从呱呱坠地到蹒跚学步，小婴儿降临人世后第一年里，每天都发生着令人惊奇的变化。对于这些变化，新妈妈既感到欣喜，又伴随着隐隐的担忧，我的宝宝一切都发育良好吗？

“为了孩子必做的事”系列丛书是一套按年龄段编写的育儿书，专为年轻妈妈，特别是80后新手妈妈量身定制。韩国《柠檬树》编辑部编著的《为1岁孩子必做的116件事》是该套丛书中的一本，主要介绍了宝宝从出生到1岁所经历的吃、喝、拉、撒、睡及免疫接种、健康防病等问题和应对策略，并附有各月龄（0～12个月）的正常发育指标，及一看就用得上的近30条实用小贴士，让新手妈妈更好更快地适应妈妈的角色。

《为1岁孩子必做的116件事》简介：年轻的妈妈，到底需要一本怎样的育儿书？

6983位妈妈和403位专家共同给出了——最实用、最知性的育儿方案。

年轻的妈妈都已经意识到，现在的社会环境与长辈们的成长年代大为不同，妈妈的努力以及所作出的每一个细微决定，都会对孩子的一生产生深远的影响。

那么，可以化解困惑与焦虑的“妈妈指南”哪里有呢？

“为孩子必做的事”系列为韩国《柠檬树》编辑部的经典育图书，是一套按年龄段（0～6岁）编写的育儿指南。全套书共分6册，专为年轻妈妈，特别是80后新手妈妈量身定制。

韩国《柠檬树》编辑部编著的《为1岁孩子必做的116件事》是该套丛书中的一本，主要介绍了宝宝从出生到1岁所经历的吃、喝、拉、撒、睡及免疫接种、健康防病等问题和应对策略，并附有各月龄（0～12个月）的正常发育指标，及一看就用得上的近30条实用小贴士，让新手妈妈更好更快地适应妈妈的角色。

策划理念

 年轻的妈妈到底需要一本怎样的育儿书

成书过程

 6983位妈妈与403位专家共同给出了最实用的育儿答案

如何使用本书

专家顾问委员会

必知 读懂你的孩子

 0～12个月，妈妈必须知道的事情

Part 01 降临人世

 在吃吃睡睡中一天天长大

 母乳是孩子最好的食物

 为孩子选择类似母乳的配方奶粉

 喂奶的烦恼问题与解答

 孩子出生前要做的准备

 新生儿的护理

 新生儿在医院接受的检查

 新生儿疾病

 关于1个月以内婴儿的问题与解答

Part 02 满月后的孩子，一切都好吗

 注视妈妈的眼睛，交流爱的眼神

 1～2个月孩子的游戏计划

 1～2个月孩子的一天

 产后抑郁症的预防和治疗

 积极应对孩子的哭声

 关于1～2个月婴儿的问题与解答

Part 03 2个月后的孩子，一切都好吗

 确定生活节奏的时期

 2～3个月孩子的游戏计划

 关于2～3个月婴儿的问题与解答

 2～3个月孩子的一天

 2～3个月孩子的免疫接种

Part 04 过了百天的孩子，一切都好吗

 抬起头看看妈妈

 3～4个月孩子的游戏计划

 关于3～4个月婴儿的问题与解答

 3～4个月孩子的一天

Part 05 4个月后的孩子，一切都好吗

 用“咿咿呀呀”声表达情感

 4～5个月孩子的游戏计划

 4～5个月孩子的一天

 4～5个月孩子的按摩

 关于4～5个月婴儿的问题与解答

Part 06 5个月后的孩子，一切都好吗

 新手妈妈的育儿妙招

 5～6个月孩子的游戏计划

 5～6个月孩子的一天

 关于5～6个月婴儿的问题与解答

Part 07 6个月后的孩子，一切都好吗

 长牙与添加辅食

 6～7个月孩子的游戏计划

 关于6～7个月婴儿的问题与解答

 6～7个月孩子的一天

 初期辅食的喂养原则和菜单

Part 08 200天后的孩子，一切都好吗

 爬得更好，活动半径更大

 7～8个月孩子的游戏计划

 7～8个月孩子的一天

 7～8个月期间的感冒预防

 关于7～8个月婴儿的问题与解答

Part 09 8个月后的孩子，一切都好吗

 蹒跚学步中

 8～9个月孩子的游戏计划

 8～9个月孩子的一天

 预防安全事故

 根据孩子的气质选择适当的育儿方法

 8～9个月孩子的中期辅食添加原则

 关于8～9个月婴儿的问题与解答

Part 10 9个月后的孩子，一切都好吗

 可以听懂话了

 9～10个月孩子的游戏计划

 9～10个月孩子的一天

 关于9～10个月婴儿的问题与解答

Part 11 10～11个月的孩子，一切都好吗

 牵着宝宝的手走路

 后期辅食的喂养原则和菜单

 10～11个月孩子的游戏计划

 10～11个月孩子的一天

 关于10～11个月婴儿的问题与解答

Part 12 周岁的孩子，一切都好吗

 辅食升级，准备婴儿食品

 11～12个月孩子的游戏计划

 11～12个月孩子的一天

 周岁生日的准备

 关于11～12个月婴儿的问题与解答

Tips 实用小贴士

 什么是病理性黄疸

 怎样给孩子申报户口

 0～1个月婴儿的哺乳量和哺乳次数

 初乳中含有的免疫因子

 哺乳期妈妈减肥会对宝宝产生不良影响

 什么是牛奶过敏

 该隔几个小时喂一次奶

 喝完奶后怎样让孩子打嗝

 怎样选择新生儿盖的被子

 第一次外出

 克服产后抑郁症的方法

 孩子哭的时候怎么办

 美国小儿科学会的婴儿健康十大守则

 宝宝2～3个月时的注意事项

 职场妈妈们的喂奶法

 免疫接种提前和推后的时间

 3个月暂时先不要使用学步车

 和孩子一起玩的时候要注意什么

 轻微感冒不必去医院

 添加辅食前的准备工作

 中医教你怎样增强后天免疫力

 辅食添加ABC

 感冒是怎么回事

 热伤风

 浴室

 用勺子喂宝宝吃辅食

 和宝宝一起玩，是父母与孩子建立信任关系的过程

 周岁的庆祝活动

 宴会当天要携带的物品

反射行为 所谓反射行为，指的是婴儿会对来自外部的刺激作出本能的反应。如果没有出现这种反射行为，那么有可能是婴儿的大脑或者运动神经存在一些问题，须做进一步检查。当用乳头或手指抚摩婴儿的面颊时，他(她)就会转头张嘴并做出吸吮的动作，这叫做觅食反射；当婴儿嘴里充满奶水时，会把奶水通过咽部咽下去，这是吞咽反射；触摸婴儿的手掌时，他(她)会握紧拳头，这是抓握反射，也叫达尔文反射；两手托住其腋下，让婴儿的脚接触地面，他(她)会做出要向前走的动作，这叫做踏步反射；用手指刺激婴儿的脚掌，脚趾会呈扇形打开，这叫做巴宾斯基反射；出现突然刺激时，婴儿会四肢伸直，头朝后仰，这是莫罗反射，也口L{惊跳反射。

采用腹式呼吸，心跳和呼吸较快 新生儿正常的体温应为36．5～37．5℃，但是，当体温调节能力下降时，体温会随着外部的温度发生变化。一般新生儿的心跳是每分钟120～180次，呼吸是每分钟30～40次，比成年人快2～3倍。另外，因为新生儿都是采用腹式呼吸，所以呼吸时会出现肚子起伏的情况。

观察大便的颜色 新生儿的第一次大便会呈现出很深的黑色，这是因为在母亲子宫里的时候，其消化道里积聚了羊水和胆汁等。随后，宝宝大便的颜色会逐渐变成黄色。在新生儿初期的时候，尿布上经常会沾有一些大便，这属正常情况。如果是吃奶粉的孩子，大便会呈现出灰黄色或者草绿色。

每天排尿8～12次 因为新生儿还没有发育成熟，小便中的尿酸较多，白色的尿布会呈现出粉红色。新生儿每天要排尿8～12次，通过观察尿量，可以了解宝宝的吃奶量是否合适。

可以集中视线 因为新生儿的眼睛还没有发育成熟，所以其目光很难集中在一个焦点上，只能看到30厘米以内的事物。韩国人类发展研究所的文美熙所长认为，新生儿从这个时候就已经开始“理解”外面的世界了。至于对整个外部环境的适应，这才刚刚是一个开始。这个时期妈妈要完成的育儿作业

宝贵的初乳关于初乳的重要性已经无需多言。从产后的2～3天开始，一直到5～6天，妈妈会分泌出黄色的初乳，初乳中包含了可以让宝宝远离疾病的免疫成分和营养成分。另外，初乳还可以抑制肠道细菌的繁殖，促进宝宝的消化吸收。

成功地哺乳 生完孩子之后，母乳并不会像自来水那样立刻就会打开水龙头，有时可能需要3～4天的时间才会有奶水。有的孩子可能出现不会吃奶的现象。最好的哺乳方法应该是，每当孩子需要的时候，就要让他(她)吮吸。即使奶量很少，也绝不要放弃。另外，对于哺乳时可能出现的问题，也最好能提前做个准备。

正确处理黄疸 出生2～3天后，有些新生儿的皮肤会变成黄色。这是因为新生儿的肝功能还没有发育成熟，血液中胆红素增高所致。这是新生儿经常会出现的一种情况，不能算是疾病，准确地说应该叫做生理性黄疸，通常在出生后10天左右就会自动消失。不过，另外还有一种情况属于病理性黄疸，那就需要尽快去医院进行详细的检查和治疗了。严重的话，病理性黄疸可能还会造成听力和大脑的损伤，所以发现新生儿黄疸后，首先要明确是生理性的还是病理性的，然后再进行处理。

护理好宝宝的脐带脐带是连接胎儿与母亲的生命带，在妈妈的子宫里胎儿要通过它获取营养，排泄掉废物。一般在宝宝出生后1周左右，脐带会自行脱落。虽然在具体的脱落时间上，不同的孩子会略有差异，但是如果延迟了两周以上，就必须要去医院检查一下脐带处是否出现了炎症。

清理胎脂胎脂是覆盖在宝宝皮肤上的保护膜。不要用力去揉搓，可以用柔软的毛巾进行擦拭。另外，有时胎脂还会一块一块地附着在头皮上，这属于脂溢性皮炎的一种，可以用柔软的毛巾蘸着婴儿润肤油进行擦拭。

不要用力按压囟门 观察宝宝的头顶，会发现一片摸上去较软的地方，宝宝呼吸的时候，这个地方会轻微搏动，这个部位叫做囟门。这是两侧额骨与两侧项骨之间的菱形间隙，千万不能用力按压。位于脑后方的后囟门会在出生后6～8周闭合，而位于头顶的前囟门则要在1周岁后才能完全闭合。所以在宝宝1岁以内时，一定要注意保护好头部。

不要让宝宝太热新生儿的体温调节功能还不完善，一个很小的动作都会让他(她)的体温上升。特别是在刚哭完或者刚吃完奶以后，如果这时翻转孩子的身体，孩子的体温就会立刻升高，所以最好不要把孩子裹得过分严实。通常，室内温度保持在20℃左右就很合适，当大人觉得稍微有些凉的时候，对宝宝来说则是正好。

每天定时测量体温 如果不能确定目前的环境是否适合宝宝，随时测量体温是一个很好的办法。只有这样，才能准确掌握孩子的状态。

学会听懂宝宝的哭声 新生儿只能依靠哭来表达他(她)的意图。因为孩子的各种感官尚未发育成熟，这个时期的哭声，所要表达的意思无非就是肚子饿了、尿布湿了或是腹痛。当孩子哭的时候，首先要弄清楚哭的原因，然后再采取相应的措施。

不要忘记免疫接种 宝宝一出生就要在医院里注射乙型肝炎疫苗，以及预防结核病的卡介苗。出生1个月，还要进行乙型肝炎疫苗的加强注射。免疫接种是保护孩子一生健康的第一步，所以爸爸、妈妈一定不能忽视。

申报户口 别忘了给孩子申报户口。韩国的法律规定：从孩子出生之日开始，一个月内进行户口申报。逾期就会处以罚款。

P10-12

如何使用本书

“为孩子必做的事系列”是一套按照年龄段编写的实用育儿书。我们抛弃了厚度和泡沫，把更多的时间花在寻找现实生活中真正需要的答案上。

不同年龄段的育儿重点

1岁(0～12个月)不同月龄的喂养方法；新手妈妈的育儿妙招。

2岁 培养好习惯；2岁孩子的“话痨”妈妈。

3岁 培养有想象力的孩子；在与孩子的主权争夺中获得胜利。

4岁 提高智商；让孩子在游戏中学习各种技能。

5岁 性格教育；培养社交能力，为未来的领导者打下基础。

6岁奠定学习能力的基础；准备入学，增强体质，培养耐性。

这是年轻妈妈身边的助手 本套书不同于育儿专家的论文或教育家的著作，虽然我们也得到了许多育儿专家的帮助，但并没有照搬照抄专业理论。我们尽可能做到把理论与实际相结合，给出尽可能接近实际生活的正确答案。

当你需要专家时，请打开本书 在某个阶段，孩子应该发育到怎样的水平？这应该是每个妈妈都想知道的问题。本套书按照不同的年龄段，提供了孩子发育指标列表。如果发现孩子存在异常，可以尽快寻求专业人士的帮助。通常来说，异常被发现得越早越好，治疗得越及时越好。