2015年，阿图葛文德医生的《关于衰老以及死亡》唤醒了每个人对于未来老年生活的重视，他从医生的角度，以悲悯情怀讲述普通人心态的调整。而《年轻不老老得年轻(幸福人生的九个存折)》则撷取生活中的小故事，引出人生中的大哲理。笔触轻松，幽默，温暖，又不乏犀利尖刻之语，让糊涂的人变清醒，让纠结的人变泰然。

享誉华人世界的励志大师刘墉，是台湾金石堂评选出的16年来畅销书作家之冠，他的观点，帮助和激励了一代又一代的读者成长，他的书，在大陆发行量超过千万册。这本书是他“老年智慧心得”的合集，也是他经典处世散文系列的全新作品。

无论你处于什么样的年纪，都能从这本书得到顿悟和指导。每个人都逃不过时间大神的捉弄，被命运的手推着上路，急迫而匆忙地奔向老年。人可以不服老，但不能不知老。这本书让年轻人更了解父母的心态，调整与他们的相处模式，获得更亲密的家人关系。让中年人从心理和财力上都做好准备，向愉快从容的老年过度。让老年人优雅地活在当下，享受生活的每一天。

人的一生，就像日出与日落。回到相同位置，但是方向正好相反。

人老了，就变回孩子。由出生时的啼哭，需要抚爱、拥抱；到开始学走路，开始抓取自己的东西；到越长越壮，觉得天地之间，可以处处为家。

然后，过了中午，太阳西落，随着身体的衰老，逐渐收回遥远的步子，躲回家，躲回自己的房间，抓紧自己的“存折”。这存折并不是金钱意义上的存折，而是保证自己后半辈子幸福的九种心态，也是拥有顺遂平安人生的长寿之道。

刘墉著的《年轻不老老得年轻(幸福人生的九个存折)》是一本写给中年人的励志书，因为中年人应该了解老年人，中年的下一步就是老年。这也是写给老年人的处世书，让老人在落日余晖中看清世界，泰然地对待每件事，圆融地对待每个人，完美地享受每一天。

第一个存折 享受亲情

 往前看！往后看！把握当下！

 太太妈妈真伟大

 放孩子飞吧！

 别做退休老怪物

第二个存折 不做钱奴

 钱是活人花的

 老人的幸福心机

 为孩子开前路，为自己留后路

 私房心事私房钱

 不要给子女留下谜团

第三个存折 乐天知命

 别让传家宝成了垃圾

 学到老，活到老

 吃死总比馋死好

 别让仙丹成为毒药

第四个存折 经营健康

 长寿不能怕吃药

 医生也疯狂

 按摩大脑，清扫肠胃，长命百岁

第五个存折 看透生死

 减法的人生

 视死如归反而长寿

 听听圣人怎么说

第六个存折 心宽地广

 看看美丽的世界

 省下旅游钱，赔上一条命

 花钱积德买长寿

第七个存折 祛病延年

 活得积极才能长寿

 万里老爷车

 人生的空中旅程

第八个存折 善待众生

 彼亦人子也

 唯女子与小人为难养也？

 把佣人变成贵人

 家有可爱毛小孩

第九个存折 细数家珍

 小心寂寞拍卖师（一）

 小心寂寞拍卖师（二）

 小心寂寞拍卖师（三）

太太妈妈真伟大

有个朋友最近不知道犯了什么错，被太太发现，只好求饶。“求什么饶？一副小孩跟妈妈悔过的可怜样子，”他太太生气地跟朋友说，“我又不是他妈，我是他太太！”隔了几秒，“不过看他实在可怜，就当他一次妈，饶了他！”

果然，两人很快雨过天晴。

孝顺的男人疼老婆

常听人说“孝顺娘的男人会疼老婆”。

这句话不错，但是应该说这样的男人不是疼老婆，而是把老婆当娘来孝顺。这种现象到老年尤其明显，有几个原因：

第一，老小孩，老小孩，男人到老常常有童心，变成小孩的样子。小孩顽皮，但是比较善于服从；

第二，太太到了老年，样子越来越像记忆中的妈妈。人到老，特别怀旧，很容易把老婆看成妈；

第三，女人结婚的时候可能是小女人，但常常生完孩子“为母则强”，变成大女人。孩子小时候，做妈妈的把母性都发挥在孩子身上，有一天孩子长大离开家了，那发挥了十几二十年的母爱少了表现的地方，回头看，还有老家伙在。而且他这也不会、那也不行，一副小顽童的样子，于是她转变了，成了“他”的妈！

大男人要调整身段

这时候如果丈夫真能放下“大男人”的身段，甘愿当儿子，太太说什么是什么，夫妻俩常常可以由年轻时的怨偶，变成老来的“牵手”。加上女人平均比男人长寿得多，当“大男人”变成“小男孩”，一天天孱弱的时候，太太的手就显得更有力量。

也可以这么说，年轻时无论多么强势的丈夫，因为老得比太太早，又多半比太太年长，走到生命的后期，都会由强势变成弱势，由“保护者”变成“被保护者”。

男人认清这一点，更应该早早收敛脾气，把姿态放低。

何必争呢？你可能已经当一家之主，神气大半辈子了，现在一天天老去，越来越需要求助老婆，还有什么好逞强的呢？如果要逞强，就趁自己还有能力的时候，多疼疼老婆，储存一点恩情吧！

太太要体谅丈夫的心态变化

当然有些丈夫会逞强一辈子，这时候女人进入更年期，荷尔蒙浓度不一样了，也变得强势。两强相争，难免冲突。

我有位朋友说得好：“女人要什么？其实很简单，就是要做主！我们夫妻为什么老吵架？就因为两个人都要做主，都认为自己对。”

他们确实从三十几岁吵到五十几岁，但是突然情势改变，因为那丈夫听了我的建议，改变态度，把太太当成妈妈，太太说什么都答“是”。从此他被呵护得跟儿子一样，过得太平多了。  做太太的也要注意丈夫的心理变化。男人退休常会六神无主，他们一下子觉得自己没用了，有些人因为自卑而自大，脾气变得很坏；也有些人会忧郁，整天愁眉苦脸，连门都走不出去。

这时候太太要体谅丈夫，别跟他对着干，帮助他安排社交、培养爱好，带他走出去！

过去他在外打拼，都是他做主。现在他回来了，仿佛征战几十年，疲惫归来的战士，他要的是疗伤止痛，重享家庭的温暖。

做妻子的要想：“强势的丈夫将会逐渐萎缩。让我多费些心力照顾他，想他过去的好，别念他过去的坏，牵着他的手，两个人多过几年吧！”

P9-12

当老人变成孩子

请恕我卖瓜说瓜甜：

我很懂老人家，既因为我已经进入老年，更因为我从小就跟老人亲近。我老娘五十岁守寡，她常指着家里的东西说：“我就你这一个孩子，家里的锅碗瓢盆儿全是你的！”接着指指她自己：“我这老太婆也是你的。”

于是我带着她由中国台湾到美国，一路走到她九十三岁，中间我除了留学三年，几乎没离开过她。

自从我女儿二十六年前出生，我的岳父岳母也来了，三位老人加起来超过两百四十岁，住在同一个屋檐下，处得好极了！

但是那时候我就算写文章，都得注意家里的动静：女儿在奶奶那边久了，还是在外公外婆那边久了？然后出去“调整”位置，让三位老人能被“雨露均沾”。

我还总夸九十岁的老娘煮的咖啡香，请她动手，其实我只是希望她多动，而且让她有成就感，觉得自己有用。

我对岳父岳母也一样。我家到了夏天是不用买蔬菜的，因为岳父种得太多，吃不了，还四处送人。每天晚餐后，就算是大冷天，老先生都要端着厨余垃圾走到院子边上，倒进厨余机。倒满了，就把它们装进大花盆，浣熊跑来翻得满地都是，老先生还能抬块大石板压在盆上。

已经九十六岁的他，不在地上种菜，而是把菜种在几十个大花盆里，自己松土施肥下种，还一盆盆抬来抬去，让它们晒到太阳。现在更学会“摸花”，把黄瓜丝瓜的花全都摸了又摸，说蜜蜂太少，他要帮忙“做媒”。

几年前，我还帮他搭瓜架，后来他居然自己去砍竹子，每个花盆边上插三根，再把尖端绑紧，非常实用。有一回宴客，我太太说碍眼，把他的“菜盆”抬到低处。第二天早上，几十个大盆子全“回来了”！

奇妙的是我岳父母中年时并不强壮，刚到美国的时候，还一副病恹恹的样子，后来却能一天比一天好。我老岳母近九十了，也中气十足，跟我小姨子打越洋电话，一聊就是两个钟头，在“老人中心”还带头唱歌呢！

为什么他们能老而弥坚？只因为他们的心态改变了。

人的一生，就像日出与日落。回到相同的位置，但是方向正好相反。

人老了，就变回孩子。由出生时的啼哭，需要抚爱、拥抱；到开始学走路，开始抓取自己的东西；到越长越壮，觉得天地之间，可以处处为家。

然后，过了中午，太阳西落，随着身体的衰老，逐渐收回遥远的步子，躲回家，躲回自己的房间，抓紧自己的“存折”。这存折并不是金钱意义上的存折，而是保证自己后半辈子幸福的九种心态，也是拥有顺遂平安人生的长寿之道。

长寿之道也是处世之道，这件事不止老人要懂，儿孙也要懂。“及其老也，戒之在得”，是该把财产都交给子女，还是留在身边？老人能不留退路吗？谁能保证子女的婚姻？

有没有听过老人在子女家轮流住，只因为早到了两天，就吃闭门羹，睡在门外吹冷风？有没有听说过老人被子女冷嘲热讽，再不然总吵架，让老人边哭边喊：“都怪我老不死，我跳楼算了！”

你以为那都是子女的错吗？

子女确实不孝！但是老人就都对吗？许多恶果，都可能是父母不懂得做人，早年种的因。

今天我写这本书，不但写给老的，也要写给小的。老人长寿是“家的荣耀”，但这需要智慧和技术。所以我毫无保留地分析理财、医疗，谈遗产、说话的方式、敬老的原则。老人像小孩，这小孩要怎么带？老人又要有怎样的自知之明？

书名是《年轻不老，老得年轻》，我写给每个人，希望大家都能：年轻不老，老得年轻！