一个和谐家庭就像是一所优质的大学，从传授知识、培养能力到修身养性，再到更高的境界——家庭中每个成员都和谐共处，这其中的每一个环节都会有让人惊奇与温暖的故事发生。通过阅读本书，相信各位家长将会找到，让孩子成长的关键。

作者通过本书，与广大的家长朋友解读并分享一些与青春期孩子相处的关键点。也希望各位家长在阅读本书时，能启发更多的智慧，让孩子得到更理想的发展。书中的内容，以家庭大学课堂的形式出现，针对当今家庭教育中的热点话题，作出深入探讨，通过42堂课的角度透析青春期。

第一章 让家长恐慌的叛逆期

 第一节 让家长格外操心的阶段

孩子叛逆的分水岭

孩子成长的六个阶段

孩子的个性与社会性

 第二节 叛逆

拓慧家长课堂1：逆反形成原因及预防与调适

拓慧家长课堂2：逆反是孩子期望家长改变的信号

拓慧家长课堂3：要善于化解孩子的逆反心理

 第三节 早恋

拓慧家长课堂4：早恋的特点、原因及后果影响

拓慧家长课堂5：早恋是孩子渴望家庭关爱的信号

拓慧家长课堂6：孩子早恋，家长要平静、理性和宽容

 第四节 网络

拓慧家长课堂7：网瘾的特点、原因和后果

拓慧家长课堂8：网瘾是孩子孤独的代名词

拓慧家长课堂9：如何帮助孩子脱离网瘾

 第五节 追星

拓慧家长课堂10：孩子追星的原因

拓慧家长课堂11：追星是孩子期待家庭情感的需要

拓慧家长课堂12：如何正确引导偶像崇拜

 第六节 厌学

拓慧家长课堂13：厌学的原因及预防方法

拓慧家长课堂14：厌学是找寻家庭沟通新的方向

拓慧家长课堂15：如何对待孩子厌学

第二章 需家长负责的关心期

 第一节 让孩子成熟成长的阶段

青春期阶段孩子的内心需要

青春期阶段孩子的心理发展和自我意识

青春期家庭教育很关键

 第二节 青春社交你来我往

拓慧家长课堂16：如何引导孩子正确交友

拓慧家长课堂17：如何缓解孩子的社交恐惧

拓慧家长课堂18：如何化解孩子人际冲突

 第三节 青春学习注重效率

拓慧家长课堂19：如何缓解孩子的考试焦虑

拓慧家长课堂20：如何科学训练矫治学习障碍

拓慧家长课堂21：如何让孩子拥有正确的学习方法

 第四节 青春情绪接受疏理

拓慧家长课堂22：如何疏导孩子的愤怒情绪

拓慧家长课堂23：如何对待急脾气的孩子

拓慧家长课堂24：如何调适孩子的悲观情绪

 第五节 青春心事此起彼伏

拓慧家长课堂25：如何调适孩子自卑、虚荣、自负的心理状况

拓慧家长课堂26：如何调适孩子嫉妒、浮躁、空虚的心理状态

拓慧家长课堂27：如何调适孩子害怕挫折、追求完美的心理状态

 第六节 青春能力渐成渐长

拓慧家长课堂28：如何培养孩子的时间管理能力

拓慧家长课堂29：如何培养孩子的目标设定能力

拓慧家长课堂30：如何让孩子会用零用钱

第三章 让彼此贴心的亲密期

 第一节 让爱营养彼此的心灵

孩子是棵“快乐智慧树”

和谐家庭“321”

家庭铁三角：爱 责任 自由

 第二节 爱的力量享受爱要用心

拓慧家长课堂31：家长要帮助孩子储备能量

拓慧家长课堂32：家长要倾听孩子的心声

拓慧家长课堂33：家长要让孩子学会爱

 第三节 爱的责任施予爱要科学

拓慧家长课堂34：家长不能强迫孩子“听话”

拓慧家长课堂35：家长别让关爱变成伤害

拓慧家长课堂36：家长的模式障碍——我是对的

 第四节 爱的自由沟通爱要尊重

拓慧家长课堂37：家长给孩子属于自己的空间

拓慧家长课堂38：家长要懂得自由的界线

拓慧家长课堂39：对孩子而言什么才是真正意义上的“家”

 第五节 爱的港湾表达爱要勇敢

拓慧家长课堂40：智慧的父母先了解孩子的感受

拓慧家长课堂41：家长与孩子一起成长

拓慧家长课堂42：家长应进入孩子的“频道”

孩子叛逆的分水岭

青春期阶段的孩子，处于人生中重要的发展阶段，这个阶段的孩子在发生着重要的变化，多数变化是家长始料不及的。这时家长会感觉迷茫、困惑、焦虑、兴奋……什么滋味都有。如果家长只看到孩子身体的发育，却不了解孩子的心理感受，家长就无法进行有针对性的家庭教育。青春期家庭教育是一门科学，就和孩子要取得好的成绩需要认真学习一样，要做好孩子人生关键期青春期的家庭教育，家长同样需要学习。

据《学生导报》的一项最新调查，我国城市居民从12岁开始，心理健康指数逐年下降，高中阶段跌至最低谷，19岁后开始较快上升。研究小组分析这组调查数据后指出，影响青少年心理健康的主要因素有亲子关系质量、家庭环境质量和学校教育质量。“与父母相处得好”的青少年在自我体验、人际交往和环境适应方面好于其他青少年；双亲家庭的青少年心理健康水平显著优于其他家庭结构的青少年。由此可见，12岁是青少年产生心理健康问题的关键年龄，亲子关系质量是影响青少年心理健康的最重要因素。国外的调查数据显示，13岁是孩子变得叛逆的分水岭。这样看来，无论国内还是国外，从孩子成长的角度看，初中生，也就是十二三岁的孩子的成长很关键，需要家长特别关注。

孩子上初中以后，家长越来越难以了解孩子在想些什么、做些什么，甚至没有机会和孩子好好待上一个小时。一夜之间，仿佛那个自己了解的孩子突然不见了。

做家长难，做个青春期阶段的孩子的家长更难。的确是这样，几乎在孩子长大的同时，家长发现自己变成被指责的对象。家里像多出来一个刺猬，稍稍不顺孩子意，他们就会怒目圆睁。脾气好的，自己回屋了；遇到脾气大的，恨不得把家里的东西都给砸了。孩子的确变了，相信很多家长都感觉到了这种变化。

家庭是社会的细胞，家长是孩子的第一任教师，家庭是孩子接触的第一个环境，孩子的态度、情感和个性特征与家长和家庭氛围有着极为密切的关系。孩子与父母和家庭其他成员相处的时间最长，因此，孩子的教育，是家庭教育的一项重要任务，也是家庭不可推卸的职责。当发现孩子身上出现了这样那样的缺点、错误时，家长应该首先考虑自己的教育方法是否有问题，而不应当指责孩子。让孩子拥有一个健康、良好、积极的性格和心理，比教会孩子课本上的知识更重要。

人的生理发展与心理发展是密切联系的，心理发展必须以生理发展的水平为基础。到了青春期，孩子的身体发育已基本成熟，而心理发展尚处于由幼稚向成熟发展的过渡时期。生理的发展速度和发展水平都明显地超过了心理，出现了不平衡，并产生了冲突。在这个时候，孩子一方面要应付青春期生理方面的突变；另一方面，他们又必须面对社会环境的变化，如进入初中以后有了新的学习内容和要求，要处理好师生之间的关系，还要适应家庭定位变化等。这一系列生理、社会的变化，都要求青春期阶段的孩子去认识、去学习、去适应，这可能让孩子应接不暇、无所适从。他们的心理发展刚刚从幼稚向成熟过渡，远远不能应付这迅速而又复杂的’自身和外界环境的变化，尤其是性发育所引发的巨大变化。在这种冲突下，就需要家长给予充分、切实的帮助和引导。帮助孩子度过青春期，让他们健康地成长。

进入青春期的孩子，有很强的叛逆心理，这是很正常的，也是孩子成长的必经之路。在成长过程中，孩子与社会接触面的扩大，知识面的拓展和经验的增多，使他们的眼界更加开阔，兴趣也逐步由家庭转向社会。他们渴望独立，不再像儿时那样事事听从家长，如果家长过多地干预他们的事，他们则会不高兴，甚至产生对立情绪。许多家长对孩子的这种强烈的独立倾向表现不理解，或者感到悲伤和失望，认为自己为孩子吃了很多苦，现在孩子翅膀硬了，不需要自己了。于是有些家长不甘心，总是把孩子紧紧抓住不放，事实上这样做是不对的。家长应该认识到孩子寻求独立的倾向有着积极的意义，做家长的应该科学引导孩子。如果家长没有认识到这点，仍然按照自己的经验逻辑来管理青春期阶段的孩子，孩子一不听话，家长就经常唠叨甚至打骂，这样的教育方式将带来更多的麻烦！

青春期阶段的孩子虽有强烈的独立倾向，但由于他们在经济上还不能自立，在生活的许多方面还需要家长的帮助，所以还得依赖家长，这样就使孩子陷入一种要求个体独立和在生活上、经济上依赖家长的矛盾之中。针对青春期阶段的孩子的这种心理特点，家长应该对孩子发生的变化有足够的思想准备。

……

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我每天的工作，是面对各种类型、不同层面的人，来访者个人向我倾诉的无论是婚姻问题还是职业人际问题，或孩子教育、沟通问题。我思索发觉，很多时候个人出了问题其实是家庭出现了问题，都与当事人自小的家庭教育有关。良好的家庭教育，对于一个人的影响是一生一世的。通过长期的实践工作、大量的案例累积，创建了我的家庭教育理论。我希望通过本书，与广大的家长朋友解读并分享一些与青春期孩子相处的关键点。也希望各位家长在阅读本书时，能启发更多的智慧，让孩子得到更理想的发展。书中的内容，以家庭大学课堂的形式出现，针对当今家庭教育中的热点话题，作出深入探讨，通过42堂课的角度透析青春期。

美国作家古德在他的小说《家庭》中写了这样一句话：“家庭是一项社会发明，其任务是将生物人转化为社会人。”

也曾经有人说：“家，就是一本翻旧了却舍不得也丢不掉的书，外表平凡无奇，里面蕴含着无尽的东西。”

家庭是生命教育的第一环境。和谐的家庭环境对于孩子来说，就像是幼苗生长需要阳光、空气和水一样，是每个孩子茁壮成长所必需的外部环境。做家长的千万别忘了给孩子创造一个欢欣愉悦的家庭环境，要知道家庭和睦是孩子最好的“补品”。

希望各位家长通过阅读本书，能够发现，让孩子赢在青春期阶段，其实并不难。

本书得以出版，我要感谢许多人的鼎力支持，我的北师大导师伍新春教授、于丹教授，中央教科所导师杨玉英教授，加拿大导师Dr.MariaGomori博士，香港管理学院李中莹老师，中国妇女报黄理彪社长，河北保定市教育局王少林局长、冯华局长，保定学院朱红素院长，第三中学黄晓地校长，十三中学孙李欣校长、贾彬老师，冀英学校王庆丰校长，保师附小王淑英校长，前卫路小学魏浩然书记等。还要感谢曾与我接触的各位家长的积极配合，使我能从工作中了解孩子的特性，令教学相长。本书稿由黄薇、张雅楠、贾美英、黄青、王艳、刘佩、王翠、赵淑荣、高惠娟、李娟、冯海婧、张艳琼产、齐伊静等几位老师协助。在此，我谨致以衷心的感谢。

黄娟

书到用时方恨少，是非经过不知难。期盼子女成才的父母们，为青春期孩子行为感到困惑不解。甚而一筹莫展的父母们，此书非常值得一读!读后方知书有用，育才成才靠科学。

——国家特级教师 王庆丰校长

作者锁定亲子沟通、子女教育这些最易被拜金潮流所淹没的课题，致力于唤醒人们心底的力量，寻找平衡成长和内心快乐的真正源泉，这种坚毅和决绝，让我和作者很多朋友发自内心地钦佩作者。当各位家长打开这本有关青春期问题的书时，细细品读思索，透过文字所能感受的，绝不仅是缜密的分析和科学的方法，也会感受到一位12岁女孩的母亲那种平静之下的执着和真诚。

——资深媒体记者 赵树志

一个和谐家庭就像是一所优质的大学，从传授知识、培养能力到修身养性，再到更高的境界——家庭中每个成员都和谐共处，这其中的每一个环节都会有让人惊奇与温暖的故事发生。通过阅读本书，相信各位家长将会找到，让孩子成长的关键。

——全国妇联、中国家庭教育学会主办权威教育杂志《中华家教》主编、中国家庭教育学会宣传工作委员会副秘书长 陈光