刘玉庆主编的《浆养女人》收录15款经典女人养颜豆浆——润肤,保湿,明目,乌发;15款经典女人补气血豆浆——滋补气血,养心安神;20款经典女人排毒豆浆——排毒祛病,消脂瘦身;37款经典女人保健豆浆——轻松保健,幸福一生。
豆浆是女人的朋友。中老年女性常喝豆浆,能够辅助调理内分泌,缓解更年期不适症状,延缓衰老;年轻女性常喝豆浆,能辅助调理月经,美白养颜,瘦身减肥,永葆青春!
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书名 | 浆养女人/食用主义 |
分类 | 科学技术-工业科技-轻工业 |
作者 | 刘玉庆 |
出版社 | 北京出版社 |
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简介 | 编辑推荐 刘玉庆主编的《浆养女人》收录15款经典女人养颜豆浆——润肤,保湿,明目,乌发;15款经典女人补气血豆浆——滋补气血,养心安神;20款经典女人排毒豆浆——排毒祛病,消脂瘦身;37款经典女人保健豆浆——轻松保健,幸福一生。 豆浆是女人的朋友。中老年女性常喝豆浆,能够辅助调理内分泌,缓解更年期不适症状,延缓衰老;年轻女性常喝豆浆,能辅助调理月经,美白养颜,瘦身减肥,永葆青春! 目录 第1章 润肤保湿明目乌发 浆养女人之肤/002 杏仁榛子黄豆浆/003 苹果薏仁红豆浆/004 薏仁花粉绿豆浆/005 玫瑰荞麦小米浆/006 三七蜂蜜黄豆浆/007 浆养女人之发/008 大麦黑豆浆/009 芝麻核桃黑豆浆/010 三黑乌发浆/011 莴笋黑米浆/012 香蕉玉米杏仁浆/013 浆养女人之眼/014 胡萝卜小米豆浆/015 胡萝卜枸杞黑米豆浆/016 菊花桑叶黄豆浆/017 葡萄红枣花生豆浆/018 南瓜子核桃豆浆/019 第2章 滋补气血养心安神 浆养女人之心神/022 桂圆红枣黄豆浆/023 绿豆红豆百合浆/024 葡萄小麦红豆浆/025 莲子金银花绿豆浆/026 樱桃黄豆浆/027 浆养女人之肾气/028 栗子黑豆浆/029 山药黄豆浆/030 糯米黄豆浆/031 山药百合莲子浆/032 洋参核桃黑豆浆/033 浆养女人之肝血/034 桂圆红豆浆/035 花生小米黄豆浆/036 胡萝卜豌豆浆/037 蛋黄花生浆/038 山楂菊花绿豆浆/039 第3章 排毒祛病消脂瘦身 浆养女人之肠道排毒/042 白菜萝卜绿豆浆/043 紫薯南瓜黄豆浆/044 时蔬鲜果豆浆/045 菠萝香蕉黄豆浆/046 苹果黄豆浆/047 浆养女人之血液排毒/048 苦荞山楂黄豆浆/049 百合糙米红豆浆/050 薏仁柠檬绿豆浆/051 玉米燕麦黄豆浆/052 荞麦枸杞红枣浆/053 浆养女人之淋巴排毒/054 小麦豌豆浆/055 杂豆浆/056 西蓝花绿豆浆/057 萝卜薏仁红豆浆/058 番茄糙米红豆浆/059 浆养女人之消脂瘦身/060 冬瓜薏仁黄豆浆/061 黄瓜豆浆/062 燕麦红豆浆/063 桑叶芦荟黄豆浆/064 荷叶山楂黄豆浆/065 第4章 轻松保健幸福一生 浆养女人之防辐射/068 紫菜木耳黄豆浆/069 木瓜薏仁黄豆浆/070 猕猴桃绿豆浆/071 草莓冰糖红豆浆/072 绿茶豆浆/073 浆养女人之抗疲劳/074 咖啡豆浆/075 腰果花生豆浆/076 菠菜燕麦豆浆/077 洋葱绿豆浆/078 小麦坚果豆浆/079 浆养女人之疗失眠/080 蜂蜜菊花豆浆/081 香蕉豆浆/082 桂花莲子豆浆/083 莴笋小米豆浆/084 苹果燕麦豆浆/085 浆养女人之抗衰老/086 杏仁糯米芝麻豆浆/087 核桃红枣小麦豆浆/088 杏仁糙米杂花豆浆/089 坚果黑豆浆/090 莲藕豆浆/091 浆养女人之补钙/092 青豆豆浆/093 虾皮紫菜豆浆/094 紫甘蓝黑豆浆/095 酸角果肉黄豆浆/096 鱼肉松豆浆/097 浆养女人之乳房保健/098 花生核桃黄豆浆/099 杏仁芝麻核桃浆/100 银耳豆浆/101 无花果南瓜豆浆/102 海带绿豆浆/103 浆养女人之月经调理/104 饴糖豆浆/105 姜汁豆浆/106 益母草豆浆/107 榛子小麦豆浆/108 小米红枣豆浆/109 浆养女人之过好更年期/110 玉米燕麦红豆浆/111 红薯花生豆浆/112 |
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