张振鹏编写的这本《好妈妈让孩子内心强大的12堂必修课》从当前家庭教育的实际出发，紧扣当今家长关心的重要问题，切合妈妈与孩子的实际需要。本书观点新颖；语言通俗简洁、精辟凝练；涉及的问题具有普遍性，案例精当；视角独特，思考分析到位；方法实用，可操作性强……是不可多得的家庭教育参考书。

每一个孩子都应该有一个强大的心灵。

《好妈妈让孩子内心强大的12堂必修课》设置了“培养孩子的感恩心、知耻心、乐观心、自信心、谦虚心、宽容心、仁爱心、自省心、责任心、同理心、真诚心、平常心”等12堂课，全面总结了让孩子内心变强大的119个细节，从而让妈妈抓住教育孩子的核心与关键所在，让孩子的内心变得强大起来，进而让他的人生变得强大起来。

《好妈妈让孩子内心强大的12堂必修课》由张振鹏编写。

第一课 感恩心——教孩子懂得滴水之恩，当涌泉相报/1

 1 感恩的世界是幸福的世界/2

 2 教孩子懂得感念祖国的护佑/3

 3 引导孩子感念父母的养育/5

 4 教孩子感念老师的辛勤教导/6

 5 引导孩子感念同学的帮助/8

 6 教孩子感念对他不好的人/9

 7 引导孩子感念一切人与事物/11

 8 告诉孩子感念生活的际遇/13

第二课 知耻心——知耻近乎勇，知耻心让孩子更加进步/15

 9 知耻，才能让自己更进步/16

 10 教孩子知耻从注意穿着开始/17

 11 务必要保护好孩子的羞耻心/19

 12 教孩子学会明辨是非善恶/20

 13 告诉孩子“不以恶小而为之”/22

 14 不要让孩子掩饰自己的错误/23

 15 不要让孩子为过错找借口/25

 16 鼓励孩子做错了要勇于道歉/26

 17 教孩子积极改正自己的错误/28

 18 防止孩子的羞耻心产生负面效应/30

第三课 乐观心——是否乐观，将决定孩子的人生前程/33

 19 乐观与否，决定人生前程/34

 20 父母乐观，孩子才乐观/35

 21 善于引导孩子摆脱困境/37

 22 千万不要压抑孩子的快乐/39

 23 教孩子学会在游戏中寻找快乐/40

 24 让孩子体验成功的快乐/41

 25 允许孩子自由地表现悲伤/43

 26 改变孩子的悲观心理/45

 27 尝试丰富孩子的精神生活/46

 28 学会对孩子进行希望教育/48

 29 教孩子接受不可改变的事实/50

 30 孩子性格孤僻，我们怎么办/52

 31 拔除孩子心中孤独的“篱笆”/53

 32 教孩子打消内心消极的念头/55

 33 教孩子相信“一切皆有可能”/56

第四课 自信心——孩子自信，才会更有力量/59

 34 自信的孩子更容易成功/60

 35 重视强化孩子的优势智能/61

 36 善于发现孩子的天赋/63

 37 经常给孩子积极的暗示/64

 38 教孩子进行积极的自我暗示/66

 39 教孩子尽早学会自我欣赏/67

 40 给孩子最恰当的赏识教育/69

 41 发现并放大孩子的优点/71

 42 不要全盘否定犯错误的孩子/72

 43 及时肯定孩子的点滴进步/74

 44 不说打击孩子自信的话/76

 45 有自尊的孩子才更有自信/77

 46 不把孩子跟别的孩子比较/79

 47 不要对孩子有过高的期望/80

 48 不断巩固孩子的自信心/82

第五课 谦虚心——满招损，谦受益，谦虚谨慎是美德/85

 49 做人一定要虚怀若谷/86

 50 告诉孩子，越是高人越谦虚/87

 51 表扬孩子时一定要慎重/89

 52 让孩子认识到骄傲的危害/90

 53 不要让自负害了孩子/92

 54 帮助孩子全面认识自己/94

 55 不要让孩子轻视任何人/96

 56 教孩子正确对待他人的批评和建议/97

 57 不要让孩子“表演”自己的才能/99

 58 教孩子学会适时“低头”/101

第六课 宽容心——必有容，德乃大，给孩子一个宽广心胸/103

 59 心有多宽广，人生舞台就有多大/104

 60 给孩子营造宽容的家庭环境/105

 61 不要在孩子面前议论他人的长短/106

 62 不要让孩子对小事斤斤计较/108

 63 教孩子学会理解并善待他人/110

 64 教孩子不要只看别人的缺点/112

 65 适当宽容犯错误的孩子/113

 66 教孩子学会原谅他人/115

 67 记着经常带孩子亲近大自然/116

 68 让孩子明白，宽容不是纵容/117

第七课 仁爱心——爱人者，人恒爱之，培养孩子的大爱之心/121

 69 爱心给孩子一个温暖的世界/122

 70 让孩子远离自私自利/123

 71 对孩子从小加强善良教育/125

 72 别让孩子在溺爱中丧失爱心/127

 73 呵护孩子的怜悯之心/128

 74 让孩子做小动物的“爱心大使”/130

 75 引导孩子学会同情他人/131

 76 鼓励孩子向弱者伸出援手/133

 77 教孩子待人有诚意，不虚伪/135

 78 提醒孩子多考虑他人的感受/136

 79 培养孩子乐于助人的好习惯/138

第八课 自省心——教孩子学会“吾日三省吾身”/141

 80 每日三省，才会每天进步/142

 81 教孩子接受他人的批评/143

 82 教孩子学会总结经验教训/144

 83 引导孩子预见事情的后果/145

 84 不要对孩子的错误横加指责/147

 85 教孩子注意时时自省/148

 86 告诉孩子，反省后要有行动/150

第九课 责任心——教孩子从小学会勇于担当/153

 87 拥有责任心是孩子长大的标志/154

 88 要给孩子承担责任的机会/155

 89 要让孩子学会为自己的行为负责/156

 90 千万不要一味地迁就孩子/158

 91 培养孩子做事善始善终的好习惯/159

 92 教孩子学会遵守社会公德/161

 93 培养孩子保护环境的好习惯/162

 94 教孩子学会遵守社会公共秩序/164

第十课 同理心——教孩子学会换位思考，为他人着想/167

 95 孩子换位思考才能将心比心/168

 96 一定要懂得倾听孩子的心声/169

 97 怎样对待别人，别人就怎样对待你/171

 98 尝试与孩子进行“角色转换练习”/172

 99 发现孩子“古怪”行为背后的心理原因/174

 100 引导孩子学会换个角度看问题/176

 101 教孩子学会时时刻刻为他人着想/177

 102 别把自己的理想强加给孩子/178

 103 告诉孩子，一定要给别人留面子/180

 104 教孩子修正自己，而不是修正别人/181

第十一课 真诚心——教孩子学会时时真诚待人/183

 105 对人真诚是孩子的一笔财富/184

 106 发自内心地真诚对待孩子/185

 107 要做“表里如一”的父母/187

 108 教孩子真心对待每一个人/188

 109 告诉孩子，赞美他人要真诚/190

 110 教孩子学会真诚地问候/191

 111 教孩子学会真诚地表达歉意/193

 112 付出真诚不需要等价交换/194

第十二课 平常心——教孩子“不以物喜，不以己悲”/197

 113 成功的人生离不开一颗平常心/198

 114 要以一颗平常心对待孩子/199

 115 教孩子在物质生活方面学会知足/201

 116 告诉孩子，放弃也是一种智慧/202

 117 教孩子对金钱、名誉保持理性/204

 118 不要让孩子患得患失/205

 119 教孩子正确面对所谓的“输赢”/207

1.感恩的世界是幸福的世界

有人用橘子比喻人的一生：有一种橘子大而酸，有一种橘子小而甜。得到大橘子的人会抱怨橘子太酸了，而拿到小橘子的人则抱怨橘子太小了。人在抱怨中生活，就会觉得自己很苦，因为人生不如意事十有八九，总是没有圆满的幸福。

如果我们习惯于去关注生活中的缺憾，怎么还会看得到人生中的美好呢？如果我们能够怀着一颗感恩之心去看待生活，生活就会发生改变。若我们拿到了酸橘子，就应该感谢它是大的；如果我们拿到了小橘子，就该感谢它是甜的。如此一来，内心便感到幸福。原来，幸福如此简单，它不在于我们得到了什么，而在于我们是不是拥有一颗感恩之心。

我们当然希望自己的孩子能够获得幸福和快乐，幸福和快乐是无法量化的。纵观当今社会，有钱的人不一定幸福，因为他们很忙碌，为得失而计较和忧虑；没钱的人也不一定幸福，因为欲求不得而感到痛苦。如果内心充满了欲望和抱怨，无论得到了什么，都难以获得幸福。

古训言： “滴水之恩，当涌泉相报。”没有人可以孤立地生存，人和人之间有合作、有依赖、有给予、有得到。懂得感恩的人，不但能得到他人的喜爱和信任，自己的心情也总是留在满足和喜悦中；懂得感恩的人，才能生活在幸福之中。

将一颗感恩之心传递给孩子吧，让他懂得对这个世界感恩。感恩是孩子幸福生活的源泉，感恩会让孩子更健康、更阳光，感恩的对面是抱怨，而抱怨却会把孩子推向痛苦的深渊。然而，我们如果对生活、对人事物处处都有不满的话，是无法影响孩子去感恩生活境遇的。所以，在教孩子学会感恩之前，我们首先应该学着感念人生。

一个人如果觉得周围的一切是给他的恩惠，他无疑会非常愉快地回馈，随之而来的就是强烈的幸福感。所以说，感恩的世界一定是幸福的世界。相反，如果一个人总是觉得大家都欠他的，肯定会带着埋怨的心态生活，怨气不但使他感觉不到生活的美好，而且周围的人也会因为反感而远离他。对于孩子来说，也是一样的道理。

相信每一位父母都希望孩子生活得满足和幸福，那就从孩子小的时候开始培养孩子的感恩心吧！感恩心的根源是孝心，父母是给予自己恩德最大的人，一个孩子能感念父母的生育、养育、教导之恩，才有可能谈及感念老师、感念朋友、感念生活……

2.教孩子懂得感念祖国的护佑

在伊拉克战争中，许多孩子无家可归，他们失去了父母，失去了兄弟姐妹，流浪于街头甚至奔波于枪林弹雨之中。这一切是生活在和平国度的孩子无法体会，甚至无法想象的。他们的生活环境中充满了杀戮，他们不但不能安定地上学，没有温饱的生活，甚至连生命的安全都没有保障，他们的身心也无法得到安宁。

相比之下，我们的孩子是幸福的，在祖国的护佑下孩子能够过上安宁而快乐的生活。因此，我们应该感念祖国的护佑之恩，并且将这种观念传递给孩子，让他懂得感念国恩。

9岁的瑶瑶在看新闻的时候，看到发生战乱国家的人们失去家园，儿童也失去父母亲人。她对爸爸说：“那里的孩子真可怜，他们不能上学，不能回家……”

爸爸借机对瑶瑶说：“所以啊，你现在生活在一个强大而繁荣的国家里，这里和平而安宁。你说，我们是不是该感谢祖国呢？”

瑶瑶点点头说：“嗯，当然了！”

教孩子懂得感念祖国的护佑，孩子就会为自己是一个中国人而感到幸福。那么，作为祖国的儿女，应该如何用实际行动感恩祖国呢？

妈妈问7岁的菁菁：“你爱祖国吗？”

菁菁说：“是啊，我们的《学生手册》上就写着‘要热爱祖国、热爱人民’啊！”

看着年幼的菁菁，妈妈想也许她还不真正懂得什么叫爱国。于是，妈妈给她讲了周恩来总理小时候的故事：

12岁的周恩来离开家乡来到东北读书，在东北他看到中国人被洋人欺负，这时他才体会到伯父说的“中华不振”的含义。

回到学校后，魏校长在课堂上提出一个问题：“请问诸生为什么而读书？”同学们踊跃回答，有的说“为挣钱而读书”，也有的说“为做官而读书”，答案五花八门，周恩来一直静静地坐在那没有抢着发言。魏校长注意到这一情况后，就打手势让大家安静下来，点名让他回答。周恩来站起来，坚定而清晰地说：“为中华之崛起而读书！”

魏校长听后为之一振，他没想到这个十二三岁的孩子竟然有如此的抱负，他又追问了一遍：“你再说一遍，为什么而读书？”

“为中华之崛起而读书！”

周恩来的话赢得了校长的喝彩：“好啊！为中华之崛起！有志者当效周生啊！”  后来，周恩来果然实现了自己的抱负，为中国的崛起做出了巨大的贡献！

菁菁听了这个故事后，非常佩服周恩来总理，她对妈妈说：“我也决定像周总理一样，好好读书，将来报效祖国！”

我们不妨也将这个故事讲给孩子听，让他懂得在现阶段好好学习就是感恩祖国的最好方式，长大后认真工作也是在为祖国出力！假如我们的孩子也能像少年周恩来一样热爱祖国、心系祖国，他必然能够拥有宽大的胸怀，将来也能够为取得卓越的成就而奋斗！

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让孩子内心强大，他的人生才会幸福

今天是一个重视家庭教育的时代，所有的妈妈都是爱自己的孩子的。但有时候，仅仅是重视还是不够的，我们还要知道如何去做，如何对孩子进行有效的教育，如何让他得到更好的成长，让他获得人生的幸福。教育孩子，不仅仅要让他获得知识，更多的还是让他获得心灵的成长，有一个健康的心态。

所以，今天的妈妈要关注孩子的心灵成长，给予孩子更多的心灵关怀，让他学会感受幸福，而不要让他的心灵“生病”。其实，教育孩子，就应该让孩子的内心强大起来。强大的心灵就像海洋一样，永远不会封冻；强大的心胸永远充满阳光，永远不会阴暗冰冷。

每个孩子都应该有一个强大的心灵。他的内心应该是宽广的，而不是狭隘的；应该是乐观的，而不是悲观的；应该是仁爱的，而不是自私的；应该是真诚的，而不是虚伪的；应该是自省的，而不是怨恨的；应该是自信的，而不是自卑的；应该是充满同情的，而不是冷漠的……孩子拥有一个强大的心灵，做人、做事、与人交往、学习以及未来的工作与生活才会变得更加顺利，他才能获得真正幸福的人生。

孩子的心灵，应该是值得我们永远关注的。如果孩子的内心是狭隘的、悲观的、自卑的、自私的、抱怨的、不知羞耻的、冷漠的……那么，这样的孩子会是一个什么样子？会是我们想要的吗？肯定不是。

所以，要让孩子的内心变得乐观自信、仁慈博爱、知恩感恩……这样，我们的教育才是成功的，孩子的人生才会是幸福的。未来的日子里，即使我们不在孩子的身边，我们也会放心，因为他强大的心灵在面对问题或困难的时候，会更淡定，更有方法；孩子强大的心灵让他处理起问题来，会更有智慧，会更游刃有余。

那么，我们怎样才能让孩子的内心变强大呢？这正是本书所要阐述的。本书设置了“培养孩子的感恩心、知耻心、乐观心、自信心、谦虚心、宽容心、仁爱心、自省心、责任心、同理心、真诚心、平常心”等1 2堂课，全面总结了让孩子内心变强大的119个细节，从而让妈妈抓住教育孩子的核心与关键所在，让孩子的内心变得强大起来，进而让他的人生也变得强大起来。

本书从当前家庭教育的实际出发，紧扣当今家长关心的重要问题，切合妈妈与孩子的实际需要。本书观点新颖；语言通俗简洁、精辟凝练；涉及的问题具有普遍性，案例精当；视角独特，思考分析到位；方法实用，可操作性强……是不可多得的家庭教育参考书。

最后，真诚地希望每一个孩子的内心都能强大起来！