一部让亿万心灵受益的精神读本，佛学宗师最精华的心灵物语，品味佛法至理，开示生命智慧，洞悉生活事理，透悟人生真谛！

作为佛教界的高僧，星云大师一生致力于弘扬“人间佛教”，在广泛参与社会活动之余笔耕不辍，著作等身。这些作品透过最生活、最浅明的禅语故事，为人生解惑，并且言简意赅，字字珠肌，蕴藏深远的意义。本书全面系统地梳理了星云大师书中最实用的观点，以谈人生构架全书，重新解读人生问题，告诉年青人如何在当下的社会摆脱浮躁和表象，获得事业和人生的真正幸福。

在这婆娑世界，不少人显得尤为浮躁，他们似乎很难找到人生的正确方向，不知道如何去安顿自己的心灵和生活。

本书将星云大师的智慧精华编撰成书，让更多人聆听法师的教诲。读者一边阅读书中最生活、最有趣的故事，一边体味大师最哲理、最智慧的话语，从而解开生活的难题，走出人生的困惑。

第一章　发挥潜能，开悟人生

 ·看到自己的价值

 ·救世主就是自己

 ·找好自己的角色

 ·获得身心的健康

 ·把自己适当看高一点

 ·敢说“我是第一！”

 ·活出每天的精彩

 ·做一个博学的人

 ·养成勤学善思的习惯

 ·找到自己，认识自己

第二章 生活随缘，幸福一生

 ·别以为自己很重要

 ·人生何必太贪心

 ·健康是幸福生活的根基

 ·简单生活才是最好的

 ·对生活不要苛求太多

 ·拿得起，放得下

 ·降低一分渴求，得到一分幸福

 ·祸莫大于不知足

 ·在平淡中感受生活

 ·放旷达观，才能怡然自得

 ·天堂地狱一念间

 ·培养正确的人生观

 ·生命在于一个“活”字

第三章 完善生命，获取人生财富

 ·财富不是唯一

 ·不要落入财富的陷阱

 ·无财便是福

 ·守义而富且贵

 ·钱因人而有罪

 ·君子爱财，取之有道

 ·积聚金钱不是最重要的

 ·有了夕卜财，还要有内财

 ·自由比金钱更重要

 ·名利如浮云，还是放下好

 ·走出安逸这个人生的陷阱

第四章 懂得与俗人交友，学会在俗世}处世

 ·以君子为友

 ·真诚相待才有真朋友

 ·明断是非，不随意招摇

 ·多交朋友，找到贵人

 ·学会自我推销

 ·善用“和”字处理关系

 ·志不同不相与谋

 ·妒贤嫉能等于排除自己

 ·毋形人短，不持己长

 ·拒绝他人要有方法

 ·学会做谦虚人

 ·发挥承诺的巨大力量

第五章 让家庭幸福，是人生最大的福报

 ·像朋友一样对待爱人

 ·孝顺父母，关爱老人

 ·合理地教养子女

 ·给爱一分空间

 ·别让感情错位

 ·在婚姻中经营爱情

 ·把生活营造得更有情调

 ·让幽默走进生活

 ·走好婚姻的关键期

 ·注重家庭生活食与住

第六章 职场大自在，工作大欢喜

 ·明白自己的职业观

 ·适合自己的才是最好的

 ·错位了就是垃圾

 ·有特长才能有位置

 ·职业定位只须对准一件事

 ·定位时检视自己拥有的“资本”

 ·在两难中作出正确的抉择

 ·不越位是找准职场角色的关键

 ·理性定位找到适合自己的平台

 ·理想让人生飞扬

第七章 忍一忍平安，退一退路宽

 ·忍耐是一笔宝贵财富

 ·忍中有气量，也有力量

 ·文武之道，一张一弛

 ·忍一时风平浪静，让一步海阔天空

 ·受辱之时，要勇于忍

 ·百忍自无忧，该清醒时要清醒

 ·低调是我们步入社会的必然要求

 ·贵在“难得糊涂”

 ·心清而形浊

 ·无上功德在于忍

 ·人要学会以柔克刚

 ·忍让为进，吃亏是福

第八章 细节改变命运，小事决定人生

 ·成功从微笑开始

 ·勿以恶小而为之

 ·细节蕴藏着巨大财富

 ·做事不在于急在于细

 ·在小事上做文章

 ·做好每一件事

 ·千万不能因小失大

第九章 超越俗世，圆满人生

 ·在苦乐中寻觅生活

 ·心无夕卜物，不随情动

 ·多怀慈悲心，一切皆美好

 ·懂得在直中取弯

 ·在困境历练出真实自我

 ·学习充盈智慧，实践丰满生活

 ·每日做到珍惜，每天过得踏实

 ·日出有日落，荣枯皆生活

 ·不要拥有太多，只要有用即可

 ·时光短暂，保持不衰老的心

 ·不如意常八九，随意而安

获得身心的健康

我们想要过身心健全的人生，应该：第一，要有正当的欲望；第二，要有正当的情爱；第三，要有正当的工作；第四，要有正当的生活。

——星云大师

星云大师在论述人的生老病死四个过程时指出，人的身体有了病痛懂得要找医生治疗，但是只是希求身体上的健康是不够的，一个人要想得到质的提升，还要求思想、心理上的健康，而身体的强壮只是量的保证。要成为一个健全的人，就必须获得身心健康。

一位禅师带着他的一群弟子去漫游世界，十年间，他们游历了所有的国家，拜访了所有有学问的人，现在他们回来了，个个满腹经纶。在进城之前，禅师在郊外的一片草地上坐下来，对他的弟子说：“十年游历，你们都已是饱学之士，现在学业就要结束了，我们上最后一课吧！”

弟子们围着禅师坐了下来，禅师问：“现在我们坐在什么地方？”弟子们答：“现在我们坐在旷野里。”禅师又问：“旷野里长着什么？”弟子们说：“旷野里长满杂草。”

禅师说：“对，旷野里长满杂草，现在我想知道的是如何除掉这些杂草。”弟子们非常惊愕，他们都没有想到，一直在探讨人生奥妙的哲学家，最后一课问的竟是这么简单的一个问题。

一个弟子首先开口说：“师傅，只要有铲子就够了。”禅师点点头。

另一个弟子接着说：“用火烧也是很好的一种办法。”禅师微笑了一下，示意下一位。

第三个弟子说：“撒上石灰就会除掉所有的杂草。”

第四个弟子说：“斩草除根，只要把根挖出来就行了。”

等弟子们都讲完了，禅师站了起来，说：“课就上到这里了，你们回去后，按照各自的方法除去一片杂草，一年后再来相聚。”

一年后，他们都来了，不过原来相聚的地方已不再是杂草丛生，它变成了一片长满谷子的庄稼地。

禅师的最后一堂课实则是在考验他们的心理品质，只有拥有了良好的品质，才能把原先的荒草改变成欣欣向荣的庄稼地，而不是成为一块寸草不生的荒地。他让弟子们除草，是为了除去弟子们心田那块地上的荒草。

那么如果一个人想要改掉坏的品质，该怎样去做呢？星云大师为我们提供了解决之道，唯一的方法就是用美德去占据它。

美德是心灵的健康剂，它让人有一颗平常心，有一颗爱心。拥有了美德，我们便不会与人争名夺利，凭空与人起纷争，便不会为一丝小利而烦恼。美德本身就是报酬。，它能给人们带来最高尚而真实的快乐，在美德的磨刀石上，我们爱心的刀刃会更加锋利。

在讲求效率和功利的现代社会，星云大师一再强调，我们应该在自己的心灵中为美德留下一片空间，让美德帮我们清除心灵的垃圾，不能物质生活丰富了，而心灵却贫乏了，将美德作为修身必修课的人，昂首行走于人世间，送人玫瑰，手留余香。

我们有许多传统美德，诸如：助人为乐、拾金不昧、安贫乐道等等。助人为乐者，予人乐也予己乐，帮助困难中的人做一点力所能及的事情，过后看着别人那挂满笑容的脸，自己心里何尝不是欣慰的很呢？拾金不昧者也是快乐的，捡到别人丢失的东西，如果占为己有，则会整天提心吊胆，总担心被别人认出来或是良心的愧疚，而这种私欲，要以长期甚至是终生忍受心灵的折磨为代价。相反，如果能拾金不昧，则会皆大欢喜。

总之，美德是一杯香茗，是一杯美酒，是一朵芳香四溢的鲜花。美德可以让心灵摆脱痛苦，心灵被美德所占据，烦恼、纷争等便失去了生存的空间，欲望便会得到净化。快乐是美德所结出的硕果，拥有美德，便拥有快乐的工作和积极的生活。  把自己适当看高一点

我们常常希望比人好，比人高，自己的地位能居人之前，在人之上。但是我们要怎样才能站在人前，在人之上呢？所谓居上位者，要有心胸、勇气、智慧和主动的精神，把自己适当看高一点。

——星云大师

在这个世界上，没有什么事情是不能办成的，没有什么结果是不能改变的，只要你对自己有信心，事情往往就成功了一半。前进的道路上，有时差的就是那自信的一步，前进一步便是不一样的人生。

星云大师时常会这样教诲他的弟子们：当你走到人前时，昂首挺胸总是要比低眉顺眼好。一个人若是自己都看不起自己，别人怎么会看得起他呢？所以，与其把自己看低，不如把自己高看。

有位佛学大师在风烛残年之际，知道自己时日不多了，就想考验和点化一下他那位平时看来很不错的弟子。

他把弟子叫到床前，说：“我的蜡所剩不多了，得找另一支蜡接着点下去，你明白我的意思吗？”

“明白。”那位弟子赶忙说：“您的思想光辉是得很好地传承下去。”

“可是，”大师慢悠悠地说：“我需要一位最优秀的传承者，他不但要有相当的智慧，还必须有充分的信心和非凡的勇气，你帮我寻找一位好吗？”

“我一定竭尽全力。”

大师笑了笑。

那位忠诚而勤奋的弟子，不辞辛劳地通过各种渠道开始四处寻找了。可他领来一位又一位，都被大师婉言谢绝。一次，当那位弟子再次无功而返时，病入膏肓的佛学大师硬撑着坐起来：“真是辛苦你了，不过，你找来的那些人，其实都不如……”

“我一定加倍努力，”弟子恳切地说，“找遍五湖四海，也要把最优秀的人选挖掘出来。”

大师笑了笑，不再说话。

半年之后，大师看就要告别人世，最优秀的人选还是没有眉目。弟子非常惭愧：“我真对不起您，令您失望了！”

“失望的是我，对不起的却是你自己，”佛学大师很失意地闭上眼睛，停顿了许久，才又不无哀怨地说：“本来，最优秀的就是你自己，只是你不敢相信自己，才把自己给忽略、给丢失了。其实，每个人都是最优秀的，差别就在于如何认识自己、如何发掘和重用自己。”说完后，大师就这样永远地离开了他曾经深切关注着的世界。

那位弟子非常后悔，自责自己没有明白师傅的用意。

为了避免自己也有这样的缺憾，你不妨把自己看高一点，因为这个世界上没有什么位置是你没有资格去占有的、没有什么东西是你不配享有的，然后信心十足地付出努力。你将发现，你的人生道路一下子变得豁然开朗了。

对于现代人说，我们就应该充分运用自己的智慧，付出辛勤的劳动，并尽享人生的美妙之感，这种享受既有精神的，也有物质方面的。也就是说，对于生活，我们应该更多更高的追求，只有这样，我们才有激情和动力去找出属于我们自身的金矿。

星云大师自身就是一个很好的榜样，他也同样教导身边的人不要受这些世俗观念的影响。即使你是一个凡夫俗子，只要把你心中的“自我”伟大一些，你也会随之变得伟大。按照这样的方法试一试，你的人生就会走出困境，走进展示自我价值的成功的路。

P9-13

星云大师是佛中的智者，他一生弘扬佛教，六十年佛门生活让星云大师拥有了慈悲的心肠、平和的心态和积极的人生观。他教化宏广，有来自世界各地的出家弟子千余人，信众更是多达百万人。他倡导“欢喜与融合、同体与共生、尊重与包容、平等与和平、圆满与自在”等观念，让佛教成为生活乐趣的人间佛教、财富丰足的人间佛教、现世净土的人间佛教。推行人间佛教，实现佛教现代化可以说是星云大师的毕生追求。星云大师以佛教精义为根底，对世俗社会万千的人和事，即人生观、财富观、爱情婚姻、家庭教育、人际交往、成功励志等诸方面进行阐释，勘破纷扰表象，指向自省自在的人生幸福，一如清躁甘霖，入世洞明，让人身心善美。

“持平常心，参生活禅”，放下心上所有烦恼事。星云大师所倡导的人间佛教，是向佛陀本怀精神的回归，更是佛教因应现代社会的方便施设。他“给人信心、给人欢喜、给人希望、给人方便”。媒体评论说：“如今的星云大师，不只属于佛光山，不只属于台湾，不只属于中国，已经是全世界、全人类的宝藏。”

在这婆娑世界，不少人显得尤为浮躁，他们似乎很难找到人生的正确方向，不知道如何去安顿自己的心灵和生活。

基于此，笔者将星云大师的智慧精华编撰成书，让更多人聆听法师的教诲。读者可以一边阅读书中最生活、最有趣的故事，一边体味大师最哲理、最智慧的话语，从而解开生活的难题，走出人生的困惑。