为她高兴，也觉得是非常重要的事情，很愿意为此写几句。
我和郭斐一直在跟随美籍华裔心理学家龚铼博士学习易术心理剧(易术表达性心理治疗)的理论与技术。在训练团体中我们得到了疗愈和成长，同时学习了西方表达性心理治疗理论和技术的精髓，以及中医中关于身心疗养的知识。中西方心理治疗理论和技术的融会贯通，灵活运用是易术的独到之处，也是我们准备跟随老师继续研究和发展的方向。郭斐把她的所学和小学心理健康教育实践结合，并且总结提升编著了这本书，我和同学们要向她学习。
我觉得这本书很适合中国的小学。首先，本书注重实操性，根据小学生的发展阶段突出不同的辅导主题，同时重点介绍了辅导的规则和流程，让辅导老师很容易学习和使用有关技术，而不是非要接受过专业训练的心理咨询师才能做相关的工作，对于普及小学心理健康教育，提高辅导质量和覆盖面意义非凡。其次，本书体现了本土化，中国超过5000年的文明传承给了我们宝贵的精神财富，蕴藏在历代经典中的心理咨询与治疗的理论和技术亦是如此，只是在整体观的中国哲学思想下强调身心一体，让现代人容易误解中国古代没有心理学，如今把这些古老的智慧运用到小学心理辅导领域是如此富有意义，也激励同行在本土化的领域加强研究，重拾民族自信。最后，本书突出了表达性，绘画、舞蹈、心理剧等都是表达性心理治疗常用的技术，这些技术最大的优点是便于让学生在不同形式的表达过程中释放压抑的情绪能量，得到领悟和成长，从而协调身心的平衡和健康，表达性的方式让孩子们更容易接受，好玩又有效果，非常适合如今压力和焦虑越来越大的学生群体。
孩子是未来和希望，虽说创新和活力是孩子的天性，但是我看到越来越多的孩子脸上失去了天真无邪的笑容，为此心里有种说不出的惆怅和无奈。只有拥有健康的身心才会有自发性和创造力，才会有未来国家的创新人才和栋梁。这本书可以理解为我们的一位从事小学心理健康教育工作的同行在为此努力！向她致敬！
王尔东
2013年秋于苏州大学
《小学表达性团体心理辅导》(作者郭斐、李妮)根据小学生不同阶段的成长特点，有针对性设计了心理教育方案：低年级以幼小衔接为主，从生活、学习等方面帮助学生适应校园生活，培养良好的学习行为习惯；中年级从人际关系、自信心培养、高效学习训练等方面对学生进行指导；高年级从亲情、友情、师情、挫折等方面教育学生心怀感恩，培养学生的阳光心态。《小学表达性团体心理辅导》为了帮助读者更好地理解和应用此书，书中附注了详细的操作说明和设计解析，并配备了每课的课件、音频、视频等详细资料。
这本《小学表达性团体心理辅导》(作者郭斐、李妮)很好地实践了“觉察·行动·感悟”参与式教学模式，是国内首先将表达性艺术系统用于学校心理健康教育的大胆尝试。在实践中探索，在探索中创新，是一线教师学习、科研和教学的完美结合，书中的学校团体辅导、家长团体辅导、亲子团体辅导、考前减压和青少年嵌人式危机干预方案对于广大心理健康教师、班主任、家长均有参考和借鉴价值。
