刘玉庆主编的《浆养女人》收录15款经典女人养颜豆浆——润肤，保湿，明目，乌发；15款经典女人补气血豆浆——滋补气血，养心安神；20款经典女人排毒豆浆——排毒祛病，消脂瘦身；37款经典女人保健豆浆——轻松保健，幸福一生。

豆浆是女人的朋友。中老年女性常喝豆浆，能够辅助调理内分泌，缓解更年期不适症状，延缓衰老；年轻女性常喝豆浆，能辅助调理月经，美白养颜，瘦身减肥，永葆青春！

第1章 润肤保湿明目乌发

 浆养女人之肤／002

 杏仁榛子黄豆浆／003

 苹果薏仁红豆浆／004

 薏仁花粉绿豆浆／005

 玫瑰荞麦小米浆／006

 三七蜂蜜黄豆浆／007

 浆养女人之发／008

 大麦黑豆浆／009

 芝麻核桃黑豆浆／010

 三黑乌发浆／011

 莴笋黑米浆／012

 香蕉玉米杏仁浆／013

 浆养女人之眼／014

 胡萝卜小米豆浆／015

 胡萝卜枸杞黑米豆浆／016

 菊花桑叶黄豆浆／017

 葡萄红枣花生豆浆／018

 南瓜子核桃豆浆／019

第2章 滋补气血养心安神

 浆养女人之心神／022

 桂圆红枣黄豆浆／023

 绿豆红豆百合浆／024

 葡萄小麦红豆浆／025

 莲子金银花绿豆浆／026

 樱桃黄豆浆／027

 浆养女人之肾气／028

 栗子黑豆浆／029

 山药黄豆浆／030

 糯米黄豆浆／031

 山药百合莲子浆／032

 洋参核桃黑豆浆／033

 浆养女人之肝血／034

 桂圆红豆浆／035

 花生小米黄豆浆／036

 胡萝卜豌豆浆／037

 蛋黄花生浆／038

 山楂菊花绿豆浆／039

第3章 排毒祛病消脂瘦身

 浆养女人之肠道排毒／042

 白菜萝卜绿豆浆／043

 紫薯南瓜黄豆浆／044

 时蔬鲜果豆浆／045

 菠萝香蕉黄豆浆／046

 苹果黄豆浆／047

 浆养女人之血液排毒／048

 苦荞山楂黄豆浆／049

 百合糙米红豆浆／050

 薏仁柠檬绿豆浆／051

 玉米燕麦黄豆浆／052

 荞麦枸杞红枣浆／053

 浆养女人之淋巴排毒／054

 小麦豌豆浆／055

 杂豆浆／056

 西蓝花绿豆浆／057

 萝卜薏仁红豆浆／058

 番茄糙米红豆浆／059

 浆养女人之消脂瘦身／060

 冬瓜薏仁黄豆浆／061

 黄瓜豆浆／062

 燕麦红豆浆／063

 桑叶芦荟黄豆浆／064

 荷叶山楂黄豆浆／065

第4章 轻松保健幸福一生

 浆养女人之防辐射／068

 紫菜木耳黄豆浆／069

 木瓜薏仁黄豆浆／070

 猕猴桃绿豆浆／071

 草莓冰糖红豆浆／072

 绿茶豆浆／073

 浆养女人之抗疲劳／074

 咖啡豆浆／075

 腰果花生豆浆／076

 菠菜燕麦豆浆／077

 洋葱绿豆浆／078

 小麦坚果豆浆／079

 浆养女人之疗失眠／080

 蜂蜜菊花豆浆／081

 香蕉豆浆／082

 桂花莲子豆浆／083

 莴笋小米豆浆／084

 苹果燕麦豆浆／085

 浆养女人之抗衰老／086

 杏仁糯米芝麻豆浆／087

 核桃红枣小麦豆浆／088

 杏仁糙米杂花豆浆／089

 坚果黑豆浆／090

 莲藕豆浆／091

 浆养女人之补钙／092

 青豆豆浆／093

 虾皮紫菜豆浆／094

 紫甘蓝黑豆浆／095

 酸角果肉黄豆浆／096

 鱼肉松豆浆／097

 浆养女人之乳房保健／098

 花生核桃黄豆浆／099

 杏仁芝麻核桃浆／100

 银耳豆浆／101

 无花果南瓜豆浆／102

 海带绿豆浆／103

 浆养女人之月经调理／104

 饴糖豆浆／105

 姜汁豆浆／106

 益母草豆浆／107

 榛子小麦豆浆／108

 小米红枣豆浆／109

 浆养女人之过好更年期／110

 玉米燕麦红豆浆／111

 红薯花生豆浆／112