洗漱能够清洁身体污垢，消除疲劳，改善睡眠，提高皮肤的新陈代谢功能和免疫力。家长从小帮助宝宝养成勤洗澡的好习惯是很重要的事情。让我们阅读金慧里编著的《真的不想洗》，和邋遢大王正浩一起去体验一番清洁的重要性，让身心变得健康吧。

“良好的洗漱习惯，健康身心第一步！”“真讨厌洗漱！有没有不用洗漱的国家”。

金慧里编著的《真的不想洗》是一本培养孩子好习惯的图文书。书中围绕洗漱问题写出了一个小孩子养成讲卫生习惯的故事。正浩是一个不喜欢洗漱的孩子，原因是嫌麻烦，又对肥皂泡感到恐惧。爸爸妈妈出去旅游后，正浩在保姆大婶的启发和帮助下喜欢上了洗漱。《真的不想洗》用故事的形式，生动地说出了勤习俗的益处和不洗漱的危害。

作者的话

干净的手、身体和心灵!

长得像摔跤

选手的大婶

从“大便人”变身

为“香香人”的朋友

进到学校

就变成大人了

有没有“不用洗

漱的国家”

我也是个懂

事的孩子

小坏蛋一般

的臭小狗

还不生。被

赶出来呢

洗完澡去

见女同学

附录

喷喷洒洒，洗洗刷刷～我也是个爱干净的人!

①用0X判断题了解一下!“手，要什么时候洗呢?”

②要让我们身体保持清洁的4个理由

“要好好听大婶的话!”

仅仅这句话，今天我已经听妈妈说了有十多次了!

爸爸妈妈要去旅行了。说起来，结婚以后，这还是他们两个人第一次单独出去旅行呢!也许是这个原因吧，妈妈的心情好极了。因为这个原因，我就要和保姆大婶一起待上好几天了。

“只不过是一周的时间，很快就过去了。你一定会坚持过去的，对不对?”

妈妈等出租车的时候对我说道。我连什么叫“能坚持过去的’，都不知道，就胡乱地点了点头。

心想，出租车要是快点儿来就好了。

“答应妈妈!早上一定要自己洗脸，然后再去上学，好吗?如果不洗脸的话，大婶会教训你的!”

我又点了点头。

“你总是跟孩子说这些，真是唠唠叨叨的。”

爸爸在妈妈旁边说道。

“你又不是不知道，他有多讨厌洗漱!大婶，正浩就麻烦您了!’'

妈妈上了出租车以后，又把窗户摇下来叮嘱了一声。

“晚上睡觉前一定要刷牙啊!想妈妈的话随时给我打电话，知道吗?”

“正浩啊，爸爸很快就会回来的!”

爸爸妈妈乘坐的出租车终于渐渐远去了。我向他们挥了挥手。

“听说你们这是第一次分开，是不是很难过?”

P8-10

俗话说，健康的身体会带来健康的心灵。无论怎么说，让我们的身体保持健康状态都是非常重要的事情。

健康的身体状态一般可以用吃得香、睡得好、排得畅来表现。如果再加上洗得勤的话，我们的身体就可以远离各种疾病了。

吃得香是指喜欢吃各种各样的食物，而且一日三餐都会按时吃。你可能会问这会不会很难?告诉你吧，只要坚持好好吃父母做的饭菜，这些可是轻而易举的事情!

睡得好是指身体和心灵都非常舒畅。如果身体不适或者有烦心的事情的话，我们就会感到很难入睡。一旦夜里睡眠质量不好，第二天要做的事情很可能会不顺利哦!

排得畅是指大小便畅通。小朋友们可能觉得大小便是脏东西，可是，你或许不知道吧，我们可以通过大小便来检查自己的健康状况。所以，畅通的大小便也是拥有健康的基础条件哦!

最后，洗得勤是指我们身体的清洁状态。其实只要我们勤洗漱，就会让我们的身体远离各种传染疾病和细菌。但是，很多人偏偏嫌洗漱麻烦。(我相信，正在看这本书的读者之中，也有和主人公正浩一样讨厌洗漱的人吧!)还等什么呢?从现在开始，你就悄悄地跟在正浩后面，好好看看他有什么样的行为吧!

俗话说，江山易改，本性难移。各位小朋友，如果小时候养成勤洗漱的好习惯，你将来就会享受比现在要健康得多、快乐得多的人生。因为，干净的身体不仅能预防各种疾病，也会给你带来畅快的心情，同时也会让别人对你有很好的印象。

真心希望每一位读这本书的小朋友都拥有干干净

净的手、干干净净的身体和干干净净的心灵，做一个健康快乐的人。