腰技摔法
像往常一样，杰克的妈妈每周都会开车把杰克送到小镇的礼堂，“一个小时以后来接你。”杰克一骨碌下了车，头也不回地摆摆手和妈妈告别，随手关上了车门。妈妈还急着去买菜，也就开车离开了。
每个周末，包括杰克在内的20个孩子都会聚在这里，一起跟全英国最好的柔道教练巴斯克先生学习柔道。
杰克很喜欢这项来自日本的武术，他已经是黄带级别了，这项运动也获得了全球保护力量组织的推荐。
一进礼堂，杰克就看到他的两个好朋友——理查德和查理德。他们已经换好柔道服了，包括一件没有扣子的上衣，一条裤子，加上一条特别的带子扎在腰问。
杰克刚和他们打了声招呼，巴斯克先生就已经开始喊了：“开始了，孩子们！”
柔道运动都在专用的垫子上进行，杰克一边跑向垫子，一边整理自己的柔道服，顺便踢掉了他的拖鞋，光脚上了垫子。很快，孩子们都集中坐在垫子上，等待教练的指示了。
“地上功夫！”巴斯克喊道，“突击式！”
孩子们都很熟悉这些属于他们自己的术语，迅速跑到垫子边上，第一排孩子卧倒，然后匍匐前进，就像战壕里的士兵一样。后面的孩子一排排地跟上。几乎是孩子们每做完一项动作，巴斯克的新指令就来了。
“侧手翻！”
话音未落，杰克马上就听到周围男孩子发出的恐怖叹息，但是班里的女孩们都喜欢做侧手翻，对于男孩子来说，让手脚轮转起来可真是够困难的。
杰克努力翻着，可是，从垫子的这一头翻到另一头，才做出了一个令他自己满意的动作，侧手翻就结束了。巴斯克先生招呼大家坐到垫子中央，像日本人那样跪坐着，准备回答教练的提问。 巴斯克问道：“有人能告诉我犯规是什么意思吗？”
杰克知道答案，马上举起手。巴斯克先生示意后，杰克迅速答道：“违反规则！”
“完全正确！”巴斯克先生很高兴今天第一个问题就有人答对了，然后接着问道：“什么行为会导致犯规？”
查理举手答道：“手指触及对手袖子以上的部位。”
“很好！这会导致犯规。其他人能否告诉我，这样的行为会导致什么判罚？”巴斯克接着问道。
理查德也举起了手，答道：“一次指导。”(“指导”是柔道比赛中犯规时的一种惩罚种类)。
巴斯克重复道：“棒极了！任何将手触及对手袖子以上的部位，都将会引起一次指导或者其他小惩罚。”
巴斯克有点兴奋了，继续问道：“还有吗？”
一个与杰克隔着好几个男孩的女孩举起了手。尽管杰克不知道她的名字，但是从她腰上系着的橙色腰带就可以知道，这个女孩的柔道功力比他厉害。
“击打对手的脸部。”回答完，她还调皮地笑了一笑。
教练回应了一个赞许的微笑：“好孩子！夏洛特！”然后将目光转向其他人，问道：“还有没有？”
查理又举起了手：“如果穿了镶有金属或者珠宝的衣服。”
“对！”巴斯克有点儿激动了，因为他感觉自己以前讲的课，孩子们都认真听了。
又有一个女孩举手，杰克认识她，这个8岁的女孩住在离他家几条街远的地方
这个女孩答道：“咬别人。”
巴斯克最后总结道：“棒极了！所有这些行为，击打、佩戴金属物和咬人都会导致犯规，因为这样会让人受伤。”
巴斯克感到很满意，说道：“现在我们结束问答，开始新课。今天我们将学习一个新的技巧，叫作扫腰，也被称作腰技，是个非常棒的动作，会带来很多出奇制胜的机会。”
说完，巴斯克站起来，让他的小助教——13岁的迪姆，帮他一起演示这个动作，然后要求每个人配对练习，查理德和理查立刻纠缠在一起，杰克挂单了。好像从哪儿冒出来似的，夏洛特——那个橙带女孩，一下子闪到他面前，问道：“愿意做我的搭档吗？”
杰克环视周围，所有人都组成了双人组。他实在不愿意跟女孩对练，主要是不愿意伤了她们，可现在看来是没办法了。
“嗯，好吧！”他迟疑了一下，说道，“可以开始吗？”
杰克和夏洛特拉开了架势，杰克先出手拉夏洛特的袖子……
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