·强烈意识到生命的目的

·不可磨灭的希望

·对上帝及无限的可能性有信心

·喜爱并接纳自己本来的样子

·态度决定高度

·勇敢的精神

·愿意改变

·愿意信任的心

·渴望机会

·有评估风险与笑看人生的能耐

·有服侍他人的使命

力克·胡哲专著的《人生不设限（中英文双语版）》这本书的每一章会提到上述的一项特质，我希望我的说明能帮助你在自己的生命旅程中运用这些特质，活出丰富且有意义的人生。我告诉你这些事，是因为我想与你分享上帝的爱，希望你体验到他要给你的喜乐与满足，

如果你每天都过得很挣扎，请记住，在我们的苦难背后有个远超乎我们想象的人生目的地在等着我们。

《人生不设限（中英文双语版）》为《人生不设限》的中英文对照本，是一本撼动数亿人心灵的勇气之书！他走遍34个国家，演讲1500余场，给人信心、希望、爱和勇气！

通过力克·胡哲专著的《人生不设限（中英文双语版）》，力克将告诉我们：就算环境不能改变，我们可以改变自己的心，改变我们自己看待人生的态度！

前言 我真是幸福得不像话

第一章 如果没有得到奇迹，就成为一个奇迹

 我的出生没有带来欢庆喜悦 

 我苦，有人比我更苦 

 移民美国行不通 

 充满挑战的童年 

 我不必变得“正常”，只要做“我自己” 

 走出角落，主动接近他人 

 原来我的演讲可以帮助人 

 要不要站起来，完全取决于你 

 一个同样没手没脚的小男孩 

 上帝真的对我有所计划 

 我受到鼓舞 

 奉献自己，会得到最大的回报 

 请尽量使用我吧 

第二章 没手没脚，没有限制?

 容光焕发的地震孤儿 

 未来会有好日子的概率怎么可能是零 

 只要挺住，任何事都有可能 

 心存盼望而活 

 我有权利过不受限的生活 

 接受别人帮忙，自己也要加油 

 我也曾一度放弃希望 

 负面思想在脑里狂奔时，可以选择“关机” 

 我应该是抽到下下签了吧 

 只差一点，我就把自己淹死在浴缸里了 

 你可以选择想象更美好的生活 

第三章 对生命的无限可能抱持信心?

 考验信心的飞行经验 

 只剩一只手的冲浪女孩 

 热情洋溢的冲浪黑狗兄 

 小时候我就已经是个可能主义者 

 耐心会获得回报 

 被迫变动的行程救了我的命 

 努力开创丰收人生的英雄 

 打开眼界，知道我的人生充满可能性 

 让我决定成为演说家的种子 

第四章 爱上不完美的自己?

 自恋不叫作爱自己 

 找出一个你喜欢自己的地方，一个就够 

 爱自己爱到可以嘲笑自己 

 美是盲目的 

 我的美就在于我的“不同” 

 打开内在的爱之光 

 做个朋友，要快乐哦 

第五章 态度决定高度?

 改变态度就能改变人生 

 抱持正面态度，连癌症都能击退 

 选择A级态度 

第六章 跟恐惧做朋友?

 没手没脚不可怕 

 不要老想着“如果……怎么办” 

 把恐惧化为动力，让我自立自强 

 反击恐惧的以毒攻毒法 

 无法控制恐惧，只会让屁股更痛 

第七章 跌倒七次，要爬起来八次

 失败带来的礼物 

第八章 面对未知，迎向改变

 谁会想要一个没有变化的人生 

 将生活整个打包，运到地球另一端 

 正面改变的五个阶段 

 改变的可能性一直都在 

第九章 信任他人，组成梦幻团队

 如何与他人相处 

 我最爱眼神接触 

 成功与幸福所需的人际能力 

 与人和谐互动的能力 

 没裤子可穿的教训 

 为我生命带来重大影响的三种人 

 负责点醒你的人生向导 

第十章 如果机会没来，就自己创造机会

 作足准备，开始行动 

 自己创造机会 

 化了妆的祝福 

 建立我的“力克爷爷”法则 

 你真的准备好了吗 

 去一个机会找得到你的地方 

 把柠檬变成柠檬汁 

 上帝自有安排 

 近乎全盲的摄影师 

第十一章 我的“可笑法则”

 绝对的可笑胜过绝对的无聊 

 可笑的冒险 

 让我大开眼界的潜水经验 

 重点不在规避风险，而是控制风险 

 我的“风险管理可笑法则” 

 可笑的乐趣 

 我的特技演出经验 

 玩乐是人的天性 

 一“肩”扛起指挥乐团的责任 

 拥抱快乐得不像话的人生 

第十二章 你的任务是付出

 走出去的热情 

 永远改变我生命的南非之旅 

 账户空空，但心是满的 

 我的生命有一天会成为奇迹 

 做喜欢的事来帮助别人 

 即使是盗版，上帝依然做工 

 请不设限地活出你的人生 

附录 网络时代的行善资源

第二章 没手没脚，没有限制

未来会有好日子的概率怎么可能是零

要具备追求梦想的勇气，无论遇到什么挑战都不要怀疑。不只在中国的孤儿院，我也在孟买的贫民窟和罗马尼亚的监狱里看过人们超越环境的惊人能力。最近我到韩国一个社会福利中心演讲，里头有些人是身障者，还有些是单亲妈妈，他们心灵的力量让我惊讶。我也曾拜访南非一座有着高耸的水泥墙和锈蚀栅栏的监狱，尽管重刑犯不准进入小教堂参加聚会，但我可以听到整座监狱传来应和着福音音乐的歌声，仿佛圣灵已经让这里所有的人充满上帝的喜乐。从外在看来，这些人被监禁了，但因为信心和希望，他们的内在已然自由。

那天走出监狱大门时，我觉得这些牢囚似乎比监狱外的许多人还要自由。你也可以像这样允许希望常驻你心。

请记住，悲伤是没有用的。会有这种感受很自然，但你不能让它日日夜夜支配你的思想。你可以借由把注意力转向比较积极正面、可以提振精神的想法和行动，来控制你的反应。

我是一个属灵的人，所以在悲伤的时候会依靠我的信心，不过，我所受的会计训练提供了一个更实用的方法（这可能让人惊讶）。当你说你没有任何指望时，表示你觉得自己的人生再出现好事的概率是零。

零？你不觉得这很极端吗？对我而言，“未来总会有好日子”这种想法之所以不辩自明，是因为“未来不会变好”是更不可能的。希望、信心和爱是灵性的种子，无论你的信仰是什么，你都不应该失去希望，因为生命中一切的美好都是从希望开始的。如果不是心存盼望，你会想要组建一个家庭吗？如果不是抱着希望，你会想要学习新事物吗？希望几乎是我们走每一步的出发点，而我写这本书是希望帮助你找到更美好的人生，一个没有限制的人生。

《圣经》中有一节经文说：“但那等候耶和华的必重新得力。他们必如鹰展翅上腾；他们奔跑却不困倦，行走却不疲乏。”我第一次读到这节经文时便了解，我不需要手和脚。你也应该明白这一点，而且永远别忘记，上帝从未放弃你。继续前进吧，因为行动创造动能，而这回过头来会创造意想不到的机会。

只要挺住，任何事都有可能

2009年发生在海地的惨烈地震让世人同感哀伤，然而尽管巨大的灾难带来悲剧，这可怕的状况也反衬出人们最棒的特质，就如同我们在那些幸存者身上所看到的。

地震后，玛莉亚的儿子艾缪尔被认定已经被活埋在一栋建筑物里。21岁的艾缪尔是位裁缝师，地震发生时，他跟妈妈玛莉亚正待在她的公寓里。妈妈顺利逃出来了，但找不到儿子，而公寓早已成了一堆瓦砾。玛莉亚在为灾民搭建的临时帐篷里到处找儿子，却遍寻不着。她一直等待，盼望儿子能找出一条生路。  几天后，玛莉亚穿过一片混乱与断垣残壁，回去找儿子。尽管现场的重机械发出巨大声响，但在一个短暂的瞬间，玛莉亚觉得自己听到了儿子的呼救声。

“那一刻，”她告诉一位记者，“我就知道要救出儿子是可能的。”

玛莉亚告诉每个人，她儿子在乱石堆下呼叫她，但没人能帮忙。在国际救援团体抵达后，玛莉亚终于找到一组有经验的工程人员来帮她。玛莉亚说服他们说她儿子还活着，而借由装备与专业知识，搜救小组砍断铁条、水泥墙和碎石，抵达她听见儿子呼救声的地点。

他们继续向下挖，直到看见艾缪尔向搜救人员伸出的手。搜救小组继续努力，艾缪尔的肩膀露了出来，他们终于可以把他往外拉。艾缪尔被埋了十天，严重脱水、浑身尘土、极度饥饿，但是他活了下来。

有时，你所拥有的只是你认为凡事皆可能，奇迹真的会发生的信念。就像玛莉亚面临的状况一样，周遭也许一片混乱，但你不应该陷入绝望，你要相信无论你缺乏什么，上帝总会供应！就是这样的信念鼓舞了玛莉亚，让她采取行动，而她的行动将她带到儿子的呼救声可及之处。是玛莉亚的盼望救活了艾缪尔这样想不算离谱吧？

或许你现在的生活不是太顺利，但只要你挺住，只要你继续向前，任何事都有可能。

……

P26－28

我真是幸福得不像话

我叫力克·胡哲，今年28岁。我一生下来就没有四肢，不过，我可没有被这个状况限制住。我在世界各地旅行，鼓励了上百万人以信心、希望、爱和勇气克服逆境，追求自己的梦想。我在这本书里将和大家分享我如何面对难关与障碍，其中有些是我个人的独特经验，但大部分则是我们每个人都会经历的。我写这本书是为了鼓励你克服挑战与困难，好让你找到自己生命的目的，走向好得不像话的人生。

艰苦难熬的时光和困境会引发自我怀疑和绝望，这点我非常了解。我们常常觉得人生真不公平，然而《圣经》中《雅各书》第1章第2节上说：“你们落在百般试炼中，都要以为大喜乐。”那是我挣扎了许多年想学会的功课，最后我终于弄懂了，而且我的经验可以帮助你了解到，每个人所经历的苦难，大部分都提供了机会，让我们探索人生目的，并以珍贵的天赋嘉惠他人。

我的父母是虔诚的基督徒，不过，看到我出生时那没手没脚的模样，他们也不禁怀疑上帝到底在想什么。一开始，他们认为我不可能过正常生活，我的人生毫无希望、没有未来。

然而，今天我过着完全超乎我们想象的生活。每天都有不认识的人通过电话、E—mail、短信和Twitter跟我联络：在机场、饭店和餐厅里，人们走向我、拥抱我，说我以某种方式感动了他们。我真是个蒙福的人，这些年来，我真是幸福得不像话。

我和家人没有预见到的是，我身体上的障碍——我的“负担”——也可以成为祝福，给了我独一无二的机会去帮助他人，理解他们的痛苦，同情他们的遭遇，并带给他们安慰。没错，我是面临一些不寻常的挑战，但同时我也受到祝福，拥有可爱的家庭、敏锐的心智以及深刻恒久的信仰。在这本书里，我会坦率地让你知道，其实是在经历一些可怕的时光后，我的信仰和人生目标意识才逐渐变得坚定。

你知道的，当我进入令人无所适从的尴尬青春期时，我对自己的处境感到绝望，觉得自己永远也不可能“正常”。很明显地，我的身体跟同学们的不一样，当我努力尝试各种别人做来稀松平常的活动，例如游泳、滑板时，我只会愈来愈明白一件事：有些事我就是做不来。

而有些残忍的孩子叫我“怪物”和“外星人”，更是让情况雪上加霜。我当然只是个普通人，只想和别人一样，但机会似乎很渺茫。我想要被人接受，但觉得没人肯接受我；我想要融入人群，但好像没办法。

我觉得很沮丧，被负面的想法彻底淹没。我的心很痛，即使被家人和朋友包围，还是觉得孤单。我担心自己会成为我所爱的人永远的包袱，觉得十分绝望，找不到一丁点儿人生的意义。

但我真是大错特错。我在当时那些灰暗的日子里所不知道的事，竟然可以成为一本书——就是你现在手上拿的这一本。接下来在本书中，我将提供在艰巨的试炼和痛彻心扉的磨难中找到希望的方法。在苦难的另一边，有一条不同的路，会让你更坚强、更坚定，让你找到自己想要的人生。我会点出那条路。

“如果你有渴望与热情去做某件事，而这件事出自上帝的旨意，那么你一定会成功。”这句话真是强而有力，不过老实说，我自己也不太相信就是了。或许你曾在网络上看过对我的访问，那些闪耀着快乐幸福的影像是我人生的各种经历，但一开始的我并非如此，一路走来，我学到了几项重要特质。要想过一个不设限的人生，我认为需要：

·强烈意识到生命的目的

·不可磨灭的希望

·对上帝及无限的可能性有信心

·喜爱并接纳自己本来的样子

·态度决定高度

·勇敢的精神

·愿意改变

·愿意信任的心

·渴望机会

·有评估风险与笑看人生的能耐

·有服侍他人的使命

这本书的每一章会提到上述的一项特质，我希望我的说明能帮助你在自己的生命旅程中运用这些特质，活出丰富且有意义的人生。我告诉你这些事，是因为我想与你分享上帝的爱，希望你体验到他要给你的喜乐与满足，

如果你每天都过得很挣扎，请记住，在我们的苦难背后有个远超乎我们想象的人生目的地在等着我们。

你或许会碰到艰难的时光，或许会倒下，然后觉得自己没有力量站起来。我懂那种感觉。我们都会碰上那样的状况，生命不会一直轻松愉快，但是当我们克服了挑战，就会变得更强壮，也会对于能有那样的机会更感恩。真正重要的是你一路上接触到的人，以及你如何走完你的旅程。

我爱我的生命，如同我爱你的。我们一起努力，可能性就会大得不像话。所以你觉得呢？我们要不要试试看，朋友？

这是我女儿非常喜欢的一本书。对他们这个年纪的年轻人来说，力克的乐观与勇气是他送给这个世畀最好的礼物。力克找到了他的人生价值，也愿每一个人都能拥有倾听内心的智慧，挖掘和实现自己的潜能。

——创新工场董事长

我相信任何和他接触过的人，都会像我一样，惊讶于他那连很多健全的人也没有的自信、快乐和生命力。虽然没有手脚去接触世界，但力克看清世情，也能用说话触动人心。他令我印象最深刻的话，是“决定我们将来的，不是环境，是态度”。不论际遇顺逆，只要认清目标，积极面对，生活其实满是祝福。

——香港特首曾荫权

这是澳洲的生套斗士力克·胡哲，天生没有毛，没有脚，他却活出不受限的生命奇迹。他永远不放弃的精神，激励我朝梦想勇往直前。

——著名歌手林俊杰

没有四肢的生命斗士力克·胡哲，将带给你面对生命的勇气，只要永不放弃，继续坚持，就能开拓人生的另一格局，找回生命的热情与价值。

——著名歌手范玮琪