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书名 浆养女人/食用主义
分类 科学技术-工业科技-轻工业
作者 刘玉庆
出版社 北京出版社
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简介
编辑推荐

刘玉庆主编的《浆养女人》收录15款经典女人养颜豆浆——润肤,保湿,明目,乌发;15款经典女人补气血豆浆——滋补气血,养心安神;20款经典女人排毒豆浆——排毒祛病,消脂瘦身;37款经典女人保健豆浆——轻松保健,幸福一生。

豆浆是女人的朋友。中老年女性常喝豆浆,能够辅助调理内分泌,缓解更年期不适症状,延缓衰老;年轻女性常喝豆浆,能辅助调理月经,美白养颜,瘦身减肥,永葆青春!

目录

第1章 润肤保湿明目乌发

 浆养女人之肤/002

 杏仁榛子黄豆浆/003

 苹果薏仁红豆浆/004

 薏仁花粉绿豆浆/005

 玫瑰荞麦小米浆/006

 三七蜂蜜黄豆浆/007

 浆养女人之发/008

 大麦黑豆浆/009

 芝麻核桃黑豆浆/010

 三黑乌发浆/011

 莴笋黑米浆/012

 香蕉玉米杏仁浆/013

 浆养女人之眼/014

 胡萝卜小米豆浆/015

 胡萝卜枸杞黑米豆浆/016

 菊花桑叶黄豆浆/017

 葡萄红枣花生豆浆/018

 南瓜子核桃豆浆/019

第2章 滋补气血养心安神

 浆养女人之心神/022

 桂圆红枣黄豆浆/023

 绿豆红豆百合浆/024

 葡萄小麦红豆浆/025

 莲子金银花绿豆浆/026

 樱桃黄豆浆/027

 浆养女人之肾气/028

 栗子黑豆浆/029

 山药黄豆浆/030

 糯米黄豆浆/031

 山药百合莲子浆/032

 洋参核桃黑豆浆/033

 浆养女人之肝血/034

 桂圆红豆浆/035

 花生小米黄豆浆/036

 胡萝卜豌豆浆/037

 蛋黄花生浆/038

 山楂菊花绿豆浆/039

第3章 排毒祛病消脂瘦身

 浆养女人之肠道排毒/042

 白菜萝卜绿豆浆/043

 紫薯南瓜黄豆浆/044

 时蔬鲜果豆浆/045

 菠萝香蕉黄豆浆/046

 苹果黄豆浆/047

 浆养女人之血液排毒/048

 苦荞山楂黄豆浆/049

 百合糙米红豆浆/050

 薏仁柠檬绿豆浆/051

 玉米燕麦黄豆浆/052

 荞麦枸杞红枣浆/053

 浆养女人之淋巴排毒/054

 小麦豌豆浆/055

 杂豆浆/056

 西蓝花绿豆浆/057

 萝卜薏仁红豆浆/058

 番茄糙米红豆浆/059

 浆养女人之消脂瘦身/060

 冬瓜薏仁黄豆浆/061

 黄瓜豆浆/062

 燕麦红豆浆/063

 桑叶芦荟黄豆浆/064

 荷叶山楂黄豆浆/065

第4章 轻松保健幸福一生

 浆养女人之防辐射/068

 紫菜木耳黄豆浆/069

 木瓜薏仁黄豆浆/070

 猕猴桃绿豆浆/071

 草莓冰糖红豆浆/072

 绿茶豆浆/073

 浆养女人之抗疲劳/074

 咖啡豆浆/075

 腰果花生豆浆/076

 菠菜燕麦豆浆/077

 洋葱绿豆浆/078

 小麦坚果豆浆/079

 浆养女人之疗失眠/080

 蜂蜜菊花豆浆/081

 香蕉豆浆/082

 桂花莲子豆浆/083

 莴笋小米豆浆/084

 苹果燕麦豆浆/085

 浆养女人之抗衰老/086

 杏仁糯米芝麻豆浆/087

 核桃红枣小麦豆浆/088

 杏仁糙米杂花豆浆/089

 坚果黑豆浆/090

 莲藕豆浆/091

 浆养女人之补钙/092

 青豆豆浆/093

 虾皮紫菜豆浆/094

 紫甘蓝黑豆浆/095

 酸角果肉黄豆浆/096

 鱼肉松豆浆/097

 浆养女人之乳房保健/098

 花生核桃黄豆浆/099

 杏仁芝麻核桃浆/100

 银耳豆浆/101

 无花果南瓜豆浆/102

 海带绿豆浆/103

 浆养女人之月经调理/104

 饴糖豆浆/105

 姜汁豆浆/106

 益母草豆浆/107

 榛子小麦豆浆/108

 小米红枣豆浆/109

 浆养女人之过好更年期/110

 玉米燕麦红豆浆/111

 红薯花生豆浆/112

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更新时间:2025/4/8 17:41:43